Eine Reise zu dir selbst: Stressbewältigung durch Achtsamkeit & Qigong

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Zusammenfassung

Entdecke einen neuen Weg zu innerer Balance und Gelassenheit. Dieses einzigartige Programm bietet dir wirkungsvolle Werkzeuge, um Stress, Burn-out und Ängste zu bewältigen – und schenkt dir zugleich Mitgefühl für dich selbst und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist.


Im malerischen Norden Teneriffas, eingebettet in eine asiatisch-inspirierte Atmosphäre, erwartet dich ein regenerierender Aufenthalt. Umgeben von subtropischen Gärten und begleitet von einem hochqualifizierten Team, findest du in dieser Oase der Ruhe und Erholung neue Kraft für Körper und Seele.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 9 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Puerto de la Cruz, Teneriffa

Kanarischen Inseln, Spanien

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück

Durchschnittsalter:

25 - 60 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Umgebung & Aktivitäten

Deine Reise führt dich nach Puerto de la Cruz, in den Norden Teneriffas. Puerto de la Cruz, an der malerischen Nordküste Teneriffas gelegen, ist ein Ort, der Natur, Kultur und Erholung auf einzigartige Weise verbindet. Die charmante Altstadt mit ihren gepflasterten Gassen und historischen Gebäuden lädt zum Bummeln ein, während die Plaza del Charco als Herz der Stadt mit lebendigen Cafés und Restaurants lockt.


Für Naturliebhaber ist der Botanische Garten ein absolutes Highlight. Hier kannst du exotische Pflanzen aus aller Welt bewundern und in eine grüne Oase eintauchen. Direkt am Meer erwartet dich der Playa Jardín, ein wunderschöner Strand mit schwarzem Vulkansand, eingerahmt von Palmen und üppiger Vegetation – ein Werk des berühmten Künstlers César Manrique.


Die kulturelle Seite von Puerto de la Cruz zeigt sich im Castillo de San Felipe, einer kleinen Festung aus dem 17. Jahrhundert, die heute als Veranstaltungsort für Ausstellungen und Konzerte dient. Ergänzt wird das Angebot durch das Archäologische Museum, das spannende Einblicke in die Geschichte der Guanchen, der Ureinwohner Teneriffas, bietet.


Egal, ob du entspannen, die Natur genießen oder Kultur erleben möchtest – Puerto de la Cruz bietet für jeden etwas und wird dich mit seiner Vielfalt und seinem Charme begeistern. Alles was du brauchst, befindet sich in der Nähe: Strände, das Stadtzentrum, Cafés, Restaurants, alte Architektur und viele andere attraktive Orte, die es zu sehen und zu erleben gilt.

Im Preis enthaltene Leistungen

8 Nächte im 5-Sterne-Luxushotel

Persönliches Gesundheitscoaching und Supervision von Alain Bourguignon

6 x Einheiten zu Achtsamkeit und Qigong mit Alain Bourguignon

2 x Kunsttherapiesitzungen

1 x Chiromassage

1 x Waldbaden-Ausflug in die einzigartigen Wälder im Norden Teneriffas

Täglicher Eintritt zum preisgekrönten Oriental Spa Garden des Hotels

Tägliches Hotelfrühstück

Optionale Leistungen

Hin- und Rücktransfer Teneriffa Süd

255 €

pro Person

Hin- und Rücktransfer Teneriffa Nord

100 €

pro Person

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