Surf & Yoga Urlaub für Klein und Groß: Wohlfühlen in Portugal

Die Surfkurse finden in der Regel von Montag bis Freitag statt und bestehen aus zwei Sessions à 2 Stunden pro Tag. Zusätzlich kannst du dich auf 5 Yoga-Einheiten im Anschluss an die Surf-Sessions freuen.

SURFEN

Der präferierte Strand für die Surf-Sessions ist Praia da Areia Branca. Ein langer Sandstrand mit mehreren Peaks, an dem ihr regelmäßig ganz unter euch seid und weit und breit keine anderen Surfer seht. Wenn die Konditionen am Praia da Areia Branca nicht optimal sind, geht es ab in den Surf-Shuttle und eure Surflehrer bringen euch zu den besten Spots in der Umgebung. Die Auswahl ist dabei riesig!

Wenn die Konditionen überhaupt nicht mitspielen, organisiert das Team immer eine passendes Alternativprogramm. Das können sowohl Ausflüge in die Region, als auch Skateboard- oder SUP-Sessions sein.

YOGA

Finde bei uns die Entschleunigung, den Fokus und die Ruhe, die du brauchst, um ganz bei dir selbst anzukommen. Unsere Yoga-Sessions bieten dir den perfekten Ausgleich zum Surfen und stärken deinen Körper für eine gelungene Surf-Session.

Yoga und Surfen sind wie füreinander geschaffen - während du beim Surfen voll in Aktion bist, findest du beim Yoga deine innere Ruhe.

Wir bieten einen Mix aus klassischem Hatha Yoga und modernem Vinyasa Flow, der auf jedes Level zugeschnitten ist. Egal, ob du Anfänger oder schon ein erfahrener Yogi bist - bei uns findest du die passenden Sessions für dich.

Wir möchten dazu beitragen, dass du deine Gesundheit förderst und deinen Geist, Körper und Natur in Einklang und Harmonie bringst.

VORKENNTNISSE & LERNZIELE

Die Yoga-Einheiten eignen sich für jedes Level! Für die Surf-Sessions wird zwischen Anfänger und fortgeschrittenen Surfern unterschieden:

Für Anfänger

Das Ziel für Anfänger ist es schnellstmöglich die ersten Wellen im Weißwasser zu Surfen. Der Intensivkurs ist dabei eine Mischung aus Theorie und Praxis und besteht aus den folgenden Inhalten:

• Theorie über Wetter, Gezeiten, Strömung und Wellen
• Einweisung in die Surfausrüstung
• Sicherheitsregeln
• Vorfahrtsregeln im Wasser
• Paddeln, Sitzen, Wenden
• Surfen im weißen Teil der Welle

Für Fortgeschrittene

Für fortgeschrittene Surfer geht es direkt in die grünen Wellen. Dabei kannst du auf folgende Inhalte kannst du dich freuen:

• Surfen im grünen Teil der Welle
• Duck Dive (durch die Welle tauchen)
• erste Surfmanöver
• fortgeschrittene Technik
• Front & Backside surfen
• Styleverbesserung

Kinder können ab 6 Jahren am Surfkurs teilnehmen. Damit ihr die unvergesslichen Momente gemeinsam erlebt, sind die Gruppen aus Eltern und Kindern gemischt. Wenn ihr mit einem Kleinkind unter 6 Jahren anreist, habt ihr die Möglichkeit euch einen Surfkurs zu teilen, sodass immer ein Elternteil auf das Kind aufpassen kann.

SURF- UND YOGAAUSSTATTUNG

Um dir die bestmöglichen Voraussetzungen zu bieten, steht dir für die Surf-Einheiten eine große Auswahl an Neoprenanzügen und Surfbrettern für jedes Level zur Verfügung. Auch die Transfers zu den verschiedenen Surfspots sind im Preis enthalten. Für die Yoga-Einheiten erhältst du eine Yogamatte.

Das große Grundstück liegt irgendwo im nirgendwo und trotzdem nur 20 Minuten zu Fuß vom Strand entfernt. Ein Gefühl, wie mitten auf dem Land, völlig ungestört und ohne den ganzen Trubel der bekannten Strandorte. In dieser friedlichen Oase ist die Welt noch in Ordnung!

Die unberührte Natur und die weitläufigen Felder in deiner direkten Umgebung laden zu einem ausgedehnten Spaziergang oder einer Erkundungstour mit dem Beachcruiser ein. Auch für die Kinder ist es ein Paradies: Ohne Stadtverkehr und Einschränkungen können sie sich hier voll und ganz austoben. Die Beachcruiser kannst du kostenfrei ausleihen und bist somit nur noch 10 Minuten vom Meer entfernt.

Neben der traumhaften Natur bietet die Umgebung verschiedene Freizeitaktivitäten für die ganze Familie:

• Dino Park Lourinha: Für alle Dinosaurier-Fans gibt es hier lebensgroße und detailgetreue Nachbildungen von Dinosauriern zu bestaunen.
• Aquapark in Peniche: Ein Rutschparadies mit gepflegtem Ambiente für die ganze Familie.
• Buddha Park „Buddha Eden“: Du musst nicht nach Asien fliegen, um wunderschöne Buddha-Statuen zu bestaunen. Mitten in einem schönen Garten kannst du die faszinierendsten Buddha-Statuen außerhalb Asiens sehen.
• Reiten in der Quinta do Mosteiro: Wer nicht nur das Meer, sondern auch das Landesinnere erkunden will, hat die Möglichkeit auf einen Ausritt mit zahmen Pferden, die jedes Kinderherz höher schlagen lassen!
• Minigolf am Praia da Areia Branca: Beim Minigolf in Areia Branca gab es schon so einige legendäre Familienduelle. Verbunden mit einem kalten Getränk und ein Besuch am Strand, der perfekte Familienausflug!
• Tennis am Praia da Areia Branca: Wer nicht immer nur im Neo schwitzen will, hat die Chance auf den Tennisplatz auszuweichen und im Einzel oder Doppel sein Können unter Beweis zu stellen.
• Go Kart: Cabriofeeling im Miniformat – die perfekten Voraussetzungen für ein Rennen mit der ganzen Familie.

Auch für Tagesausflüge ist die Region rund um Lourinha und Praia da Area Branca perfekt geeignet. Angefangen mit dem Porto das Barcas, über das Forte de Paimogo, bis hin zum Praia de Valmitão stehen euch verschiedene Möglichkeiten offen! Wenn du dir nicht ganz sicher bist, was am besten zu euch passt, versorgt euch das Team vor Ort immer gerne mit den besten Tipps!