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Alpines Fitness Retreat: Erlebe Fitness und Erholung in den Bergen

Name: Alpines Fitness Retreat: Erlebe Fitness und Erholung in den Bergen
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Judit & Jules

Fitness. Mindfulness. Nature. quote

Zusammenfassung

Entdecke die ultimative Fitness-Auszeit und reise im September nach Saalbach Hinterglemm. Wohne in einer kleinen Frühstückspension, tauche ein in die Natur der österreichischen Berge und genieße gemeinsam mit Gleichgesinnten eine Reise voller Bewegung, Erholung und Inspiration.

Die Reise richtet sich an sportbegeisterte Menschen, die eine Pause vom Alltag brauchen und sich nach aktiver Erholung sehnen. Beherrsche die Grundlagen des Krafttrainings und bringe ein gewisses Körpergefühl mit, um das Beste aus dieser Erfahrung herauszuholen.

Dich erwarten spannende Gym Sessions mit Fokus auf funktioneller Fitness, Trail Running für Anfänger:innen, inspirierende Wanderungen, Movement Flows und Meditationen inmitten der Natur, sowie Sommer-Outdoor-Aktivitäten. Gemeinsame Mahlzeiten, Zeit für Erholung und Wellness sowie wertvolle Inputs zu Training und Ernährung runden das Programm ab.

Bereit, dich selbst neu zu entdecken und deine Fitness auf das nächste Level zu bringen? Dann sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe eine unvergessliche Fitness Reise in einer atemberaubenden Umgebung!

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 1 Terminen statt:

10.09.2026-13.09.2026

Reisedauer:

Diese Reise kann für 4 Tage gebucht werden.

Ort:

Saalbach, Österreich

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks

Durchschnittsalter:

22 - 40 Jahre

Sprachen:

German

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Es gibt täglich zwei Trainingseinheiten, kombiniert aus Outdoor Sessions in den umliegenden Bergen oder im Werkstatt-Open Gym, das direkt gegenüber vom Hotel liegt und über eine großzügige Trainingsfläche und top ausgestattetes Equipment verfügt. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich und bestmöglich auf die Teilnehmer:innen abgestimmt.

Das Programm beinhaltet Gym Sessions mit Schwerpunkt auf funktioneller Fitness, Trail Running für Anfänger:innen, Wandern, Movement Flows und Meditation, Sommer-Outdoor-Aktivitäten und Input zu Training und Nutrition.

Du musst kein "Fitness Ass" sein, um beim Retreat dabei zu sein! Damit wir die Teilnehmer:innen aber sicher und verletzungsfrei durch die Tage bringen und gemeinsam weiter auf dein Fitness Fundament aufbauen können, setzen wir Grundkenntnisse im Krafttraining und ein gewisses Körpergefühl voraus. Begriffe wie Squats, Push-ups oder Deadlifts sollten nicht neu für dich sein.

Neben den geplanten Programmpunkten gibt es auch ausreichend Zeit für Erholung und Wellness.

Unterkunft

Eine Frühstückspension, in der man sich fühlt wie bei Oma daheim, aber mit Zeitgeist. Die Grand Pension Franziska vereint Moderne und Gemütlichkeit. Durch die Lage in der Natur, den Nachhaltigkeitsansatz sowie das breite Angebot von Spa, über Gym, bis hin zu Trail Running, Wandern und Co. stellt die Grand Pension Franziska den idealen Ort für unseren Aktivurlaub dar. Es gibt zehn unterschiedliche Zimmer, die als Einzelzimmer oder Doppelbelegung gebucht werden können! Alle Zimmer sind mit Yogamatten ausgestattet.

Die Pension verfügt über eine Bar im Rooftop, die abends geöffnet ist und wo man es sich am Kamin gemütlich machen kann. Die Panorama-Waldsauna heizt dir nach einem sportlichen Tag ein und du kannst den Tag auf der Saunaterrasse ausklingen lassen.

Franziska's Classic

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

All you need! Auf 20 Quadratmeter bieten die ruhig gelegenen Design-Doppelzimmer alles zum entspannen, abschalten und Energie tanken. Stimmungsvoll und cozy, mit einem besonderen Special in jedem Zimmer (lasst euch überraschen!)

Das Zimmer verfügt über einen Balkon, ein großes Bett (180 x 200 cm), ein offenes Bad mit separatem WC, Vollholzboden, einen Flatscreen-TV, WIFI und eine Bluetooth-Box.

Grand Franziska

Privat

Buchbar für 1, 2 oder 3 Personen

Entspannung pur in der charmanten Grand-Suite auf 25 Quadratmeter mit großem Erker zum Einkuscheln, Füße hochlegen und Relaxen. Ein südseitiger Balkon mit Bergblick macht das Zimmer so richtig gemütlich.

Das Zimmer verfügt über einen Balkon mit Bergblick, eine Couch, ein großes Bett (180 x 200 cm), ein offenes Bad mit separatem WC, Vollholzboden, einen Flatscreen-TV, WIFI eine Bluetooth-Box.

2er- oder 3er-Belegung sind hier auch möglich!

Fernblicker

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Das helle 25 Quadratmeter große Design-Doppelzimmer mit gut ausgestatteter Kitchenette bietet die Möglichkeit auf ein trubelfreies Essen mit gemütlicher Essnische und Bergblick durchs runde Fenster auf den Schattberg.

Das Zimmer verfügt über einen Balkon mit Bergblick, eine Kitchenette, ein großes Bett (180 x200 cm), ein offenes Bad mit separatem WC, Vollholzboden, einen Flatscreen-TV, WIFI und eine Bluetooth-Box

Das bietet dir diese Unterkunft:

Wellnessbereich
Sauna
Chill-out Bereich
Gemeinschaftszimmer
Restaurant
Bar
Bibliothek
Coworking Zimmer
Yoga-Bereich
Yogamatten
Gewichte & Hanteln
Fitnessgeräte
Sandsäcke
Fitnessstudio
Netflix
Magazine & Zeitungen
WLAN
Parkplätze
Kaffee- & Teezubehör
TV

Verpflegung

Dich erwarten unglaublich liebevoll und durchdachte Mahlzeiten in der Grand Pension Franziska (Vollpension). Jeder Tag startet mit einem riesigen Frühstücksbuffet, das keine Wünsche offen lässt. Mittag und Abendessen sind ebenfalls im Preis inkludiert, davon essen wir einmal gemeinsam auf einer Berghütte und Freitag Abend gibt es das legendäre BBQ á la Franziska.

Auf spezielle Ernährungsformen und Unverträglichkeiten kann gerne bei Vorankündigung Rücksicht genommen werden.

Snacks für zwischendurch findest du sowohl in unseren Welcome Goodie Bags als auch im nahgelegenen Supermarkt, der nur zehn Minuten Gehzeit entfernt ist.

Frühstück:

Im Preis enthalten

Frühstück

Im Preis enthalten

Mittagessen:

Im Preis enthalten

Mittagessen

Im Preis enthalten

Abendessen:

Im Preis enthalten

Abendessen

Im Preis enthalten

Snacks:

Im Preis enthalten

Snacks

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Vegetarisch
Vegan

Umgebung & Aktivitäten

Wie sagt man so schön - „das Gute liegt so nah“ - und in dem Fall direkt vor der Nasenspitze, denn die Grand Pension bietet eine perfekte Ausgangslage für viele Sommeraktivitäten. Ob Wandern, Trail Runs oder Mountainbiken, es gibt unendlich viel zu erkunden in der wunderschönen Bergregion im Pinzgau.

Im Preis enthaltene Leistungen

3 Nächte in der Grand Pension Franziska
Täglich zwei Trainingseinheiten
Coaching durch erfahrene Trainer:innen
Functional Movement Guide - dein 12 Wochen Trainingsplan
Vollpension
Goodie Bag

Anbieter:in ist Judit & Jules

Hallo, wir sind Jules und Judit. Wir haben uns vor ein paar Jahren bei einem Crossfit Trainingscamp auf Mallorca kennengelernt. Daraus ist nicht nur eine gute Freundschaft, sondern auch eine Zusammenarbeit an unterschiedlichen Projekten im Fitnessbereich entstanden.

Mit unserem großes Herzensprojekt richten wir uns an Gleichgesinnte Hobbysportler:innen, die Bewegung lieben, gerne Zeit in der Natur verbringen und bereit sind Neues zu lernen. Häufig kennt man Retreats aus dem Yoga Bereich oder Spitzensport. Was uns gefehlt hat, war ein Aktivurlaub der funkionelles Training, gesunde Ernährung und Zeit in der Natur verbindet.

Ein Urlaub wie man ihn sich wünscht nur noch besser, denn wir kombinieren Sporteinheiten im Gym, Mobility Flows, Wandern/Trail Running, Workouts im Freien, Meditation, gemeinsames Essen, Wellness und das ein oder andere Abenteuer in der Region.

Letztes Jahr (2023) hat unser Aktivurlaub das erste Mal stattgefunden und war so ein großer Erfolg, dass wir beschlossen haben weitere Retreats zu veranstalten und somit noch mehr unvergessliche gemeinsame Momente zu schaffen!

Erfahre mehr über Judit & Jules

Teammitglieder

Jules

Ich bin Jules, 27 Jahre alt, wohne in Wien und arbeite selbstständig als Content Creatorin. Sport begleitet mich schon mein gesamtes Leben und hat in den letzten Jahren auch immer mehr Einzug in meinen Berufsalltag gefunden: in Form von edukativem Content auf Instagram, aber auch durch meine Rolle als Crossfit Coach und Sportfotografin. 2022 entstand dann die Idee, eigene Retreats zu veranstalten, die wir 2023 zum ersten Mal in die Tat umsetzen konnten.

Judit

Mein Name ist Judit und arbeite seit knapp 5 Jahren als selbstständige Personal Trainerin und Fitnesscoach in Wien und Innsbruck. Ich durfte über die letzten Jahre durch Gruppenformate (TRX, HIIT, Crossfit...), Ernährungscoachings und individuelle Trainingsbetreuung Andere dabei unterstützen, ihren Zielen näher zu kommen und mit ihnen zu wachsen. Diese Reise ist ein Urlaub, wie wir ihn uns selbst immer gewünscht haben! Entspannung und gezielte Bewegung kombiniert mit der heilsamen und kraftspendenden Wirkung der umliegenden Natur, ist einfach ein unvergleichbares Erlebnis, das wir mit Vielen teilen wollen.

Anreise

Die Anreise nach Saalbach erfolgt in Eigenregie und die genaue Adresse senden wir dir nach der Buchung zu. Die Unterkunft liegt nur 7 Gehminuten vom Ortzentrum Saalbachs.

Mit dem Zug

Mit dem Zug kannst du über Salzburg und Zell am See. Vom nahe gelegenen Bahnhof Zell am See fährt stündlich der Regionalbus 680 bis fast unmittelbar vor die Haustür (aussteigen bei Station Siegmundshof). Alternativ kann man den Zug bis nach Maishofen nehmen.

Mit dem Auto

Von München aus fährst du ca. 2.5 Stunden bis nach Saalbach, von Frankfurt sind es ca. 6 Stunden. Parkplätze gibt es kostenfrei direkt gegenüber der Unterkunft.

Häufig gestellte Fragen

Wie groß ist die Teilnehmergruppe insgesamt?

Gibt es kostenlose Parkplätze vor Ort?

Kann ich auch andere Reisedauern buchen als angegeben?

Ist die Anreise in meiner Buchung enthalten?

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