De-Stress-Retreat: Ruhe und Regeneration im Naturpark

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De-Stress-Retreat: Ruhe und Regeneration im Naturpark
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Zusammenfassung

In einer hektischen Welt, in der wir ständig Anforderungen spüren, schenkt dir dieses Anti-Stress-Retreat einen sicheren Hafen: eine bewusste Auszeit, in der du wieder atmen, in Stille lauschen und deinen Rhythmus spüren darfst. Sanfte Impulse, regenerative Pausen und nährende Praktiken führen dich Schritt für Schritt zurück zu deiner Mitte.


Mit Achtsamkeit, bewusster Bewegung, meditativen Elementen und unterstützender Regeneration legen wir gemeinsam die Grundlagen für ein stressfreieres Leben. Fühle, wie Anspannung weicht, Herz und Geist ruhiger werden – und du gestärkt, klar und gelassen in deinen Alltag zurückkehrst.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 4 und 8 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Alicante

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück, Tägliches Mittagessen und Tägliches Abendessen

Durchschnittsalter:

18 - 80 Jahre

Sprachen:

Englisch, Spanisch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Willkommen an einem der transformativsten Orte der Welt. Unsere Methode, die auf dem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele basiert, bietet eine ganzheitliche Erfahrung. Du wohnst in unserem restaurierten Bauernhaus aus dem 19. Jahrhundert im Naturpark Sierra de Mariola in Alicante.


Hier kannst du Yoga und Meditation in unserer Kuppel praktizieren und unsere Energietherapien und ayurvedischen Behandlungen im Massagehaus genießen. In unserem Bio-Restaurant entdeckst du das Vergnügen, gesund zu essen und gleichzeitig Gourmetgerichte und natürliche Küche zu genießen.


Wir haben elf Zimmer, die in die folgenden Kategorien unterteilt sind: Basic, Double, Superior und Suite. Alle können sowohl als Einzel- als auch als Doppelzimmer genutzt werden. Jedes Zimmer hat seinen eigenen Stil und ist bis ins kleinste Detail durchdacht, damit du dich wie zu Hause fühlen kannst.


Wir haben einen unbeheizten Außenpool, ideal für die Sommersaison - perfekt, um sich abzukühlen, ein Sonnenbad zu nehmen, eine Weile zu lesen, einen erfrischenden Kombucha zu trinken oder einfach zu entspannen.


Wir haben auch einen wunderschönen Garten, in dem du die Ruhe und den Frieden in den Bergen genießen kannst, nur begleitet vom Gesang der Vögel. Das weiche, grüne Gras lädt dazu ein, sich hinzulegen, in den Himmel zu blicken und einfach im Hier und Jetzt zu sein.


In den Innenräumen gibt es außerdem Gemeinschaftsräume mit Sofas und Bücherregalen, in denen du dich mit einem guten Buch entspannen, eine Tasse Tee trinken, ein nettes Gespräch führen oder sogar ein Nickerchen machen kannst.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Pool

Massagebereich

Sonnenterrasse

Garten

Gemeinschaftszimmer

Restaurant

Bibliothek

Yoga-Bereich

WLAN

Nichtraucherunterkunft

Parkplätze

Kaffee- & Teezubehör

Kamin

Umgebung & Aktivitäten

Unser Haus liegt zwischen den Provinzen Alicante und Valencia, im Herzen des Naturparks Sierra Mariola - eine friedliche und ruhige Umgebung inmitten der Natur. Es gibt Wanderwege und angenehme Bergspaziergänge, die du auf eigene Faust unternehmen kannst. Das nächstgelegene Dorf ist nur fünf Autominuten oder 20 bis 30 Minuten zu Fuß entfernt.


Es ist ein Ort, der dich einlädt, zu bleiben und ganz in dich zu gehen. Wenn du dein Programm erweitern möchtest, kannst du zusätzlich auch Massagen oder Behandlungen buchen, dynamischere Kurse wie HIIT, zusätzliche Yogastunden (auch private) oder Fahrräder (auf Anfrage) ausleihen. Unser wunderschöner Garten lädt außerdem dazu ein, mit einem guten Buch zu entspannen und einfach die Stille zu genießen.

Optionale Leistungen

Yoga-Einheit

20 €

pro Person

Meditation

20 €

pro Person

Massage

110 €

pro Person

Energietherapie

110 €

pro Person

HIIT

25 €

pro Person

Yin Yoga

35 €

pro Person

Yoga Retreats

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