Ayurveda Detox Kur: Wenn der Köper aus dem Gleichgewicht gerät

Ablauf der Detox Kur

Die Kur beginnt mit einem Kräuterelexier zur Unterstützung des Stoffwechsels. Damit wird die Leber entgiftet und die Verdauung angekurbelt. Danach folgt ein Ausleitungstag und eine Aufbauphase.

Behandlungen

Behandlungen mit Öl – wie Ölziehen, Stirnölguss und Ölmassagen – sind ein wichtiger Bestandteil des Entgiftungsprozesses: Dabei werden die Giftstoffe gebunden und ausgeleitet. Spezielle, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massagen und personalisierte Seren stimulieren das Lymphsystem, aktivieren den Stoffwechsel und helfen dem Körper dabei, aufgestaute Flüssigkeit und Toxine abzutransportieren.

In deiner Detox Kur sind folgende Behandlungen inkludiert:

• 1 x Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
• 1 x © Udanavata – Bauchmassage
• 1 x © Udvartana – Kräuterpulvermassage
• 1 x Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
• 1 x Shirodhara – Stirnölguss (30 min)
• 1 x Basti – sanfte innere Reinigung
• 1 x Virechana – Reinigungstag

Weiteres Programm

Unser Körper ist Bindeglied zwischen Geist und Umwelt. Unseren Körper gesund und flexibel zu erhalten, ist eine essenzielle Säule der ganzheitlichen Gesundheit. Mit unserem Bewegungs- und Regenerationsprogramm steigerst du deine Fitness, nährst die Seele und bringst Geist und Körper in Balance.

Dich erwartet z.B.:

• Yoga und Meditation mit unseren Yoga- und Mediationsexperten: Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeitsstunden
• Bewegungs- und Entspannungsprogramm mit unseren Bewegungsexperten: Heilthermal Smovey Aquafit, Faszientraining, Rückenfit u. v. m.
• Training im Fitnessraum
• Verleih von Nordic-Walking-Stöcken und Smovey-Ringen
• Fahrrad-Verleih (E-Bikes gegen Gebühr) inkl. Radhelm und Radkarte
• Bücherecke und E-Book-Reader-Verleih