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Du wirst in Portugal eine Woche voller Bikram Yoga und Wellness erleben, die dich körperlich und geistig transformieren wird. Tägliche Yoga-Sitzungen, Meditation und Atemübungen helfen dir, deine innere Ruhe zu finden und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Deine erfahrene Retreat Leiterin Nadine unterstützt dich dabei, deine Grenzen zu überwinden und bietet dir während dem Retreat eine Erfahrung für die Ewigkeit.
Nach den morgendlichen Yogaeinheiten kannst du dich bei einem reichhaltigen Brunch stärken - die perfekte Möglichkeit, um gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden über das bereits Erlebte zu sprechen und zu lächeln. Anschließend kannst du im Spa oder am Pool entspannen. Am Nachmittag erwarten dich spannende Workshops wie Lachyoga, Atemübungen, Workshops zur korrekten Haltung im Yoga oder eine Kakaozeremonie. Abends genießt du köstliche vegetarische Mahlzeiten, die den perfekten Abschluss eines erfüllten Tages bilden.
Die luxuriöse Unterkunft bietet dir eine Oase der Ruhe mit Sauna, Jacuzzi und einem Salzwasserpool. Optional kannst du an einem Ausflug nach Lagos teilnehmen, um die atemberaubenden Klippen und Strände zu erkunden. Diese Reise ist eine perfekte Gelegenheit, dich selbst zu entdecken und neue Energie zu tanken.
Entdecke Yoga Retreats in Portugal - mit Sonne, Weite und dem Gefühl von Freiheit. Finde deine Auszeit am Ozean.
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