Balance auf dem Wasser: Yoga & SUP am Tegernsee

Dieses Wochenende dreht sich um ein ganz besonderes Körpergefühl: Yoga trifft Stand-Up-Paddling. Du übst Balance, Stabilität und Fokus erst an Land und nimmst diese Qualität dann mit aufs Board. Zwischen See, Bergpanorama und einer kleinen, motivierenden Gruppe entsteht eine Mischung aus Leichtigkeit und Challenge, die richtig Spaß macht.

Yoga am See

Du startest jeden Morgen mit einer Einheit Yoga am Ufer: fließend, kräftigend und mit klarem Fokus auf Gleichgewicht und Ausrichtung. Bevor es richtig aufs Wasser geht, gibt es zudem eine Balance Yoga-Einheit als Einführung: Wie stehst du sicher, wie setzt du deine Körperspannung sinnvoll ein, wie bleibst du ruhig, wenn das Board lebendig wird? Dieser Block gibt dir Sicherheit, damit du dich auf dem Wasser wohl und stabil fühlst.

Yoga auf dem SUP

Am Wochenende sind drei Yoga-Einheiten auf dem SUP geplant. Das Board macht jede Haltung ehrlicher: Du spürst sofort, wann du ausweichst, wann du atmest, wann du festhältst – und genau daraus entsteht Fortschritt. Es ist sportlich, aber machbar, und durch die Begleitung von Rosalie und Sina fühlst du dich an Land und auf dem See gut geführt.

SUP-Tour

Als Highlight wartet eine SUP-Tour auf dem Tegernsee: eine kleine Entdeckungsrunde, die die Praxis in Bewegung übersetzt. Sollte das Wetter nicht mitspielen, gibt es alternativ eine Wanderung. Und weil die Boards (bei gebuchtem Verleih) ganztägig zur Verfügung stehen, kannst du außerhalb der Einheiten auch einfach noch mal losziehen oder nach dem Abendessen in den See springen.

Voraussetzungen & Equipment

• Schwimmkenntnisse sind erforderlich.
• Das Retreat ist für Anfänger:innen bis Fortgeschrittene geeignet. Bitte beachte, dass das Yoga auf dem Wasser sportlich ausgerichtet ist.
• Wenn du ein Board ausleihen möchtest, kommt für beide Tage eine Miete von 120 Euro hinzu (zahlbar vor Ort). Alternativ kannst du dein eigenes Board mitbringen.

Gib uns bei der Buchung gerne Bescheid ob wir ein SUP für dich reservieren sollen.

Direkt am Ufer des Tegernsees gelegen, tauchst du in eine der malerischsten Regionen Bayerns ein. Die unmittelbare Umgebung deines Hotels ist geprägt von der atemberaubenden Kulisse des Sees, eingerahmt von den sanften Hügeln und Bergen der Bayerischen Voralpen. Hier genießt du nicht nur den direkten Zugang zum privaten Badestrand, sondern auch die Ruhe und Weite, die das Wasser und die Natur ausstrahlen. Die frische Seeluft und das glitzernde Wasser laden zu entspannten Spaziergängen entlang des Ufers oder zu einer morgendlichen SUP-Tour ein.

Das Hotel selbst liegt in einer ruhigen, naturnahen Umgebung, die sich perfekt für Erholung und aktive Auszeiten eignet. In wenigen Minuten erreichst du Wanderwege, die dich durch Wälder und über Wiesen führen – ideal, um die bayerische Landschaft zu Fuß zu erkunden. Die Region ist bekannt für ihre herzliche Gastfreundschaft und die Verbindung von Tradition und Moderne. In der Nähe findest du kleine Cafés, traditionelle Gasthäuser und lokale Märkte, die regionale Spezialitäten anbieten und dir einen authentischen Einblick in das bayerische Lebensgefühl geben.

Wenn du Lust auf mehr Aktivität hast, bietet die Umgebung zahlreiche Möglichkeiten: Von Wassersportarten wie Stand-Up-Paddling und Schwimmen im Tegernsee bis hin zu ausgedehnten Wanderungen in den Bergen. Auch kulturell hat die Region einiges zu bieten – besuche kleine Museen, entdecke die Architektur der umliegenden Dörfer oder genieße einfach die entspannte Atmosphäre am See. Ob du dich nach Ruhe sehnst oder Abenteuer suchst, hier findest du beides in perfekter Balance.