Bewusste Auszeit: Atem, Klang und Yoga in Vorarlberg

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Lisa Maria

In der Harmonie unserer Verbindung liegt die Kraft, eine neue Welt zu erschaffen. quote

Zusammenfassung

Im idyllisch gelegenen Retreat, umgeben von Natur, Ruhe und Weite, erwartet dich eine tief nährende Auszeit voller Achtsamkeit, Bewegung und innerer Klärung. In einer kleinen, achtsamen Gruppe begibst du dich auf deine persönliche Reise zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Verbundenheit.

Du startest morgens mit Yoga, Meditation und sanften Atemübungen in den Tag. Nach dem Frühstück tauchst du im geschützten Rahmen des GO-Prozesses in deine innere Welt ein: Du löst, was gehen will, und stärkst, was in dir neu wachsen darf. Abends integrierst du das Erlebte mit MEM Gong Yoga, Klangmeditationen oder intensiven Breathwork-Sessions – getragen von Gongs, Kristallklängen und achtsamer Bewegung.

Erfahrene Lehrer:innen begleiten dich einfühlsam und individuell, egal ob mit Yoga-Erfahrung oder als Neuling. Ergänzend bringen Qi Gong und Natural Movement dich in Fluss, erden dich und laden deine Energie spürbar auf.

In deiner freien Zeit kannst du im Naturgarten am Teich auftanken, wandern gehen oder einfach in die Stille sinken. Wenn du dir eine Auszeit wünschst, die dich körperlich, emotional und energetisch berührt, bist du hier genau richtig.

Lass los, was dich zurückhält. Finde Tiefe, Klarheit und neue Leichtigkeit – und komm bei dir an.

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Das Haus wurde in liebevoller Eigenregie erschaffen, mit viel Sorgfalt und überwiegend natürlichen Materialien. Im „heiligen Raum“ wurden rund drei Tonnen Lehm von Hand zu einem warmen, erdenden Boden verarbeitet. Hier verbinden sich Himmel und Erde zu einem Ort der Ruhe, Präsenz und Einheit.

Auch die Elemente sind spürbar: Feuer als Kraft der Transformation, etwa beim gemeinsamen Ausklang am Lagerfeuer. Wasser als Quelle von Reinigung und Belebung – im natürlichen Teich, am nahen Wasserfall und als reines, energetisiertes Trinkwasser. Und Luft, die dich umgibt: klar, weit und inspirierend, für neue Impulse und die nächsten Schritte auf deinem Weg.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Terrasse

Garten

Gemeinschaftszimmer

Yoga-Bereich

Yoga Shala

Yogamatten

Kaffee- & Teezubehör

Teich

Umgebung & Aktivitäten

Yoga Retreats. Balance that moves you.

Erlebe Yoga zum Wohlfühlen - mit Retreats, die so vielseitig sind wie deine Bedürfnisse. Finde deinen Flow zwischen Entspannung, Bewegung und echter Auszeit.

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