Alle Fotos ansehen
Zusammenfassung
Willst du das wunderschöne Gran Canaria entdecken? Mit täglichen Yoga- und Meditationseinheiten etwas Gutes für Körper, Geist und Seele tun? Und in einer kleinen Gruppe aus Gleichgesinnten köstliche Gerichte genießen? Dann gönne dir eine unvergessliche Auszeit mit Sonne, Entspannung, Meer und Kultur in Santa Brígida.
Das Retreat Haus befindet sich in absolut ruhiger Lage in Santa Brígida, direkt am Naturpark Bandama – der Vulkankrater Gran Canarias. Die wunderschöne Altstadt Santa Brigidas ist etwa sechs Kilometer entfernt. Der kleine Ort ist umgeben von subtropischer Natur sowie einer Weinroute, die verschiedene Bodegas miteinander verbindet.
Zweimal täglich finden Yoga-& Meditationseinheiten im wunderschönen Yoga Raum oder im Garten statt. Du bringst mit sanften Yoga-Flows Atmung und Bewegung in Einklang.
Aufgrund der kleinen Gruppengrößen von maximal sechs Teilnehmer:innen kann deine Yogalehrerin die Stunden individuell auf dich, deine Vorkenntnisse und Bedürfnisse zuschneiden. Während deinem Aufenthalt wird dein Gaumen jeden Tag aufs Neue mit einem herrlichen veganen Frühstücksbuffet und kreativen veganen Abendessen verwöhnt.
Yoga, veganes Essen, gemeinsame Ausflüge… das schweißt zusammen! Ganz gleich ob du alleine, mit deinem Partner oder Freund:innen anreist, du fühlst dich schon bald Zuhause. Also gönne dir eine Auszeit und tanke in einer wunderschönen Retreat-Woche mehr Bewusstsein und Achtsamkeit für deinen Alltag.
Fakten zu der Reise
Vorkenntnisse:
Beginner
Fortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 10 Terminen statt:
Reisedauer:
Diese Reise kann für 7 Tage gebucht werden.
Ort:
Santa Brígida, Gran Canaria
Kanarische Inseln, Spanien
Praktizierter Yogastil:
Verpflegung:
Inklusive Frühstück, Abendessen und Tee & Kaffee
Durchschnittsalter:
18 - 55 Jahre
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:
Flexibel
Sport- & Aktivprogramm
Während der Retreat-Woche erwarten dich tägliche Yoga- & Meditationseinheiten. Diese finden jeweils morgens um 08:30 Uhr sowie abends um 18:00 Uhr statt. Die morgendlichen 90 minütigen Einheiten bieten eine achtsame Mischung aus traditionellem Hatha- und dynamischen Vinyasa Yoga. Am Abend finden Yin Yoga Einheiten oder verschiedene Meditationseinheiten statt. Während der Einheiten liegt ein besonderer Fokus auf dem Erlernen und Üben von verschiedenen Achtsamkeits- und Meditationsübungen.
Die Einheiten starten üblicherweise mit einer angeleiteten Meditation gefolgt von Atemtechniken, um Körper und Geist für die Praxis vorzubereiten. Im Anschluss erwarten dich sanfte Flows, bei denen du Atmung und Bewegung miteinander verbindest und in Einklang bringst. Ein besonderer Augenmerk liegt dabei auf der korrekten Körperausrichtung und dem Bewusstsein über deinen Körper, von deiner allgemeinen Positionierung, über die Aktivierung bestimmter Muskelgruppen, bis hin zur Ausrichtung einzelner Gelenke. Abgerundet werden die Einheiten von einer Tiefenentspannung sowie verschiedenen Achtsamkeitsübungen.
ASANA-KURS
Zusätzlich zu den Yogastunden erwartet dich ein Asana-Kurs. Dabei lernst du mehr über die Basis der Körperausrichtung, die Gelenkstrukturen und den achtsamen Umgang mit deinem Körper.
VORKENNTNISSE
Die Teilnehmerzahl am Retreat ist auf sechs Personen begrenzt. Dadurch kann deine Lehrerin Chiara in den Yogastunden individuell auf deine Bedürfnisse und dein Level eingehen und dir Modifikationen der Yoga-Haltungen (Asanas) ans Herz legen. Es ist also unerheblich, ob du noch nie auf einer Yogamatte standest oder schon eine regelmäßige Yogapraxis verfolgst.
YOGA INDOOR & OUTDOOR
Die Yoga-Einheiten finden im gemütlich eingerichtet Yogaraum statt oder im wundervollen Retreat Garten.
Sämtliche benötigte Ausstattung für die Yoga-Einheiten, inklusive Yogamatten, -decken und weitere Hilfsmittel, wird dir vor Ort zur Verfügung gestellt.
RETREAT-VORTEILE
Im Laufe des Yoga-Retreats:
- übst du je nach deinen Vorkenntnissen grundlegende oder fortgeschrittene Yoga-Haltungen (Asanas),
- verbindest du in sanften Flows Atmung und Bewegung und schärfst dein Körperbewusstsein,
- lernst du mehr über die Prinzipien der Körperausrichtung,
- förderst du mit Meditationen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen eine bewusste und achtsame Lebensweise,
- stärkst du deine Verbindung zu dir selber und zu Mutter Natur,
- findest du zu neuer Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
Unterkunft
Deine Unterkunft ist ein tolles Haus in Santa Brígida. Das Haus verfügt über vier individuell gestaltete Zimmer, einen großen Yogaraum, einen Meditations- bzw. Massageraum sowie einen kleinen Fitnessbereich. Der gemütliche Garten mit weiter Grünfläche lädt zum Entspannen oder Sonnenbaden ein. Das Haus verfügt über mehrere Badezimmer sowie Gäste-WCs. Des Weiteren gibt es Essbereiche im Haus als auch auf der Sonnenterrasse.
In der geräumigen Küche werden täglich vegane und von Hand zubereiteten Mahlzeiten gezaubert.
Einzelzimmer Satya
Privat
Buchbar für 1 Person
Privates Zimmer für eine Person mit Queensizebett. Das helle Zimmer ist individuell eingerichtet und bietet ein gutes Raumgefühl sowie ausreichend Stauraum. Du hast ein privates Badezimmer mit Dusche und WC.
Einzelzimmer Santosha
Privat
Buchbar für 1 Person
Privates Zimmer für eine Person mit Queensizebettt. Das gemütliche Zimmer ist individuell eingerichtet und bietet einen Blick in den Garten. Das Badezimmer teilst du dir mit maximal drei weiteren Personen.
Geteiltes 2-Bettzimmer Anandini
Geteilt
Geteiltes Zimmer mit zwei Einzelbetten, geteiltem Badezimmer und Balkon. Das Zimmer ist individuell eingerichtet. Das Badezimmer teilt ihr euch mit weiteren Gästen des Gästehauses. Als Highlight hat das Zimmer einen gemütlichen Balkon mit tollem Ausblick.
Geteilte Suite Madhuri
Geteilt
Geteiltes Zimmer mit zwei Einzelbetten, privatem Badezimmer und Balkon. Das große Zimmer für 2 Personen ist individuell eingerichtet und bietet ein gutes Raumgefühl sowie ausreichend Stauraum. Freu dich auf ein eigenes Bad mit Badewanne sowie einen Balkon mit Meer- und Bergblick.
Das bietet dir diese Unterkunft:
Sonnenterrasse
Sonnenstühle
Außenduschen
Terrasse
Garten
Chill-out Bereich
Gemeinschaftszimmer
Gemeinschaftsküche
Yoga-Bereich
Yogamatten
Yogablöcke & -Decken
Trainingsraum
Gewichte & Hanteln
Fitnessgeräte
Fitnessraum
WC
Gesellschaftsspiele
WLAN
Nichtraucherunterkunft
Parkplätze
Wasser
Tee
Snacks
Getränke
Obst
Kaffee- & Teezubehör
Föhn
Bettwäsche
Ventilator
Handtücher
Pflege- & Hygieneprodukte
Verpflegung
Tägliches Frühstück und Abendessen sind im Preis enthalten. Dabei ist die Verpflegung ein ganz besonderes Highlight deines Retreats. Freu dich auf ausschließlich vegane Ernährung, die gesund, ausgewogen und zugleich auffallend lecker ist.
Für einen herzhaften Start in den Tag erwarten dich beim Frühstücksbuffet leckere vegane Kreationen, wie selbstgemachte Aufstriche, frisches Obst, Gemüse mit Dips und Backwaren. Tagsüber stehen außerdem Wasser, Tee, Kaffee und sowie Obst und Snacks für dich bereit.
Abends erwartet dich ein gemeinsames veganes Abendessen, entweder auf der gemütlichen Terrasse oder im Esszimmer. Wünsche, Allergien und Unverträglichkeiten werden jederzeit berücksichtigt.
Frühstück
Im Preis enthalten
Abendessen
Im Preis enthalten
Tee & Kaffee
Im Preis enthalten
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
Vegan
Umgebung & Aktivitäten
Deine Reise führt dich nach Santa Brígida, direkt neben den Real Club de Golf de Las Palmas. Von einigen Zimmern kannst du über den gesamten Golfplatz sehen. Zudem schaust du auf die grünen Berge und bei gutem Wetter kannst du sogar bis zum Meer sehen. Der Naturpark Bandama – der Vulkankrater Gran Canarias – ist etwa einen Kilometer vom Haus entfernt und bietet neben schönster Natur einige Wanderwege sowie einen Aussichtspunkt.
Santa Brígida verfügt über eine wunderschöne Altstadt, diese liegt knapp sechs Kilometer entfernt und ist überzeugt mit traditionellen Häusern, Restaurants und Bars sowie einer historischen Pfarrkirche. Der magische Ort ist umgeben von subtropischer Natur sowie einer Weinroute, die verschiedene Bodegas mit einander verbindet, in denen Weinproben möglich sind.
Las Palmas, die Hautpstadt – oder Las Canteras, der berühmte Stadtstrand befinden sich in etwa in 15 Kilometern Entfernung. Du erreichst sie bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln innerhalb von 30 Minuten.
Aufgrund der kleinen Gruppengröße von maximal sechs Teilnehmern finden alle schnell zueinander, organisieren gemeinsame Aktivitäten und genießen ihre Zeit bei einem gemeinsamen Glas Wein. Für eigenständige Ausflüge in die Region hilft das Team vor Ort dir gerne bei der Organisation.
Im Preis enthaltene Leistungen
6 Übernachtungen im schönen Haus mit Garten
Tägliche Yoga & Meditationseinheiten
1 Asana-Kurs
Tägliche veganes und handgemachtes Frühstück und Abendessen mit regionalen Produkten, sowie Tischgetränke
Willkommens- Geschenk
Wasser, Kaffee, Tee
Optionale Leistungen
Aeropuerto Gran Canaria
40,00 €
pro Person
Massage
50,00 €
pro Person
Paragiliding
70,00 €
pro Person
Reiki
40,00 €
pro Person
Anbieter:in ist Chiara
Das Yoga-Retreat wird von Chiara selber angeleitet. Chiara ist seit vielen Jahren leidenschaftliche Yogini und hat die 200-stündige American Yoga Alliance (AYA) Lehrerausbildung abgeschlossen. Für Chiara ist es ein Geschenk, anderen Menschen die Yogapraxis näher zu bringen und sie dabei zu unterstützen ihren persönlichen Yogapfad zu gehen. Dafür gibt es für Chiara keinen besseren Kontext als eine inspirierende und transformierende Yoga-Auszeit vom Alltag.
Anreise
Für die Anreise bist du selbst zuständig. Am einfachsten ist ein Flug auf die Insel, du kannst aber auch mit der Fähre anreisen.
Vom Flughafen aus erreichst du Santa Brígida mit dem Bus und einem Umstieg innerhalb von einer Stunde.
Auch wenn du dich bereits auf Gran Canaria befindest oder mit der Fähre von einer der kanarischen Nachbarinseln auf Gran Canaria übersetzt, kannst du bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nach Santa Brígida anreisen.
Aeropuerto Gran Canaria
Aeropuerto Gran Canaria
40,00 € pro Person
Bewertungen
4,7/ 5
(7 Bewertungen)
Guest
(4/5)
We had 2 great yoga and surf sessions and the team adjusted the schedule because of our departure time which was very nice. The place is very quiet and if you like being on your own it’s a nice accommodation. The breakfast was good and the room was very clean.
Antje
(4/5)
Tolle Atmosphäre und sehr gute Surf und Yogalehrer
Julia
(5/5)
An amazing trip at Boa Onda. The guesthouse is only 30 seconds to the beach, the team is adorable and always caring. It was a lovely community there and best meet between company and me-time.
Christine B.
(5/5)
Tolle Unterkunft, tolles Frühstück, super Service. Sehr professionelle Yoga Classes und super Lage.
Marko Hrgic
(5/5)
Es fällt schnell auf das Riccardo und Ciara ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht haben. Ihre positive und lockere Art überträgt sich auf die Gäste. Deswegen ist Spaß und Erholung garantiert.
Guest
(5/5)
Perfekt um dem tristen Alltag zu entkommen: Im Boa Onda Guesthouse herrscht eine sehr angenehme, familiäre Atmosphäre. Das Haus und die Zimmer waren sehr sauber. Die Yogaeinheiten auf dem Sonnendeck und im Studio waren perfekt um entspannt in den Tag zu starten oder diesen ausklingen zu lassen. Das Frühstück war immer lecker und dabei sehr gesund und zudem abwechslungsreich. Besonders hervorzuheben ist das Team, das sich sehr aufmerksam um die Gäste kümmert und hilfreiche Tipps für alle hat, die die Gegend erkunden wollen. Von daher ganz klar eine Empfehlung!
Häufig gestellte Fragen
Hier wirst du sein
Ähnliche Angebote
Inspiration direkt ins Postfach
Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte Insidertipps zu den schönsten Orten dieser Welt, Wissenswertes rund um deine Sportart und Exklusivangebote für Reisen, die du lieben wirst.
Aktive Traumurlaube
Qualitätsgeprüft und mit SEHR GUT bewertet! Mit unserer vielfältigen Auswahl findest du die Reise, die zu dir und deinen Wünschen passt.
Flexible Buchungen
Transparent und stressfrei! Buche bequem dein Reisepaket zum besten Preis und nutze unsere flexiblen Stornierungsbedingungen mit 100% Rückerstattung.
Authentische Erlebnisse
Wir lieben was wir tun! Das gleiche gilt für deine lokalen Gastgeber:innen überall auf der Welt. Gemeinsam sind wir immer für dich da!
Ab 999,00 €
für 6 Tage