"Au rythme de la vie" Yoga & Cuisine in der französischen Toskana

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Carmen

"Yoga macht glücklich", findet Carmen, "vor allen Dingen hier in dieser wunderbaren Umgebung!" quote

Zusammenfassung

Endlich durchatmen, raus aus dem Hamsterrad und rein in die Natur! Was jetzt noch fehlt sind Kraft, Stabilität und eine gehörige Portion Leichtigkeit...

Stabilität im Sinne von Körperstabilität (core stability), aber auch im Sinne von zur Ruhe kommen, sich nicht mehr von Selbstzweifeln und Ängsten durchschütteln zu lassen, sondern von einem sicheren Fundament aus den nächsten Unwägbarkeiten entgegen zu schauen. Dazu eine gewisse Leichtigkeit, mal nicht alles mit äußerster Anstrengung zu bewältigen, sondern sich in kleinen Schritten mühelos auf sein Ziel zuzubewegen.

Was wir zunächst auf der Matte und in der Küche üben, lässt sich ebenfalls auf das Leben, auf den Alltag übertragen. In Montgaillard könnt Ihr (wieder) durchatmen lernen, Euren Blick in die Ferne schweifen lassen, Stabilität und Leichtigkeit auf der Matte finden und super leckere Rezepte erlernen und ausprobieren. Das macht glücklich!

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort:

Montgaillard, Okzitanien

Okzitanien, Frankreich

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück / Brunch, Täglicher Imbiss ( außer einem Mittagessen), Tägliches Abendessen, Tee & Kaffee und Gefiltertes Wasser

Durchschnittsalter:

40 - 75 Jahre

Sprachen:

Englisch, Französisch, Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Sehr flexibel

Umgebung & Aktivitäten

Die sanft geschwungenen Hügel der Gascogne – dort wo die traditionelle französische Lebensart beheimatet ist – bilden die Kulisse für diese Auszeit aus dem Alltag. Hier, in der Weite der sommerlich-leuchtenden Felder kann das Auge schweifen, kann die Seele zur Ruhe kommen.

Das Château von Montgaillard gibt dem 100-Seelen-Ort Montgaillard seinen Namen und ist etwa 70 Kilometer von Toulouse entfernt. Der Schlossgarten mit Pool ist Rückzugsort und Erholungsareal. Das kleine, sehr ruhige Dorf ist in zehn Minuten schnell umrundet, aber manchmal trifft man Boulespieler an der “Salle de fêtes” oder zwei Nachbarn, die mitten auf der Dorfstraße einen Schwatz halten. Dazwischen konzertieren die Frösche aus dem Dorfweiher.

Die Umgebung von Montgaillard lädt ein zu Spaziergängen und Wanderungen durch strahlende Sonnenblumenfelder oder an beschaulichen Seen vorbei. Zwischendurch locken wilde Weinbergpfirsiche, Mirabellen und Pflaumen oder Feigenbäume für eine Stärkung.

Im Preis enthaltene Leistungen

9 Yoga-Einheiten à 60-90 Minuten

5 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelnutzung mit geteiltem Bad (max 2 Zimmer für 1 Bad)

Tägliche Vollverpflegung (außer einem Mittagessen) inklusive Tischgetränke

1 Marktbesuch

1 Wanderung

Bereitstellung Yoga-Equipment

Ganztags Obst, Wasser, Tee, Kaffee

Freies WLAN

1 Kochkurs mit französischem Koch

Optionale Leistungen

Shiatsu Behandlung

60 €

pro Person

Weindegustation auf einer Domände

25 €

pro Person

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