Ayurveda  Detox Kur: Wenn der Köper aus dem Gleichgewicht gerät

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Ayurveda Detox Kur: Wenn der Köper aus dem Gleichgewicht gerät

Zusammenfassung

Unsere Ayurveda Detox-Kur unterstützt dich dabei, deinen Stoffwechsel zu aktivieren, den Körper zu entlasten und neue Energie zu gewinnen. Symptome wie Müdigkeit, Heißhunger oder Entzündungen können Zeichen für ein Ungleichgewicht sein. Unsere Kur hilft dir dabei, wieder ins Lot zu kommen.


Die Kur beginnt mit einem Kräuterelexier zur Entlastung von Leber und Verdauung, gefolgt von einem Ausleitungstag und einer regenerierenden Aufbauphase. Ölbehandlungen, individuell abgestimmte Massagen und therapeutische Anwendungen unterstützen die Entgiftung auf allen Ebenen. Unterstützt wird der Prozess durch Yoga, Meditation und ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das Körper und Geist in Einklang bringt.


Eingebettet in die sanften Hügel von Bad Waltersdorf liegt unser Ayurveda Resort umgeben von Weingärten, Obstbäumen und heilender Natur. Hier findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Ankommen. Stilvolle Zimmer, ayurvedische Küche, erfahrene Therapeut:innen und wohltuende Anwendungen schaffen den idealen Rahmen für deine ganzheitliche Reinigung. Besonderer Rückzugsort ist Ganesha’s Garten – ein Ort der Stille und Erneuerung mit Teehaus, Thermalbereich und meditativen Momenten.


Finde zurück zu Leichtigkeit, Klarheit und nachhaltigem Wohlbefinden.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 5 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort

Ort:

Bad Waltersdorf, Steiermark, Österreich

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Mittagessen und Abendessen

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

20 - 80 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English, German

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

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Sport- & Aktivprogramm

Ablauf der Detox Kur

Die Kur beginnt mit einem Kräuterelexier zur Unterstützung des Stoffwechsels. Damit wird die Leber entgiftet und die Verdauung angekurbelt. Danach folgt ein Ausleitungstag und eine Aufbauphase.


Behandlungen

Behandlungen mit Öl – wie Ölziehen, Stirnölguss und Ölmassagen – sind ein wichtiger Bestandteil des Entgiftungsprozesses: Dabei werden die Giftstoffe gebunden und ausgeleitet. Spezielle, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massagen und personalisierte Seren stimulieren das Lymphsystem, aktivieren den Stoffwechsel und helfen dem Körper dabei, aufgestaute Flüssigkeit und Toxine abzutransportieren.


In deiner Detox Kur sind folgende Behandlungen inkludiert:

  • 1 x Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
  • 1 x © Udanavata – Bauchmassage
  • 1 x © Udvartana – Kräuterpulvermassage
  • 1 x Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
  • 1 x Shirodhara – Stirnölguss (30 min)
  • 1 x Basti – sanfte innere Reinigung
  • 1 x Virechana – Reinigungstag


Weiteres Programm

Unser Körper ist Bindeglied zwischen Geist und Umwelt. Unseren Körper gesund und flexibel zu erhalten, ist eine essenzielle Säule der ganzheitlichen Gesundheit. Mit unserem Bewegungs- und Regenerationsprogramm steigerst du deine Fitness, nährst die Seele und bringst Geist und Körper in Balance.


Dich erwartet z.B.:

  • Yoga und Meditation mit unseren Yoga- und Mediationsexperten: Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeitsstunden
  • Bewegungs- und Entspannungsprogramm mit unseren Bewegungsexperten: Heilthermal Smovey Aquafit, Faszientraining, Rückenfit u. v. m.
  • Training im Fitnessraum
  • Verleih von Nordic-Walking-Stöcken und Smovey-Ringen
  • Fahrrad-Verleih (E-Bikes gegen Gebühr) inkl. Radhelm und Radkarte
  • Bücherecke und E-Book-Reader-Verleih

Unterkunft

Eingebettet in die sanften Hügel von Bad Waltersdorf liegt unser Ayurveda Resort umgeben von Weingärten, Obstbäumen und heilender Natur. Hier findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Wiederankommen. Das stilvolle Entree verbindet Grand-Hotel-Flair mit indischer Farbenpracht und steirischer Herzlichkeit. In der Bar, der gemütlichen Lounge oder auf der sonnigen Terrasse kannst du innehalten, Kraft tanken und dich vom Rhythmus der Natur tragen lassen.


Unsere Zimmer und Suiten sind klar gestaltet, lichtdurchflutet und voller Ruhe. Im Restaurant verbinden sich regionale Zutaten mit der Weisheit der ayurvedischen Küche zu einem kulinarischen Erlebnis, das nährt und verwöhnt. Im Ayurveda Spa begleiten dich erfahrene Therapeut:innen mit individuell abgestimmten Anwendungen, Yoga, Meditation und Ernährungsempfehlungen.


Ein besonderer Rückzugsort ist Ganesha’s Garte, der exklusiv für unsere Gäste zugänglich ist. Inspiriert vom hinduistischen Gott Ganesha findest du hier einen Ort der Stille, Sinnlichkeit und Erneuerung. Im Teehaus, bei Massagen oder in meditativen Momenten kannst du Altes loslassen und neue Energie tanken. Im Thermalbereich genießt du die wohltuende Wirkung des mineralreichen Wassers. Ergänzend bietet der Fitnessraum moderne Ausstattung und eine ruhige, natürliche Atmosphäre für Bewegung und neue Energie.

Doppelzimmer Standard zur Einzelnutzung

Doppelzimmer Standard zur Einzelnutzung

Privat

Buchbar für 1 Person

25 Quadratmeter großes Doppelzimmer zur Alleinnutzung im klassischen Stil mit Balkon, teilweise mit Verbindungstür, Badezimmer mit Badewanne oder Dusche und WC, TV/SAT, WLAN und Safe, teilweise Klimaanlage.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Klimaanlage

Heizung

Pflegeprodukte

Haarföhn

Safe

Kühlschrank

Kaffee & Tee

TV

WLAN

Juniorsuite Sunrise zur Einzelnutzung

Juniorsuite Sunrise zur Einzelnutzung

Privat

Buchbar für 1 Person

31 Quadratmeter großes Doppelzimmer zur Alleinnutzung, französicher Balkon, teilweise mit Verbindungstür, Badezimmer mit Waschtisch aus Naturstein, Badewanne oder Dusche, separates WC, begehbarer Kleiderschrank, TV/SAT, WLAN und Safe, Klimaanlage.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Klimaanlage

Heizung

Pflegeprodukte

Haarföhn

Safe

Kühlschrank

Kaffee & Tee

TV

WLAN

Doppelzimmer Standard

Doppelzimmer Standard

Privat

Buchbar für 2 Personen

25 Quadratmeter großes Doppelzimmer im klassischen Stil mit Balkon, teilweise mit Verbindungstür, Badezimmer mit Badewanne oder Dusche und WC, TV/SAT, WLAN und Safe, teilweise Klimaanlage.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Klimaanlage

Heizung

Pflegeprodukte

Haarföhn

Safe

Kühlschrank

Kaffee & Tee

TV

WLAN

Juniorsuite Sunrise

Juniorsuite Sunrise

Privat

Buchbar für 2 Personen

31 Quadratmeter großes Doppelzimmer, französicher Balkon, teilweise mit Verbindungstür, Badezimmer mit Waschtisch aus Naturstein, Badewanne oder Dusche, separates WC, begehbarer Kleiderschrank, TV/SAT, WLAN und Safe, Klimaanlage.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Klimaanlage

Heizung

Pflegeprodukte

Haarföhn

Safe

Kühlschrank

Kaffee & Tee

TV

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Pool
  • Indoor pool
  • Whirlpool
  • Wellnessbereich
  • Massagebereich
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Sonnenterrasse
  • Sonnenstühle
  • Außenduschen
  • Sonnenschirme
  • Terrasse
  • Garten
  • Lounge
  • Restaurant
  • Bar
  • Bibliothek
  • Yoga-Bereich
  • Yogamatten
  • Yogablöcke & -Decken
  • Fahrräder
  • Mountainbikes
  • E-Bikes
  • Trainingsraum
  • Gewichte & Hanteln
  • Fitnessgeräte
  • Fitnessraum
  • Fitnessstudio
  • Magazine & Zeitungen
  • WLAN
  • Nichtraucherunterkunft
  • Parkplätze
  • Kaffee- & Teezubehör
  • Wäscheservice
  • TV

Verpflegung

Unser Verdauungsfeuer ist verantwortlich für unseren gesamten Verdauungsvorgang. Ist es gestört, hat das nicht nur Blähungen, Verstopfung, Völlegefühl, Unverträglichkeiten zur Folge, sondern auch mentale Störungen wie Vergesslichkeit oder geistige Unruhe können daraus resultieren. Daher habe wir für die ideale Ernährungsform zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers, individuell abgestimmt nach der Tridosha-Lehre von Vata, Pitta und Kapha. Unterstütze deinen Körper beim Entgiften und Entschlacken mit unserer Tridosha-Ayur-Detox-Verpflegung:


  • Vielfältiges Frühstücksbuffet inklusive biologischer Saft-, Kräuter- und Gemüsebar
  • 3-Gang-Tridosha-Lunch
  • Abends eine Suppe


Du beginnst deine Ayur-Detox-Kur am Anreisetag mit der Suppe am Abend. Am Abreisetag stärkst du dich abschließend mit einem 3-Gänge-Tridosha-Lunch für die Heimreise.

Frühstück:

Im Preis enthalten

Mittagessen:

Im Preis enthalten

Abendessen:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Bad Waltersdorf, in der malerischen steirischen Thermenregion gelegen, ist ein Ort der Ruhe und Erholung. Umgeben von sanften Hügeln und grünen Wäldern bietet das Ayurveda Resort Mandira ideale Bedingungen für Entspannung. Die Region lädt zu zahlreichen Wanderungen und Radtouren ein, während der nahegelegene Golfplatz für sportliche Aktivitäten sorgt. In der Umgebung gibt es zudem viele charmante Ausflugsziele, darunter idyllische Dörfer und malerische Weingüter. Supermärkte und Geschäfte sind nur wenige Minuten entfernt, und die Stadt Graz ist in etwa einer Stunde erreichbar – so können Gäste ihre Freizeit abwechslungsreich gestalten.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 1 x Shirodhara – Stirnölguss (30 min)
  • Aktiv- und Entspannungsprogramm mit Yoga, Aquafit, Bewegungstraining, Somatics, Faszientraining und Meditation
  • Zugang zu Ganesha's Garden
  • Nutzung des hoteleigenen Ayurveda Spa und Thermal-Heilquellen
  • Ayur-Detox-Verpflegung
  • Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
  • Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
  • 1 x Virechana – Reinigungstag
  • 1 x Basti – sanfte innere Reinigung
  • 3 Übernachtungen im Ayurveda Resort (3 Behandlungstage)
  • 1 x Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
  • 1 x © Udvartana – Kräuterpulvermassage
  • 1 x © Udanavata – Bauchmassage
  • 1 x Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
  • 1 x Abschlussgespräch
  • 1 x Kräuterelixier
  • 1 x Konsultation & Pulsdiagnose

Optionale Leistungen

Einfacher Transfer Flughafen Graz:

143 € pro Person

Einfacher Transfer Flughafen Wien:

204 € pro Person

Anbieter:in ist Christina

Mandira Ayurveda Resort

Ayurveda bestimmte maßgeblich mein Leben. Ich durfte von meiner Mutter lernen und an ihren Visionen teilhaben. Die ayurvedische Gesundheitslehre hat eine ganz eigene Auffassung von der Konstitution und Funktionsweise des menschlichen Körpers, der sich aus strukturellen Elementen und energetischen Komponenten zusammensetzt. In langjährigen Ausbildungen studierte ich diese Wissenschaft vom Leben. Die vermehrte Ausübung der Praxis in unserem Mutterhaus war notwendig, um Wirksamkeit und Praktiken einer fundierten Prüfung zu unterziehen. So entwickelte sich Holistic Ayurveda für den europäischen Kulturkreis. Es basiert auf den Wurzeln der ältesten holistischen Heilmethode der Welt und bezieht andere Komplementär- und Therapiemethoden sowie schulmedizinische Erkenntnisse mit ein. Mit Freude und Dankbarkeit möchte ich das Wissen um die heilenden Kräfte der Natur und Ayurveda an Sie weitergeben und Ihnen damit ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden schenken. Das ist meine Triebfeder.

-Christina Drexler (ehem. Mauracher)-

Teammitglieder

B.A.M.S Akhil Balachandran

B.A.M.S Akhil Balachandran

  • Ayurveda Praktiker
  • Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
  • Holistic Ayurveda Experte
  • Yoga Instructor
B.A.M.S Gramaya Binson

B.A.M.S Gramaya Binson

  • Ayurveda Praktiker
  • Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
  • Holistic Ayurveda Experte
  • Yoga Instructor
Dr. med. Alexandra Koller

Dr. med. Alexandra Koller

  • Privatordination
  • Spezialistin für integrative
  • Ganzheitsmedizin

Anreise

Deine Anreise nach Österreich planst und buchst du eigenständig.


Flughäfen:

Der Flughafen Graz liegt rund 40 Kilometer und der Flughafen Wien Schwechat rund anderthalb Stunden Autofahrt entfernt. Ab sieben Nächten bieten wir einen kostenfreien Flughafentransfer an.


Bahnhof Bad Waltersdorf:

Zwei Minuten Transferzeit, bis du in den steirischen Wellness- & Ayurveda-Kosmos eintauchst.


Mit dem Auto:

Auf der Südautobahn A2 bis zur Abfahrt Bad Waltersdorf/Sebersdorf; weiter Richtung Bad Waltersdorf, durch den Ort Richtung Therme, vor der Therme nach links. Unsere kostenfreien Parkplätze findest du direkt vor und hinter unserem Ayurveda Resort.

Einfacher Transfer Flughafen Graz:

143,00 € pro Person

Einfacher Transfer Flughafen Wien:

204,00 € pro Person

Häufig gestellte Fragen

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