Transformatives Tantra-Yoga-Retreat in Chiang Mai

In diesem sechstägigen Intensivkurs werden wir ein tiefes und systematisches Studium und eine Praxis des Tantra Yoga durchführen. Durch inspirierende Vorträge, tiefe Hatha Yoga-Sitzungen, geführte Meditationen und tantrische Übungen. Wir werden uns darauf konzentrieren, unser Bewusstsein zu erweitern und das Leben aus einer neuen, tiefgründigen Perspektive zu erleben. Wir lernen, wie wir den Weg des Tantra und des Yoga von der Tiefe und dem Reichtum des Herzens bis hin zu den Höhen der spirituellen Entwicklung gehen können.

Dieses erste Modul unseres Tantra Retreats beinhaltet:

• Was ist Tantra? Die Prinzipien des Tantra
• Das geheime Gesetz der Resonanz und wie man es anwendet
• Die Bedeutung von Entspannung und Achtsamkeitspraxis im Tantra
• Das Prinzip der Polarität - das Yin-Yang des Universums
• Shiva als das göttlich-männliche Prinzip
• Shakti als das göttliche weibliche Prinzip und ihre besondere Rolle im Tantra
• Einführung in die tantrische Sinnlichkeit
• Meditationen mit Musik, um bestimmte Zustände zu erreichen
• Meditationen in der Stille, um den Geist zu beruhigen und einen starken mentalen Fokus zu erzeugen
• Spezifische Yoga-Körperhaltungen und Übungen im tantrischen Geist, die eine direkte Erfahrung der verborgenen Potenziale des Körpers ermöglichen
• Prinzipien des Hatha Yoga: die korrekte Ausführung der Yoga-Körperhaltungen (Asanas) und die besondere Rolle der Asanas im Tantra
• Sitzungen mit Fragen und Antworten und Zeit für Diskussionen in der Gruppe
• Reflektierende Momente, um einen inneren Raum für dein eigenes Wachstum zu schaffen und die Schritte zu beobachten, die du im Laufe des Kurses bereits unternommen hast, sowie die Bewertung und Planung deiner zukünftigen Praxis

Die Gruppe besteht aus fünf bis 35 Personen.

Dieser Retreat findet in einem malerischen, üppigen und luxuriösen Resort-Ashram in Mae On statt. Das ist eine 40-minütige Fahrt östlich von Chiang Mai in Thailand.

Es ist eine wunderschöne und ruhige ländliche Gegend, die an den Ausläufern der Mae Takhrai Berge liegt, umgeben von grünen Reisfeldern und Bauernhöfen. Das Retreatzentrum ist von einem paradiesischen Garten mit Kräutergarten, Blumen, Mango-, Papaya- und Bananenbäumen umgeben und bietet einen herrlichen Blick auf die Berge. Vor Ort gibt es einen Swimmingpool und eine Infrarotsauna, in der du den Sonnenaufgang und den Sonnenuntergang über den Berggipfeln genießen kannst.

Umgeben von üppigem Grün und den beruhigenden Klängen der Natur ist es der ideale Ort, um der Hektik des Alltags zu entfliehen. Der morgendliche Nebel um die Berge verleiht dem Erlebnis einen magischen, märchenhaften Touch.

Das Ashram-Resort ist nach bestimmten spirituellen Prinzipien gebaut und der Ort ist durch bestimmte Kristalle aufgeladen, die alle Gebäude miteinander verbinden und eine ganz besondere, reine und erhebende spirituelle Atmosphäre schaffen.

Das Amrita Integral Yoga Centre ist der perfekte Ort für Besinnung und Rückbesinnung. Umgeben von üppiger und lebendiger Natur kannst du dich bei einem Bad im Pool erfrischen, in der Infrarotsauna entgiften oder in der umfangreichen Bibliothek das heilige Wissen des Yoga erkunden.