Awaken: Ein Frauenretreat zur Entfaltung deiner Weiblichkeit

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Shakti

Erlebe eine einzigartige Gelegenheit für persönliches Wachstum, tiefgreifende Heilung und Transformation auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. quote

Zusammenfassung

Diese Woche ist eine Einladung, alte Schichten loszulassen, deinen Körper als heiliges Zuhause zu ehren und deine weibliche Essenz in einem sicheren, liebevollen Kreis zu feiern. Wir laden dich herzlich ein, dich uns auf einer tiefgreifenden Reise anzuschließen. "Erwache" in der ruhigen Schönheit von Portalegre in Portugal. Während der sieben Tage wirst du in die Verbindung eintauchen, dich verkörpern und dich tief unterstützt, genährt, gefeiert und ermächtigt fühlen.

Inmitten dieser kraftvollen Natur öffnet sich ein Raum, in dem du dich wieder spüren darfst. Gemeinsam erforschen wir die innere Landschaft der Weiblichkeit und verbinden Körper, Atem und Energie zu einem heilsamen Fluss. Du wirst durch Gebärmutter-Yoga-Therapie, 5-Elemente-Qigong, Yin- und Bauchraum-Yoga, somatische Arbeit und Stimmaktivierung sanft begleitet. Gong-Klangmeditationen vertiefen deine Reise und lassen dich in tiefe Entspannung und innere Klarheit sinken. Auch Akasha-Führung unterstützt dich dabei, Zugang zu deiner intuitiven Weisheit zu finden.

Während deines Aufenthalts wohnst du in einem Eco Retreat mit acht Hektar großem Gelände in liebevoll gestalteten Apartments, die hoch oben im Tal liegen und einen weiten Blick über die Landschaft bieten. Helle Räume und natürliche Materialien schaffen ein Gefühl von Geborgenheit und Ruhe. Jede Unterkunft bietet alles, was du brauchst, um ganz in deiner eigenen Energie anzukommen.

Auch die Ernährung wird zu einem Teil deiner Heilungsreise. Unser Koch aus der Region verwöhnt dich mit frischer veganer und vegetarischer Gourmetküche, die Körper, Geist und Herz nährt. Zwei vollwertige Mahlzeiten am Tag, ergänzt durch gesunde Snacks, Kräutertees und Blütenwasser, schenken dir Leichtigkeit, Kraft und Wohlgefühl. Jeder Bissen ist ein liebevoll zubereitetes Geschenk aus lokalen, biologischen Zutaten.

Hier darfst du dich getragen fühlen, in deiner Kraft ankommen und in die Schönheit deines eigenen Erwachens hineinblühen.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für 7 Tage gebucht werden.

Ort:

Santo António das Areias

Verpflegung:

Inklusive Täglicher, vegetarischer Brunch, Tägliches, vegetarisches Abendessen und Gesunde Snacks

Durchschnittsalter:

18 - 80 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Unser Retreat findet in einer vollkommen autarken, naturverbundenen Oase statt - einem Ort, der den Namen „Place of Presence“ trägt und wie ein stilles Heiligtum wirkt, in dem Bewegung, Stille und kreative Entfaltung ganz selbstverständlich zusammenfließen. Rund zweieinhalb Stunden östlich von Lissabon, unweit der spanischen Grenze sowie den mittelalterlichen Orten Marvão und Castelo de Vide, liegt dieses Refugium eingebettet in die üppige Landschaft des portugiesischen Nationalparks Serra de São Mamede. Ein verwunschenes, grünes Tal breitet sich hier aus, durchzogen vom sanft fließenden Fluss Sever.

Das weitläufige Gelände reicht von den gemütlichen Apartments, der Sauna und dem Salzwasserpool aus Schiefer sowie einer Aussichtsplattform hoch oben bis hinunter zur überdachten Yoga-Shala, kleinen Steinhäusern, einem einladenden Essbereich, einem offenen Atrium und ruhigen Plätzen direkt am Wasser. Auf den Wegen dazwischen finden sich unzählige Orte, die zum Innehalten einladen und sind perfekt für Meditation, Rückzug oder um einfach den Klängen der Natur zu lauschen. Ob beim Spazieren auf den Waldpfaden, beim Eintauchen ins grüne Blätterlicht, beim Tanzen unter freiem Himmel oder bei einer erfrischenden Abkühlung im Fluss - die Umgebung lädt ständig dazu ein, im Hier und Jetzt zu landen.

Auf acht Hektar unberührter Natur fühlt sich das Areal an wie ein sanfter, schützender Kokon: weit, friedlich und zutiefst verbindend. Jeder Winkel trägt die Handschrift der Menschen, die diesen Ort mit Herz, Sorgfalt und Gemeinschaftsgeist gestalten. Dadurch entsteht eine Atmosphäre, die gleichermaßen magisch und erdend wirkt. Eine Mischung aus märchenhafter Leichtigkeit und meditativer Klarheit. Die nachhaltige, bewusst ausgerichtete Gestaltung schafft einen idealen Raum für innere Prozesse, Reflexion und Erneuerung.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Salzwasserpool

Sonnenstühle

Sonnenterrasse

Strandliegen

WLAN

Yoga-Bereich

Garten

Sauna

Terrasse

Wellnessbereich

Parkplätze

Yoga Shala

Yogamatten

Yogablöcke & -Decken

Hängematten

Chill-out Bereich

Organischer Garten

Umgebung & Aktivitäten

Stell dir vor, du erwachst mit einem warmen Sonnenaufgang über den Hügeln von Portalegre und atmest die frische Morgenluft ein. Das acht Hektar große Gelände bietet stille Plätze, weite Ausblicke und eine Atmosphäre von Frieden und Verbundenheit. Die liebevoll gepflegte Umgebung unterstützt Rückzug, Klarheit und Erneuerung.

Die Landschaft der Serra Vida zeigt sich mit Korkeichen, Eukalyptus, Kiefern und einem klaren Fluss, der zum Spazieren, Baden oder Entspannen einlädt. Ob beim Meditieren, Schreiben oder einfach beim Sein, die Natur öffnet Raum für Ankommen und tiefe Ruhe.

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