Balance auf dem Wasser: Yoga & SUP am Tegernsee

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Balance auf dem Wasser: Yoga & SUP am Tegernsee

Zusammenfassung

Lust auf ein Wochenende, das dich wirklich in Balance bringt? Am Tegernsee erwartet dich eine Auszeit, die Yoga und Stand-Up-Paddling so kombiniert, dass du deinen Körper ganz neu erlebst: erst am Ufer ausrichten, den Fokus finden und dann das Abenteuer wagen.


Das Programm ist für Yogabegeisterte gedacht und führt dich Schritt für Schritt aufs Wasser: zwei Yoga-Einheiten am See, ein Balance-Training als SUP-Einstieg und drei Yoga-Sessions auf dem Board. Rosalie und Sina begleiten dich dabei an Land und auf dem See, sodass du dich sicher fühlst und dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst.


Dein Zuhause für diese Tage ist der frisch renovierte Terrassenhof direkt am See. Zwischen den Einheiten kannst du auf der Terrasse durchatmen, ans Ufer gehen oder im Wellnessbereich regenerieren – perfekt, um nach dem sportlichen Teil wieder weich zu werden. Die Stimmung ist offen und unkompliziert, ideal für unsere kleine Gruppe, die gemeinsam übt, lacht und sich gegenseitig trägt.


Kulinarisch startest du am Sonntag mit einem gemeinsamen Frühstück, weitere Mahlzeiten sind flexibel vor Ort zubuchbar. Nach dem Abendessen lockt der See für einen Sprung ins kühle Nass oder eine kleine SUP-Tour in Eigenregie.


Gönn dir diese besondere Auszeit, entdecke neue Seiten an dir und genieße die perfekte Mischung aus Aktivität, Entspannung und Natur.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 2 Terminen statt:

11.07.2026-12.07.2026

01.08.2026-02.08.2026

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 2 Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Tegernsee, Deutschland

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Frühstücksbuffet am Sonntag

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

25 - 65 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English, German

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Dieses Wochenende dreht sich um ein ganz besonderes Körpergefühl: Yoga trifft Stand-Up-Paddling. Du übst Balance, Stabilität und Fokus erst an Land und nimmst diese Qualität dann mit aufs Board. Zwischen See, Bergpanorama und einer kleinen, motivierenden Gruppe entsteht eine Mischung aus Leichtigkeit und Challenge, die richtig Spaß macht.


Yoga am See

Du startest jeden Morgen mit einer Einheit Yoga am Ufer: fließend, kräftigend und mit klarem Fokus auf Gleichgewicht und Ausrichtung. Bevor es richtig aufs Wasser geht, gibt es zudem eine Balance Yoga-Einheit als Einführung: Wie stehst du sicher, wie setzt du deine Körperspannung sinnvoll ein, wie bleibst du ruhig, wenn das Board lebendig wird? Dieser Block gibt dir Sicherheit, damit du dich auf dem Wasser wohl und stabil fühlst.


Yoga auf dem SUP

Am Wochenende sind drei Yoga-Einheiten auf dem SUP geplant. Das Board macht jede Haltung ehrlicher: Du spürst sofort, wann du ausweichst, wann du atmest, wann du festhältst – und genau daraus entsteht Fortschritt. Es ist sportlich, aber machbar, und durch die Begleitung von Rosalie und Sina fühlst du dich an Land und auf dem See gut geführt.


SUP-Tour

Als Highlight wartet eine SUP-Tour auf dem Tegernsee: eine kleine Entdeckungsrunde, die die Praxis in Bewegung übersetzt. Sollte das Wetter nicht mitspielen, gibt es alternativ eine Wanderung. Und weil die Boards (bei gebuchtem Verleih) ganztägig zur Verfügung stehen, kannst du außerhalb der Einheiten auch einfach noch mal losziehen oder nach dem Abendessen in den See springen.


Voraussetzungen & Equipment

  • Schwimmkenntnisse sind erforderlich.
  • Das Retreat ist für Anfänger:innen bis Fortgeschrittene geeignet. Bitte beachte, dass das Yoga auf dem Wasser sportlich ausgerichtet ist.
  • Wenn du ein Board ausleihen möchtest, kommt für beide Tage eine Miete von 120 Euro hinzu (zahlbar vor Ort). Alternativ kannst du dein eigenes Board mitbringen.

Gib uns bei der Buchung gerne Bescheid ob wir ein SUP für dich reservieren sollen.

Unterkunft

Direkt am Ufer des Tegernsees liegt der Terrassenhof – ein Hotel, das Seegefühl und bayerische Gemütlichkeit so verbindet, dass du schon beim Ankommen einen Gang herunterfährst. Zwischen Wasserlinie, Bergpanorama und Terrasse findest du hier einen Ort, an dem aktive Tage auf dem SUP ganz selbstverständlich in entspannte Abende übergehen. Du bist in wenigen Schritten am See, kannst zwischen den Einheiten ans Ufer, den Blick über das Wasser schweifen lassen - oder, wenn du magst, nach dem Abendessen noch einmal in den Tegernsee springen.


Der Poolbereich ist wie gemacht, um nach dem Yoga auf dem Board wieder in die Tiefe zu kommen: Du schwimmst im beheizten Becken (28 °C) oder lässt dich im Whirlpool (32 °C) treiben. Durch die großen Fensterfronten ist der See dabei immer präsent, als würde das Blau von draußen in den Raum hineinwandern.


Im angeschlossenen Wellnessbereich erwarten dich Saunen und Dampfbäder sowie stilvolle Ruhezonen mit Seeblick, in denen du dich einfach hinlegen und loslassen kannst. Die Materialien und das helle Ambiente wirken modern und gleichzeitig angenehm geborgen – genau richtig, um nach einem aktiven Tag am Wasser die Muskeln zu entspannen und den Kopf frei werden zu lassen.

Einzelzimmer

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Das Einzelzimmer ist etwa 20 Quadratmeter groß und bietet dir funktionalen Komfort sowie einen gemütlichen Rückzugsort direkt am Tegernsee. Die Einrichtung ist schlicht und praktisch gehalten, sodass du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst. Ideal für Alleinreisende, die Ruhe und Unabhängigkeit schätzen. Das Zimmer verfügt über ein bequemes Einzelbett, ein eigenes Bad, Schreibtisch, TV und kostenfreies WLAN. Hier kannst du dich nach einem aktiven Tag entspannen und neue Energie tanken.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

TV

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Doppelzimmer

Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 2 Personen

Das Doppelzimmer ist etwa 33 Quadratmeter groß und bietet Platz für zwei Personen. Es kombiniert gemütliche Einfachheit mit einer Lage, die dir den Tegernsee ganz nah bringt. Die Einrichtung ist im typisch alpenländischen Stil gehalten und sorgt für eine warme, einladende Atmosphäre. Ideal für Paare oder Freund:innen, die Wert auf Funktionalität und Nähe zur Natur legen. Ausgestattet mit Doppelbett, eigenem Bad, TV und WLAN.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

TV

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Bar
  • Chill-out Bereich
  • Garten
  • Indoor pool
  • Lounge
  • Nichtraucherunterkunft
  • Parkplätze
  • Pool
  • Restaurant
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Sonnenstühle
  • Sonnenterrasse
  • Terrasse
  • Wellnessbereich
  • Whirlpool
  • WLAN
  • Massagebereich

Verpflegung

Kulinarisch startest du genussvoll in den Tag – im Preis enthalten ist ein gemeinsames Frühstück am Sonntag im Terrassenhof. Du kannst dir deinen Morgen nach Appetit zusammenstellen mit einer Auswahl aus süßen und herzhaften Komponenten, frischem Brot und Brezn, regionalen Wurst- und Käsespezialitäten, Obst, Joghurt und Müsli-Variationen. Dazu kommen Kaffeespezialitäten und Tee, damit du nach der ersten See-Luft wirklich wach wirst und gut gestärkt in die nächste Yoga-Einheit gehst.


Mittag- und Abendessen sind nicht im Preis enthalten, können aber flexibel im hauseigenen Restaurant oder à la carte gebucht werden. Am Samstag gibt es die Möglichkeit, gemeinsam im Restaurant La Vela zu Mittag zu essen, abends erwartet dich ein entspanntes Dinner im Terrassenhof. Die Auswahl ist vielfältig und reicht von bayerischen Spezialitäten bis zu internationalen Gerichten. So kannst du nach Lust und Laune entscheiden, worauf du Appetit hast.

Frühstücksbuffet am Sonntag:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Direkt am Ufer des Tegernsees gelegen, tauchst du in eine der malerischsten Regionen Bayerns ein. Die unmittelbare Umgebung deines Hotels ist geprägt von der atemberaubenden Kulisse des Sees, eingerahmt von den sanften Hügeln und Bergen der Bayerischen Voralpen. Hier genießt du nicht nur den direkten Zugang zum privaten Badestrand, sondern auch die Ruhe und Weite, die das Wasser und die Natur ausstrahlen. Die frische Seeluft und das glitzernde Wasser laden zu entspannten Spaziergängen entlang des Ufers oder zu einer morgendlichen SUP-Tour ein.


Das Hotel selbst liegt in einer ruhigen, naturnahen Umgebung, die sich perfekt für Erholung und aktive Auszeiten eignet. In wenigen Minuten erreichst du Wanderwege, die dich durch Wälder und über Wiesen führen – ideal, um die bayerische Landschaft zu Fuß zu erkunden. Die Region ist bekannt für ihre herzliche Gastfreundschaft und die Verbindung von Tradition und Moderne. In der Nähe findest du kleine Cafés, traditionelle Gasthäuser und lokale Märkte, die regionale Spezialitäten anbieten und dir einen authentischen Einblick in das bayerische Lebensgefühl geben.


Wenn du Lust auf mehr Aktivität hast, bietet die Umgebung zahlreiche Möglichkeiten: Von Wassersportarten wie Stand-Up-Paddling und Schwimmen im Tegernsee bis hin zu ausgedehnten Wanderungen in den Bergen. Auch kulturell hat die Region einiges zu bieten – besuche kleine Museen, entdecke die Architektur der umliegenden Dörfer oder genieße einfach die entspannte Atmosphäre am See. Ob du dich nach Ruhe sehnst oder Abenteuer suchst, hier findest du beides in perfekter Balance.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • Übernachtung im Hotel direkt am Tegernsee mit privatem Badestrand und großzügigem Pool
  • 2 x Yoga-Einheit am See (davon 1 x Balance-Yoga)
  • 3 x Yoga-Einheit auf dem SUP
  • 1 x SUP Tour auf dem Tegernsee (alternativ bei Schlechtwetter: Wanderung)
  • Bayerisches Frühstücksbuffet am Sonntag
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna, Dampfbad und Ruhezonen
  • WLAN im Hotel
  • Kurtaxe

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Michaela

Michaela Mayr GmbH

Wir sind ein Yoga- und Coaching-Spezial-Reiseveranstalter für Reisen in Deutschland, nach Europa und Asien. Durch unsere langjährige Erfahrung in diesen ausgesuchten magischen Orten findest du bei uns das ganz besondere Retreat abseits ausgetretener Pfade. Bei uns bekommst du so viel mehr: Yoga-Retreats zu vielen spezifischen Themen, magische Orte und kleine Yoga-Gruppen mit tollen Menschen, Gelassenheit, Inspiration, Nachhaltigkeit und Weiterentwicklung sowie persönliche Betreuung.

Teammitglieder

Rosalie Oktay

Rosalie Oktay

Rosalie ist deine Ansprechpartnerin für Yoga und SUP an Land und auf dem Wasser. Mit viel Herz, Aufmerksamkeit und Einfühlungsvermögen begleitet sie dich durch das Wochenende. Sie erkennt, was jede:r gerade braucht, und schafft es, mit ihrer ruhigen und motivierenden Art, dass du dich sofort wohlfühlst. Rosalie bringt ihre Leidenschaft für Yoga in jede Einheit ein und sorgt dafür, dass du dich sicher und inspiriert fühlst – egal ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist. Ihre Balance-Übungen am Steg und auf dem SUP sind legendär und helfen dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Sina Münch

Sina Münch

Sina ist als Yogalehrerin und SUP-Expertin mit dabei und unterstützt dich mit viel Know-how und guter Laune. Sie erklärt dir alles rund ums SUP mit Ruhe und Humor, gibt dir wertvolle Tipps und sorgt dafür, dass du dich schnell sicher auf dem Board fühlst. Mit ihrer offenen und motivierenden Art schafft sie eine entspannte Atmosphäre, in der du dich ausprobieren und wachsen kannst. Sina liebt es, ihre Begeisterung für Yoga und Wassersport zu teilen und dich auf deinem Weg zu begleiten.

Anreise

Für deine Anreist bist du selbst verantwortlich. Der Ort ist mit dem Auto gut zu erreichen und es gibt Parkplätze vor Ort. Auf dem Labenbachhof stehen dir außerdem zwei 11KW Ladesäulen für dein E-Auto sowie drei Pedelec Lademöglichkeiten zur Verfügung.


Mit dem Auto:

Du erreichst den Terrassenhof in Bad Wiessee bequem mit dem Auto. Von München aus fährst du etwa eine Stunde über die A8 Richtung Salzburg, Ausfahrt Holzkirchen, dann weiter Richtung Tegernsee und Bad Wiessee.


Mit der Bahn:

Reise mit dem Zug bis zum Bahnhof Gmund am Tegernsee. Von dort aus kannst du entweder ein Taxi nehmen (ca. 10 Minuten Fahrt) oder mit dem Bus nach Bad Wiessee fahren. Die Bushaltestelle befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Hotel.


Detaillierte Anreiseinformationen erhältst du nach deiner Buchung. Bei Fragen zur Anreise kannst du dich jederzeit an das Team wenden.

Häufig gestellte Fragen

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