Aktiv zur inneren Ruhe – Privates Yoga & Fitness-Retreat in der Natur

Unser Retreat-Programm wird mit persönlicher Betreuung durchgeführt – entweder im 1:1-Format oder als 1:2-Begleitung bei Paarbuchungen.

Tagesablauf und Aktivitäten:

Tägliche Yoga-Einheiten: Jeden Morgen starten wir mit einer angeleiteten Yoga-Einheit in den Tag – abwechselnd Hatha, Yin und Aerial Yoga. Diese abwechslungsreiche Praxis unterstützt sowohl körperliche Vitalität als auch innere Ruhe.

Coastal Run & Ocean Dip: Alle drei Tage unternehmen wir eine drei bis fünf Kilometer lange Jogging- oder Laufeinheit entlang besonders schöner Abschnitte der Küste – mit kurzen Anstiegen und Abstiegen. Den Abschluss bildet ein Sprung ins Meer, gefolgt von freiem Schwimmen oder Schnorcheln.

Lokale Wanderung: Einmal während des Retreats (ab sieben Tagen) findet eine besondere Wanderung in der Umgebung statt, bei der du die lokale Natur intensiv erleben kannst.

Kletter- und Abseil-Initiation: Eine Einführung ins Klettern oder Abseilen am Barranco ist inklusive. Je nach Wunsch und Bedarf kannst du an einer begleiteten Initiation teilnehmen. Die Kletterausrüstung steht dir auch zur freien Nutzung zur Verfügung.

Surfkurse (optional): Bei Interesse können Surfkurse über einen unserer lokalen Partner zusätzlich gebucht werden.

Die Jurte liegt oberhalb eines kleinen, authentischen Dorfes, direkt am Rande des Corona Forestal – einem beeindruckenden Gürtel aus Kiefernwald, der sich zwischen ca. 800 und 2.500 Metern Höhe über Teneriffa erstreckt.

Auf der einen Seite der Unterkunft öffnet sich ein wunderschöner Barranco – eine naturbelassene Schlucht voller Leben: Greifvögel kreisen, überall wachsen Pinien, Mandel- und Feigenbäume sowie Kaktusfeigen, dazwischen natürliche Höhlen und Stille. Du wirst dich vollkommen von Natur umgeben und getragen fühlen.

Direkt auf dem Gelände findest du mehrere ausgestattete Kletterrouten, und nur 15 Autominuten entfernt liegt ein eindrucksvoller, großer Kletterspot in einem stillgelegten Steinbruch – ein echter Geheimtipp. Auch der Atlantik ist nur 15 Minuten entfernt und lädt zum Schwimmen, Surfen oder einfach Staunen ein.

Für kulinarische Erlebnisse gibt es in fünf bis zehn Minuten Entfernung (ca. 45 Minuten zu Fuß) charmante Restaurants, Hofläden mit regionalen Produkten, eine Käsemanufaktur und Gastgeberküchen mit kreativer französisch-spanischer Fusionküche.

Der nächste kleine Laden befindet sich im Nachbardorf La Zarza, nur fünf Minuten entfernt. Vom Flughafen erreichst du uns bequem in etwa 30 Minuten mit dem Auto.