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Zusammenfassung
Möchtest du frische Bergluft im Spätsommer erleben? Eine Woche voll Fitness, Wellness und Wandern in Österreichs schönster Bergregion? Dann ist diese Reise genau die richtige Wahl für deinen Sommerurlaub! Freu dich auf eine tolles Hotel mit Wellnessbereich, tägliches Sportprogramm und Gleichgesinnte, die diesen Urlaub unvergessen machen.
Dein 4* Hotel liegt in toller Lage mitten in den Kitzbüheler Alpen und bietet einen besonderen Alpenblick, 800 Quadratmeter Wellness- und Fitnessbereich und vielfältige Speisen mit Zutaten aus der Region.
Jeden Tag hast du die Möglichkeit an zwei bis drei Sporteinheiten teilzunehmen. Hier erwarten dich Tabata, Zirkeltraining und vieles mehr. Komplettiert wird das Sportangebot durch zwei Wanderungen durch die traumhafte Natur in der Umgebung.
St. Johann liegt nördlich von Kitzbühel und ist eines der beliebtesten Ziele Tirols für Aktivreisende, Wintersportler und Wanderfans. Historische Sehenswürdigkeiten, grüne Wälder und weite Felder sorgen für eine wunderschöne Alpenlandschaft.
Optimal geeignet ist diese Reise für Alleinreisende, Pärchen und Freunde. Dich erwartet eine tolle Gruppe Gleichgesinnter, die alle Lust auf eine sportlich-aktive, gleichzeitig entspannte und spaßige Woche in den Bergen haben.
Vorkenntnisse:
BeginnerFortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
01.09.2024-07.09.2024
Reisedauer:
Ort:
Kitzbühel, Österreich
offer.cate_bunter-aktivmix:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
Freu dich auf ein vielseitiges Sportangebot, das dir dabei hilft, Training und Bewegung effektiv in deinen Alltag zu integrieren und dich so nachhaltig fitter zu machen. Kombiniert werden die Sporteinheiten mit drei Wanderungen. Je nach dem, ob an dem Tag eine Wanderung ansteht oder nicht, kannst du dich auf 1-2 Einheiten pro Tag einstellen.
Folgende Trainings werden angeboten:
Jogging & Walking
Die natürliche Umgebung lädt zu erfrischenden Spaziergängen oder Joggingeinheiten ein, um deine aerobe Ausdauer zu stärken und gleichzeitig die Region kennenzulernen.
Sixpack-Zirkeltraining
Dieses Zirkeltraining zielt besonders auf deine Körpermitte ab. Verschiedene Übungen für vordere und seitliche Bauchmuskeln sowie Übungen zur Rumpfstabilität machen dich fit und stärken dich für den Alltag.
Bootcamp-Training
Mit einfachen und zeitgleich effektiven Methoden trainierst du hier wie in einem Bootcamp. Sich gegenseitig motivieren und seine Grenzen austesten gehört hier dazu - dennoch bestimmst du dein eigenes Tempo.
Tabata-Workout
Dieses hochintensive Intervalltraining beinhaltet hauptsächlich Kraft- und Cardio-Übungen. Die Übungen an sich sind nicht vorgeschrieben, beanspruchen aber zumeist deine großen Muskelgruppen und sind nicht sonderlich kompliziert. Es wird mehr darauf geachtet, die Übungen sauber und korrekt sowie mit hoher Intensität auszuführen.
Wandern
In der Woche erwarten dich an drei Wanderungen durch die umliegende Alpenlandschaft Tirols. Die Wanderungen dauern zwischen 3,5 und 6 Stunden. Für die Teilnahme musst du kein Wander-Profi sein. Eine gewisse Grundkondition solltest du dennoch mitbringen und kein kompletter Sportneuling sein. Bei den wunderschönen Wanderungen durch die Kitzbüheler Alpen kannst du dich auf den Eifersbacher Wasserfall, traumhafte Aussichten und schmale Serpentingwege durch die Berglandschaften freuen. Ein Besuch in der Alm darf dabei natürlich nicht fehlen.
Stretching
Freue dich auf lockere Dehnübungen zur Unterstützung der Regeneration und Beweglichkeit.
Vorkenntnisse
Egal ob du Sportanfänger oder Wiedereinsteiger bist oder ob du regelmäßig Sport machst. Hier ist jedes Fitnesslevel willkommen! Für die Wanderungen ist eine gewisse Grundkondition notwendig. Die Gruppengröße umfasst maximal 18 Teilnehmer, sodass wir auch gerne auf individuelle Wünsche eingehen können.
Unterkunft
Mitten zwischen Kitzbüheler Horn und Wilder Kaiser gelegen wartet das Alpenhotel Kaiserfels auf dich. Das 4* Hotel verfügt über 130 Zimmer, eine top Gastronomie mit 300 Sitzplätzen sowie einen 800 Quadratmeter großen Wellness- und Fitnessbereich.
Der große Indoor-Pool gibt dir die nötige Erfrischung, die du nach den fordernden Fitnesseinheiten brauchst. Entscheide selbst, ob du den Abend in der finnischen Sauna mit Dampfbad, Infrarot-Kabine und Kräutersauna verbringst, in einer der zwei Hotelbars einkehrst oder einfach in Ruhe auf deinem Zimmer entspannst.
Freu dich außerdem auf einen tollen Blick auf die Alpen aus deinem Zimmer oder von einer der beiden Sonnenterrassen, abendliche Themenbuffets, individuelle Kosmetik- oder Wellnessanwendungen und mehr!
Die komfortablen Zimmer mit Bergblick und Balkon sind mit einem großen Doppelbett ausgestattet. Ein privates Bad mit Bademantel und Föhn steht dir zu Verfügung. Ein Schreibtisch, ein TV und ein Safe sind ebenfalls Teil der Ausstattung. Du kannst das Zimmer für eine oder zwei Personen buchen.
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Freu dich auf eine köstliche Halbpension, die tägliches Frühstück und Abendessen im Hotel beinhaltet. Auf Anfrage bietet das Hotel Diätkost, gluten- und laktosefreies Essen.
Das vitale Frühstücksbuffet bietet eine große Auswahl an regionalen Produkten, Säften und Kaffee.
Das Abendessen wird im eigenen Buffetrestaurant zubereitet - hier erwarten dich täglich neue Mottos und professionelles Personal, das die Speisen vor deinen Augen zubereitet. Die Auswahl variiert zwischen saisonal ausgewählten Fleischspezialitäten aus der Region und Gerichten mit Meer- und Flussfischen. Zudem gibt es eine große Auswahl an veganen und vegetarischen Kreationen. Freu dich auf Speisen aus der Tiroler und der europäischen Küche und täglich neue Variationen.
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
Umgebung & Aktivitäten
St. Johann ist ein Dorf mit circa 9500 Einwohnern im nordöstlichen Tirol, etwas weniger als zwei Autostunden südlich von München entfernt. Bekannt ist es für seine Skigebiete und Skirennen, die im Winter hunderttausende Besucher anlocken.
Dabei ist es im Sommer mindestens genauso schön! Südlich grenzt das Dorf an den Kitzbüheler Horn (1996 Meter) und im Osten befindet sich ein Kalksteinmassiv, das zu den Loferer und Leoganger Steinbergen zählt. Die alpine Umgebung lädt wunderbar zum Wandern oder ausgedehnten Spaziergängen ein.
Im Ortskern gibt es Cafés und Restaurants sowie einige kulturelle Höhepunkte. Das lokale Museum gibt Einblick über die Geschichte und Entwicklung des Ortes, zudem gibt es ein Alpinmuseum der Heeresversorgungsanstalt über die Entwicklung der militärischen Alpinausrüstung.
Zusätzlich gibt es Unmengen an weiteren actiongeladenen Sportangeboten, wie Rafting, Tennis, Sportklettern, Mountainbiketouren oder Tandem-Paragliding.
Im Preis enthaltene Leistungen
6 Übernachtungen im 4-Sterne-Hotel mit Wellnessbereich, Blick auf die Alpen und Gourmetrestaurant
Tägliches abwechslungsreiches Sportprogramm
Tägliches reichhaltiges Frühstücksbuffet
Tägliches vitales Abendessen im hoteleigenen Buffetrestaurant
Optimize Your Power Handbook (via E-Mail, nach der Reise)
3 Wanderungen
Nutzung des Wellnessbereiches
Goodie Bag
So könnte ein Tag aussehen
09:00 - 10:00 Uhr
Frühstück
10:30 - 12:30 Uhr
Ftiness-Einheit
13:00 - 16:00 Uhr
Entspannung & Wellness
16:30 - 17:30 Uhr
Tabata
18:30 - 20:00 Uhr
Abendessen
Anbieter:in ist Dominic
Das Ziel ist es dir mit Leidenschaft und Motivation einen perfekten Mix aus Sport, Spaß, Entspannung, Lifestyle und Entdeckung zu bieten. Jede Reise ist nicht nur ein unvergessliches Erlebnis, sondern auch ein Anstoß für dich, um deinen Alltag zukünftig energiereicher und aktiver zu gestalten. Sowohl der Gründer Dominik als auch deine Trainer vor Ort sind lizenzierte Fitnesstrainer mit langjähriger Erfahrung.
Anreise
Für die Anreise bist du selbst verantwortlich. St. Johann ist gut mit dem Auto erreichbar und liegt etwas weniger als zwei Autostunden von München entfernt. Es gibt kostenlose Parkplätze am Hotel.
Zudem gibt es die Möglichkeit aus vielen Städten Deutschlands mit dem Nachtzug bis nach Innsbruck zu fahren, von wo du mit dem Bus oder Zug nach St. Johann weiterreisen kannst.
Bewertungen
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