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Tauche ein in ein Adventswochenende voller Ruhe, Bewegung und Winterzauber. Beim Advents-Retreat erwarten dich 75-minütige Hatha-Yoga-Einheiten und dynamische Vinyasa Power Flows, die du nach deinem Gefühl kombinieren kannst – für die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung.
Besondere Highlights sind ein meditativer Nachtspaziergang im Kerzenschein und eine abschließende Yin-Yoga-Session, die dich in tiefe Stille führt. Neben den Yogaeinheiten bleibt Zeit für Spa, Winterwanderungen und einen Besuch am Adventmarkt mit Glühwein und Keksen.
Geleitet wird das Retreat von Elisabeth Schmidl. Ihre Stunden verbinden Kreativität, sportliche Dynamik und achtsame Ruhe – ein Wechselspiel, das dich ins Schwitzen bringt, gleichzeitig entspannt und Leichtigkeit schenkt.
Ein Retreat für alle Levels – auch für Einsteiger:innen – das dir innere Balance schenkt und dich gestärkt in die Winterzeit begleitet.
Vorkenntnisse:
Beginner
Fortgeschrittene
Profis
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
11.12.2026-13.12.2026
Reisedauer:
Diese Reise kann für 3 Tage gebucht werden.
Ort:
Bad Hofgastein, Österreich
Verpflegung:
Inklusive Tägliches Frühstücksbuffet bis 11 Uhr – perfekt die Stärkung nach der Praxis und Tägliches Abendmenü mit Salatbuffet (Hauptgang - Fleisch, Fisch, veggie oder vegan – du entscheidest)
Durchschnittsalter:
18 - 80 Jahre
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:
Sehr flexibel
Wenn verschneite Berge, Kerzenschein und Weihnachtsduft die Tage erhellen, ist es die perfekte Zeit, innezuhalten. Beim Advents-Retreat gönnst du dir eine Auszeit voller Ruhe, Bewegung und Energie – genau so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Du kannst zwischen vier Hatha-Yoga-Einheiten, drei dynamischen Vinyasa Power Flows oder einer individuellen Mischung wählen. Jede 75-minütige Einheit bringt dich ins Gleichgewicht – mal kraftvoll und aktivierend, mal sanft und entspannend.
Besondere Highlights sind ein meditativer Nachtspaziergang in Stille sowie eine abschließende Yin-Yoga-Session, die dich sanft ins Loslassen und zur inneren Ruhe führt. Zwischen den Yogaeinheiten bleibt Raum für Wellness im Spa, Winterwanderungen oder einen Besuch am Adventmarkt mit Glühwein und Keksen.
Die Yoga-Stile
DEINE TRAINERIN – ELISABETH SCHMIDL
Elisabeth ist Mama von zwei Mädchen, Sportlerin und Gründerin. Ihr Weg begann mit Kinderyoga, inspiriert durch ihre Arbeit als Volksschullehrerin, und führte sie zu weiteren Ausbildungen in Erwachsenen-, Schwangerschafts- und Mama-Baby-Yoga. Heute liegt ihr Schwerpunkt auf Hatha Yoga und Vinyasa Power Flow. Ihre Stunden sind kreativ, sportlich und abwechslungsreich – ein Wechselspiel aus Anstrengung und Entspannung. Besonders in den Power Flows verbindet sie Atem und Bewegung so, dass du „fliegend“ durch die Praxis gehst, Kraft tankst und gleichzeitig Leichtigkeit spürst.
PROGRAMM
Freitag
Samstag
Sonntag
Frühstück & Abendessen kannst du in Gemeinschaft genießen oder dir bewusst Rückzug gönnen – ganz nach deinem Bedürfnis.
HINWEIS
Programmänderungen sind möglich. 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Sollte es dennoch unvorhersehbare Gründe geben (z. B. Erkrankung der Lehrerin oder zu geringe Teilnehmerzahl, Stichtag 10 Tage vor Beginn), behalten wir uns Änderungen, Ersatztrainer:innen oder eine Absage vor.
Tägliches Frühstücksbuffet bis 11 Uhr – perfekt die Stärkung nach der Praxis:
Im Preis enthalten
Tägliches Frühstücksbuffet bis 11 Uhr – perfekt die Stärkung nach der Praxis
Im Preis enthalten
Tägliches Abendmenü mit Salatbuffet (Hauptgang - Fleisch, Fisch, veggie oder vegan – du entscheidest):
Im Preis enthalten
Tägliches Abendmenü mit Salatbuffet (Hauptgang - Fleisch, Fisch, veggie oder vegan – du entscheidest)
Im Preis enthalten
Bad Hofgastein ist dein Place to be für Yoga und Auszeit. Mitten in den Salzburger Alpen liegt Bad Hofgastein. Ein Ort, an dem du durchatmen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken kannst. Bekannt als „Tal der Gesundheit“, verbindet Gastein alpine Natur, eindrucksvolle Bergkulissen und eine lange Tradition ganzheitlicher Erholung. Ob du im Indoorpool relaxst, bei einer Yoga-Einheit den Kopf freibekommst oder auf den Bergwegen bewusst unterwegs bist – hier findest du die perfekte Balance aus Bewegung, Stille und Natur.
Gerade für Yogis ist Bad Hofgastein ein echter Kraftort: klare Luft, weite Ausblicke und ein Umfeld, das Achtsamkeit fördert. Im Winter laden verschneite Pfade zum achtsamen Gehen ein – im Sommer rollst du die Matte auf der hauseigenen Yogaplattform mit Bergblick aus. Dazwischen: Zeit für Wellness, gutes Essen und echte Verbindung zu dir selbst.
Bad Hofgastein schenkt dir Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Nach Verfügarbeit: Stellplatz im Freien oder in der Tiefgarage €12,- pro Tag:
24 € pro Person
Nach Verfügarbeit: Stellplatz im Freien oder in der Tiefgarage €12,- pro Tag
24 € pro Person
Raus aus dem Alltag - rauf auf die Yogamatte. Schenke dir mit einem Yoga Wochenende eine kurze Auszeit mit großer Wirkung.
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