"Au rythme de la vie" Yoga & Cuisine in der französischen Toskana

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Carmen

"Yoga macht glücklich", findet Carmen, "vor allen Dingen hier in dieser wunderbaren Umgebung!" quote

Zusammenfassung

Endlich durchatmen, raus aus dem Hamsterrad und rein in die Natur! Was jetzt noch fehlt sind Kraft, Stabilität und eine gehörige Portion Leichtigkeit...

Stabilität im Sinne von Körperstabilität (core stability), aber auch im Sinne von zur Ruhe kommen, sich nicht mehr von Selbstzweifeln und Ängsten durchschütteln zu lassen, sondern von einem sicheren Fundament aus den nächsten Unwägbarkeiten entgegen zu schauen. Dazu eine gewisse Leichtigkeit, mal nicht alles mit äußerster Anstrengung zu bewältigen, sondern sich in kleinen Schritten mühelos auf sein Ziel zuzubewegen.

Was wir zunächst auf der Matte und in der Küche üben, lässt sich ebenfalls auf das Leben, auf den Alltag übertragen. In Montgaillard könnt Ihr (wieder) durchatmen lernen, Euren Blick in die Ferne schweifen lassen, Stabilität und Leichtigkeit auf der Matte finden und super leckere Rezepte erlernen und ausprobieren. Das macht glücklich!

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort:

Montgaillard, Okzitanien

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück / Brunch, Täglicher Imbiss ( außer einem Mittagessen), Tägliches Abendessen, Tee & Kaffee und Gefiltertes Wasser

Durchschnittsalter:

40 - 75 Jahre

Sprachen:

Englisch, Französisch, Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Sehr flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Die ehemaligen Stallungen des Château wurden mit viel Geschmack in stilvolle Unterkünfte verwandelt. Die lichtdurchfluteten Zimmer sind mit natürlichen Materialien im Stil der Region gestaltet. Die beiden Wohneinheiten bestehen aus drei und vier Schlafzimmern mit je einem Doppelbett (1,40 Meter) zur Einzelnutzung, je zwei Bädern, je einem Wohnzimmer und je einer eigenen Terrasse mit Blick auf den Pool, den Garten und das Schloss.

Von der Terrasse sind es nur einige Schritte in den Pool, der zum morgendlichen Schwimmen einlädt oder eine erfrischende Abkühlung am Nachmittag darstellt. Für das Sonnenbad stehen ausreichend Liegen zur Verfügung.

Und falls es am Abend mal etwas kühler wird, sorgen ein Ofen bzw. ein Kamin für kuschelige Abende auf dem Sofa.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Pool

Sonnenterrasse

Sonnenstühle

Außenduschen

Sonnenschirme

Terrasse

Dachterrasse

Wintergarten

Garten

Strandliegen

Gemeinschaftsküche

Yoga-Bereich

Yogamatten

Yogablöcke & -Decken

Fahrräder

Tischtennisplatte

Magazine & Zeitungen

Waschmaschine

WLAN

Nichtraucherunterkunft

Parkplätze

Kaffee- & Teezubehör

Umgebung & Aktivitäten

Die sanft geschwungenen Hügel der Gascogne – dort wo die traditionelle französische Lebensart beheimatet ist – bilden die Kulisse für diese Auszeit aus dem Alltag. Hier, in der Weite der sommerlich-leuchtenden Felder kann das Auge schweifen, kann die Seele zur Ruhe kommen.

Das Château von Montgaillard gibt dem 100-Seelen-Ort Montgaillard seinen Namen und ist etwa 70 Kilometer von Toulouse entfernt. Der Schlossgarten mit Pool ist Rückzugsort und Erholungsareal. Das kleine, sehr ruhige Dorf ist in zehn Minuten schnell umrundet, aber manchmal trifft man Boulespieler an der “Salle de fêtes” oder zwei Nachbarn, die mitten auf der Dorfstraße einen Schwatz halten. Dazwischen konzertieren die Frösche aus dem Dorfweiher.

Die Umgebung von Montgaillard lädt ein zu Spaziergängen und Wanderungen durch strahlende Sonnenblumenfelder oder an beschaulichen Seen vorbei. Zwischendurch locken wilde Weinbergpfirsiche, Mirabellen und Pflaumen oder Feigenbäume für eine Stärkung.

Optionale Leistungen

Shiatsu Behandlung

60 €

pro Person

Weindegustation auf einer Domände

25 €

pro Person

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