Yoga-Meditations-Retreat für Anfänger:innen im Herzen von Chiang Mai

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Abhishek

Begleite mich auf eine Reise, auf der uralte Weisheit auf moderne Praxis trifft - entdecke, wie Yoga dein Leben verändert. quote

Zusammenfassung

Stell dir vor, du lässt den Lärm des Alltags hinter dir und tauchst ein in die sanfte Kombination von Yoga und Meditation. Unser sechstägiges Yoga-Meditations-Retreat für Anfänger:innen im Herzen von Chiang Mai lädt dich ein, dich auf eine transformative Reise zu begeben, die speziell für diejenigen gedacht ist, die diese alten Praktiken noch nicht kennen. Ganz gleich, ob du Stress abbauen, Achtsamkeit kultivieren oder einfach nur die Grundlagen des Yoga erkunden möchtest, dieses Retreat bietet dir einen nährenden Raum, um dein Abenteuer zu innerem Frieden und Wohlbefinden zu beginnen.

Erlebe eine umfassende Einführung in Yoga und Meditation, die speziell auf Anfänger:innen zugeschnitten ist. In den täglichen Sitzungen wirst du sanft durch die grundlegenden Körperhaltungen, Atemtechniken und meditativen Praktiken geführt. Genieße anfängerfreundliche Hatha- und Vinyasa-Yogastunden, die sich auf Ausrichtung, Gleichgewicht und Entspannung konzentrieren. Jede Stunde soll dir helfen, eine solide Grundlage zu schaffen und Vertrauen in deine Praxis zu gewinnen. Nimm jeden Tag an geführten Meditationen teil, um deine Achtsamkeit zu fördern, Stress abzubauen und dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Erforsche die Grundprinzipien von Yoga und Meditation, um dein Verständnis zu vertiefen und deine Praxis zu bereichern.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für 6 Tage gebucht werden.

Ort:

Chiang Mai

Chiang Mai, Thailand

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück

Durchschnittsalter:

18 - 65 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Sehr flexibel

Umgebung & Aktivitäten

Eingebettet in die üppigen Hügel Nordthailands ist Chiang Mai eine Region, die für ihr kulturelles Erbe, ihre atemberaubenden Landschaften und ihre ruhige Umgebung bekannt ist. Diese pulsierende Stadt verbindet historischen Charme mit natürlicher Schönheit und bietet die perfekte Kulisse für Entspannung und Entdeckungen während deiner Freizeit.

Attraktionen in der Umgebung:

Antike Tempel:

Wat Phra That Doi Suthep: Einer der berühmtesten Tempel in Chiang Mai, der auf einem Berg thront und einen Panoramablick über die Stadt und die umliegende Landschaft bietet. Wegen seiner spirituellen Bedeutung und der atemberaubenden Aussicht ist er ein Muss.
Wat Chedi Luang: Ein historischer Tempel im Herzen von Chiang Mai, der für seine alten Ruinen und seine wunderschöne Architektur bekannt ist.

Natur und Abenteuer:

Doi Inthanon Nationalpark: Dieser Park beherbergt den höchsten Berg Thailands und bietet atemberaubende Wasserfälle, malerische Wanderwege und eine vielfältige Flora und Fauna. Er ist ideal für Wanderungen, Naturspaziergänge und die Erkundung der natürlichen Schönheit der Region.
Elefanten-Naturpark: Ein Zufluchtsort für gerettete Elefanten, in dem Besucher etwas über diese majestätischen Tiere lernen und mit ihnen in einer ethischen und mitfühlenden Umgebung interagieren können.

Kulturelle Erlebnisse:

Chiang Mai Nachtbasar: Ein belebter Markt, auf dem eine Vielzahl von einheimischem Kunsthandwerk, Souvenirs und Straßenessen angeboten wird. Ein großartiger Ort, um in die lokale Kultur einzutauchen und einzigartige Geschenke zu kaufen.
Sunday Walking Street: Auf diesem lebhaften Markt, der sonntags stattfindet, werden einheimische Kunsthandwerker, traditionelle Lebensmittel und Live-Auftritte angeboten, die für ein lebendiges kulturelles Erlebnis sorgen.

Lokale Erlebnisse:

Thai-Kochkurse: Erlebe die Aromen der thailändischen Küche bei einem Kochkurs, bei dem du lernst, wie man traditionelle Gerichte mit frischen, lokalen Zutaten zubereitet.
Traditionelle Thai-Massage: Genieße eine entspannende Thai-Massage, um dich nach deinen Yoga- und Meditationseinheiten zu entspannen und zu verjüngen.

Im Preis enthaltene Leistungen

5 Nächte Unterkunft

Tägliche Yogasitzungen (Hatha- und Vinyasa) und geführte Meditationen

Tägliches veganes/vegetarisches Frühstück

1 x Yoga und Mantra Singen

1 x Yoga-Philosophie

Transfer vom/zum Flughafen oder Bahnhof Chiang Mai

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