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Dieses Retreat mit deiner Yoga-Lehrerin Susanne schenkt dir ein Wochenende voller Atem, Achtsamkeit und bewusster Bewegung.
In Yoga-Einheiten am Morgen und Abend erlebst du eine ausgewogene Mischung aus aktivierenden und entspannenden Sequenzen. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Körper, unterstützt durch Breathwork, um Spannungen zu lösen, Blockaden zu transformieren und neue Energie freizusetzen.
Zwischen den Einheiten bleibt Zeit zum Genießen – ob beim Frühstücksbuffet, im Wellnessbereich des 4-Sterne-Hotels, beim Abendessen in Gemeinschaft oder bei Momenten des Rückzugs für dich selbst. Eine Auszeit, die Klarheit, Kraft und Leichtigkeit schenkt.
Raus aus dem Alltag - rauf auf die Yogamatte. Schenke dir mit einem Yoga Wochenende eine kurze Auszeit mit großer Wirkung.
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