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Begleite uns, wenn wir dich durch eine transformative Woche voller Wanderungen, Yoga und köstlicher Mahlzeiten führen, inspiriert vom langsamen Leben und der griechischen kulinarischen Tradition.
Wir laden dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und dich von unserem erfahrenen Team durch sieben erfüllende Tage führen zu lassen, die deinen Körper mit Energie versorgen, dir helfen, dich vom mentalen Stress zu verabschieden und dein Wohlbefinden zu steigern.
Deine Reise führt dich knapp 60 Kilometer nordöstlich von Athen nach Dikastika an den Golf der Petalii. Hier erwarten dich traumhafte Strände, mystische Felsformationen, historische Denkmäler - und deine Unterkunft - eine Villa mit Blick auf das Meer!
Vorkenntnisse:
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 3 Terminen statt:
Reisedauer:
Ort:
Attika, Griechenland
Praktizierter Yogastil:
Zurückgelegte Wanderstrecke:
6 Streckenkilometer &
800 Höhenmeter
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Diese Retreat konzentriert sich auf dein Wohlbefinden und wurde so konzipiert, dass du Ergebnisse erzielen kannst, die du selbst siehst und bemerkst und die leicht zu halten sind.
Wir lassen dich nicht hungern, zwingen dich nicht zu endlosen Sit-ups oder anderen langweiligen Übungen. Dies ist ein ausgewogenes Wohlfühl-Retreat, bei dem Fitness, Reisen, Erkundungen und gutes Essen im Mittelpunkt stehen.
Wir zeigen dir Wanderungen in der atemberaubenden Schönheit Griechenlands, die für alle Altersgruppen und Fähigkeiten geeignet sind. Jeden Tag nehmen wir dich auf eine andere Wanderung mit, bei der du die umliegenden Regionen erkundest. Diese Wanderungen sind unterschiedlich lang und werden so zusammengestellt, dass es eine Herausforderung darstellt, ohne zu anspruchsvoll zu sein.
Wir bieten täglich zwei wunderbare Yoga-Einheiten an, die meist auf der Terrasse mit traumhaften Blick auf das Meer stattfinden. Die morgendliche Einheit vor dem Frühstück ist belebend, während die Einheit am Abend etwas ruhiger gestaltet wird.
Eine wunderschöne Villa mit Blick auf das Ägäische Meer. Dikastika wird dich verzaubern, indem es dich durch seine unberührte Schönheit, die ländliche Landschaft und die historischen Monumente in eine glorreiche Vergangenheit entführt. Gönne dir puren Luxus in dieser wunderschönen traditionellen Villa mit Panoramablick auf das Meer von jedem Zimmer aus.
Die Mahlzeiten sind größtenteils pflanzlich, meist mit Zutaten aus der Region, hausgemacht und absolut köstlich! Auf diesem Retreat wirst du ganz sicher nicht hungern müssen.
Das Essen ist ein wesentlicher Bestandteil des Gesamterlebnisses und die Speisekarte wurde sorgfältig zusammengestellt, um sicherzustellen, dass sie sowohl lecker als auch gesund ist. In Zusammenarbeit mit einem klinischen Ernährungsberater und einem Arzt für funktionelle Medizin hat das Team ein Menü zusammengestellt, das ausgewogen, nährstoffreich und entzündungshemmend ist und deinen Energiebedarf unterstützt.
Die Mahlzeiten sind überwiegend pflanzlich, mit einem Schwerpunkt auf Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und frischem Gemüse. Sie sind frei von raffiniertem Zucker, künstlichen Zusatzstoffen und verarbeiteten Lebensmitteln, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können. Stattdessen liegt der Schwerpunkt auf gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten, die den ganzen Tag über Energie liefern.
Wir ernähren uns vegan, vegetarisch, glutenfrei und milchfrei.
Die Gegend liegt ganz in der Nähe von Marathon (ja, 26 Meilen von Athen entfernt!) und ist reich an Geschichte... von der berühmten Schlacht der Griechen gegen die Perser, dem Geburtsort von Marathon und du kannst sogar noch die Stadt Rhamnous besuchen, eine gut erhaltene und antike Zitadelle aus dem Jahr 400 v. Chr. Während deiner Zeit vor Ort werden wir diese antiken Wunder erkunden und uns inmitten von Stücken lebendiger Geschichte verlieren.
6 Nächte in einer wunderschönen Villa mit Blick auf das Meer
Ganzmorgendliche Wanderungen durch die magische Landschaft
2 Yoga-Einheiten pro Tag
1 Massage
3 Gourmet-Mahlzeiten pro Tag
Flughafen-Transfers
07:00 - 07:15 Uhr
Wache mit einem Tee oder Kaffee auf
07:15 - 08:00 Uhr
Morgen Yoga Flow
08:00 - 08:30 Uhr
Frühstück
09:00 - 12:30 Uhr
3-4 stündige Wanderung
13:00 - 14:00 Uhr
Mittagessen auf der Veranda
14:00 - 00:00 Uhr
Freie Zeit für dich
18:00 - 19:15 Uhr
Yoga bei Sonnenuntergang auf der Veranda
20:00 - 21:00 Uhr
Abendessen
Ich bin am glücklichsten, wenn ich in der Natur bin - genauer gesagt, in der Nähe eines Gewässers: Es gibt kein größeres Gefühl von Frieden und Zufriedenheit als einen Tag an einem einsamen Strand zu verbringen oder eine schönere Überraschung, als bei einer Wanderung auf einem gewundenen Bergpfad auf eine natürliche Quelle zu stoßen.
Griechenland hat viel zu bieten: Seine erstaunlich vielfältigen Landschaften, seine große kulinarische Tradition und das Gefühl, durch die in der Kultur verankerte Gastfreundschaft Erfüllung zu finden, sind nur einige Gründe, warum ich finde, dass dieses Land eine ständige Quelle der Entdeckung und Inspiration ist, die dich immer wieder einlädt und dir immer wieder etwas Neues zu zeigen hat.
Meine Retreats sind meine Art, dich in diese Geheimnisse einzuweihen und dich durch all das zu führen, was mich inspiriert. Ich hoffe, du nimmst mit mir an einem unserer Retreats in Griechenland teil, denn dann kann ich das tun, was ich am meisten liebe: einige der besten Erfahrungen (und leckersten Leckereien!), die dieses Land zu bieten hat, mit dir teilen und dich dabei hoffentlich inspiriert, friedlich und erfrischt zurücklassen!
Fliegee am besten nach Athen. Von dort organisieren wir die Abholung und bei Abreise den Transport zurück zum Flughafen Athen.
Unsere Check-in-Zeit ist nach 15 Uhr am Anreisetag und die Check-out-Zeit ist bis 13 Uhr am Abreisetag.
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für 6 Tage