Burnout-Präventions-Retreat: Mit Ruhe und Veränderung zu neuem Glück

Wellness-Koordinator / Yogalehrer / Ayurveda-Therapeut

Sagar ist in Rishikesh in Indien, der Hauptstadt des Yoga, geboren. 2012 begann er, Hatha Yoga zu lernen, bevor er später zum Ashtanga Yoga überging und 2016 seine Ausbildung zum Yogalehrer absolvierte. Seine langjährige Erfahrung im Unterrichten, kombiniert mit seinen Fähigkeiten als Ayurveda-Therapeut, brachte ihn zu uns ins Retreat. Hier ist er heute als Wellness-Koordinator verantwortlich für deinen Retreat-Programm Zeitplan.

Lehrerin für Yoga, Achtsamkeit und Meditation

Kirstin unterrichtet bei uns Restorative- und Yin-Yoga. Ihre Einheiten eignen sich für alle Level und unterstützen dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und inneren Frieden zu finden. 

Kirstin lebte lange in Hongkong, fühlte sich dort nach einigen Jahren jedoch ausgebrannt und energielos. So entschied sie sich 2014 dazu eine Yogalehrer-Ausbildung über drei Monate in einem Ashram zu absolvieren. Seitdem hat sie sich in Achtsamkeit und Meditation, Yin, Hatha & Kundalini Yoga, ganzheitlicher Ernährung, Energiearbeit und der Verbindung von Körper und Geist weitergebildet. Seit 2015 lebt sie in Thailand und unterrichtet Yoga & Meditation, ist Access Bars Energy Healing Practitioner und ganzheitliche Wellness-Beraterin.

Yogalehrerin

Dao ist eine begeisterte Yogalehrerin, die Yin, Hatha und Vinyasa Yoga unterrichtet. Sie begann 2015 Yoga zu praktizieren und hat sich sofort in die Welt des Yoga verliebt. Im Jahr 2018 reiste sie für ihre erste Ausbildung zur Yogalehrerin nach Indien und erhielt ihr erstes Ausbildungszertifikat von der Satyam Vedic Yoga Schule in Rishikesh. Der Fokus für die Yoga Einheiten liegt für Dao immer bei ihren Schüler:innen. Sie hat bereits Schüler:innen mit den unterschiedlichsten Vorkenntnissen unterrichtet und ist sehr erfahren darin, herauszufinden, was für ihre Schüler:innen am besten ist und sie dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen. Für Dao ist Yoga nicht nur eine Frage der körperlichen Fitness, sondern auch eine Kunst des geistigen Wohlbefindens.

Yogalehrerin

Koong ist unsere Yoga-Spezialisten mit Schwerpunkt Vinyasa Flow Yoga. Koong entwickelte ihre Leidenschaft für Yoga so früh wie kaum sonst jemand. So kam sie auch früh nach Rishikesh, wo sie ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte und das Zertifikat der Yoga Alliance YTTC von der Satyam Vedic Yoga School mit Yogacharya Somdutt Amoli erhielt. Anschließend kam sie als Yogalehrerin nach Phuket, wo sie an verschiedenen Orten Erfahrungen sammelte, bevor sie zu uns gekommen ist. Bis heute nutzt Koong jede Gelegenheit, um sich weiter zu bilden, da sie nach der Überzeugung lebt, dass Lernen endlos ist.

Yogalehrerin & Reiki-Meisterin

Pin vermittelt dir mit ihrer Art zu unterrichten ein einzigartiges Gefühl von Empowerment. Durch Intention, Meditation, Pranayama und Asana ist ihr Ziel, dass alle Schüler:innen den Unterricht mit einem Gefühl der Frische und Erneuerung verlassen. Ihre Einheiten sind immer herausfordernd und geistig anspruchsvoll. Sie unterrichtet Vinyasa, Hatha, Yin, Pranayama Beathing, Restorative und Ashtanga Yoga. Zudem hat sie im Buddha Hall Healing Centre in Indien Reiki studiert und ist seit 2019 eine zertifizierte Reiki-Heilerin.

Yogalehrerin

Ann ist eine sehr kompetente und erfahrene Lehrerin, die sich auf Hatha, Vinyasa, Ashtanga und Aerial Yoga spezialisiert hat. Ann kommt ursprünglich aus Chiang Mai im Norden Thailands. Ihre Yogareise begann sie vor über acht Jahren auf Phuket. Anschließend reiste sie durch Thailand und Indien, wo sie eine Vielzahl an Yoga Disziplinen bei sehr angesehenen und erfahrenen Lehrer:innen studiert hat. So vertiefte sie ihr Wissen immer weiter. In ihren Yoga Einheiten führt Ann ihre Schüler:innen behutsam durch Bewegungen, die ihnen helfen, den Körper mit dem Geist zu verbinden und den Geist zu transformieren. Nachdem sie in vielen der führenden Gesundheits-, Wellness-, Fitness- und Entgiftungszentren in Phuket unterrichtet hat, freut sich Ann heute darauf, ihre Energie und Erfahrung mit unseren Gästen zu teilen.

Ayurveda-Arzt

Dr. Nezeem ist in einer traditionellen Ayurveda-Familie in Kerala in Indien aufgewachsen. Beeinflusst wurde er dabei insbesondere von seinem Vater, der staatlicher Ayurveda-Mediziner war, von über 50 Jahren Erfahrung profitierte und seine eigene Ayurveda Praxis leitete. Schnell hat Nezeem beschlossen in die Fußstapfen seines Vaters zu treten und studierte erfolgreich „Bachelor of Ayurvedic Medicine & Surgery (BAMS)“. Zudem erwarb er ein „PG Diploma in Hospital Management“ und spezialisierte sich später auf die Marma-Therapie.

Nach seinem Studium konzentrierte Nezeem sich auf das Erlernen klassischer ayurvedischer Behandlungsmethoden, wofür er sich dem Sitaram Ayurveda Hospital anschloss, einem der renommiertesten Krankenhäuser in Kerala. Später arbeitete er fünf Jahre lang gemeinsam mit seinem Vater bei Kama Ayurveda, einer der führenden Luxusmarken in Indien. Durch die Arbeit mit seinem Vater lernte er, alle allgemeinen Krankheiten und unsere alltäglichen Krankheiten zu behandeln, die durch einen ungesunden Lebensstil verursacht werden, wie z.B. Arthritis, Lähmungen, Altersprobleme, allgemeine Schmerzen, usw.

Um weitere Erfahrungen sammeln zu können, zog es Nezeem zudem nach Marokko, wo er als Arzt in einem authentischen Ayurveda-Zentrum arbeitete und mit „Nadi Pariksha“ einen weiteren klassischen Beratungsansatz erlernte. Nadi Pariksha ist die alte ayurvedische Technik der Diagnose durch den Puls. Mit ihr können körperliche, geistige und emotionale Ungleichgewichte sowie Krankheiten genau diagnostiziert werden. Darüber hinaus ist er auf „Marma Chikitsa“ spezialisiert, was bedeutet, dass die Anwendung von Druck auf Vitalpunkte den Energiefluss mit Hilfe der Handtechnik anregt.

Experte für Ayurveda-Beratung

Ajith Kumar ist in einer traditionellen Ayurveda-Familie geboren und aufgewachsen. Er wurde immer durch das 200 Jahre alte Familienerbe in ayurvedischen Therapiepraktiken inspiriert und entschied sich schlussendlich selbst auch den Weg seiner Vorfahren zu gehen. 

Ajith ist ein erfahrener Panchakarma-Therapeut und Berater. Sein tiefes Wissen über Ayurveda und Panchakarma ermöglicht es ihm, all seinen Patient:innen ein Höchstmaß an Wohlbefinden zukommen zu lassen. In seinen fähigen Händen werden Ihr Körper und Ihr Geist zu den wahrhaftigsten Ausdrücken ihrer Natur zurückgebracht.

Als zertifizierter Ayurveda-Therapeut mit 20 Jahren Erfahrung ist Ajith bestrebt, Weisheit, Erfahrung und Sorgfalt in unser Resort zu bringen. Ajith hat ein Gespür für die Problemzonen in deinem Körper. Er hat die erstaunliche Fähigkeit, alle Knoten, empfindlichen Muskeln, steifen Gelenke und Energieblockaden im Körper aufzuspüren. Seine Hände sind stark und heilend. Er arbeitet sich meisterhaft durch die empfindlichen Bereiche des Körpers.

Wenn du dich für Tiefengewebe interessierst und dich wirklich danach sehnst, Verspannungen im Körper zu lösen, bist du bei Ajith genau richtig. Er wird dafür sorgen, dass sich dein Körper entspannt, verjüngt und schmerzfrei anfühlt.

Hatha Yogalehrer

Orlando ist Hatha Yogalehrer mit einer Spezialisierung auf Yogatherapie und Wirbelsäulenverjüngung. Dafür absolvierte er im Januar 2018 das RYS-500 Yoga Shiromani Teacher Training mit Dr. Om Prakesh in Uttarakhand im Himalaya in Indien. Mit seinem Wissen und seinen Erfahrungen aus dem Hatha, Vinyasa und Yin Yoga hat er verschiedene therapeutische Sequenzen kreiert, die für alle Altersgruppen und Niveaus geeignet sind. Durch die Kombination verschiedener Atemtechniken und mentaler Fokussierung hilft dieser entspannende und dennoch dynamische therapeutische Ansatz vielen Menschen nicht nur bei Flexibilität, sondern auch bei chronischen Schmerzen und bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht!