Naturverbunden und regenerierend:
Yoga bedeutet Verbindung – mit uns selbst, unserem Atem und der Welt, die uns umgibt. Auch unsere Ernährung ist Teil dieser Verbindung. Sie erzählt davon, wie wir mit uns selbst und unserer Umwelt in Beziehung stehen.
Was gibt uns wirklich Kraft und Nahrung? Wie bewusst wählen wir, was wir zu uns nehmen? Wann essen wir aus echtem Bedürfnis, wann aus Gewohnheit? Und was können wir entdecken, wenn wir uns erlauben, anders, weniger oder für eine Zeit lang gar nicht zu essen?
Das Yoga Detox Wander Retreat in der Eifel lädt Dich ein, diesen Fragen zu begegnen und neue Erfahrungen zu sammeln. Inmitten der Natur, mit Yoga, Wandern und der Möglichkeit, Dich mit basischer Lebensmitten zu entgiften.
Ein Raum, um Gewohntes loszulassen, die eigene Wahrnehmung zu verfeinern und zu entdecken, was jenseits von Konsum und Überfluss entstehen kann.
Komm vorbei und erfahre tiefes Glück.
Vorkenntnisse:
Beginner
Fortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
17.03.2027-21.03.2027
Reisedauer:
Diese Reise kann für 5 Tage gebucht werden.
Ort:
Hollerath, Hellenthal, Südeifel, Deutschland
Verpflegung:
Inklusive Täglich basisches Frühstück, wahlweise Brot oder Porridge und Täglich warmes, basisches Abendessen
Durchschnittsalter:
40 - 70 Jahre
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:
Raus aus dem Alltag. Rein ins Leben. Zurück zu Dir.
Wie wäre es, für ein paar Tage auszusteigen, durchzuatmen und den Blick wieder auf das Wesentliche zu richten?
Yoga, Wandern und bewusste Ernährung schenken uns die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Energie zu tanken und uns selbst wieder intensiver zu spüren.
Je nach Wunsch hast Du auch die Möglichkeit eine Ayurveda Massage dazu zu buchen.
Was nährt Dich wirklich? Was brauchst Du, um Dich lebendig, klar und verbunden zu fühlen? Und was verändert sich, wenn Du Gewohnheiten hinterfragst und Raum für neue Erfahrungen schaffst?
Unser Detox Yoga Wander Retreat in der Eifel lädt Dich ein, genau das herauszufinden. In der wohltuenden Atmosphäre von Haus Hannah verbinden wir achtsame Yogapraxis, Bewegung in der Natur und die bewusste Auseinandersetzung mit unserer Ernährung. Die Yogaeinheiten werden für Einsteiger und Fortgeschrittene ausgerichtet sein.
Ob mit basischer Ernährung oder im Rahmen einer Fastenauszeit – Du kannst Deinen eigenen Weg erkunden, zur Ruhe kommen und entdecken, wie wohltuend es sein kann, bewusst weniger zu konsumieren und wieder mehr bei Dir selbst anzukommen.
Wir laden dich ein für neue Perspektiven, mehr Leichtigkeit und das gute Gefühl, wieder ganz bei Dir zu sein.
Denn beim (Basen-)Fasten geht es um mehr als Verzicht: Es geht um tiefes Glück ohne Konsum.
Der Retreat umfasst max. 14 Teilnehmende
Eingebettet in die atemberaubende Schönheit der Eifeler Mittelgebirgslandschaft erwartet dich das Haus Hannah – deine kleine Oase. Ein Ort der Entspannung und des inneren Friedens, nur einen Katzensprung von Köln und Düsseldorf entfernt.
In diesem verzauberten Rückzugsort in Hellenthal-Hollerath, auf 600 Metern Höhe im Naturpark Eifel, erwartet dich ein Wochenende voller Yoga und Meditation, begleitet von der erfahrenen Yogalehrerin Eva Grandao.
Unsere Annehmlichkeiten umfassen zwei großzügige Seminarräume, jeweils 50 qm und 44 qm, sowie 12 gemütliche Übernachtungszimmer, jedes mit eigenem Bad und WC. Du kannst dich in unserem einladenden Aufenthaltsbereich mit Kaminofen, im Speiseraum, den zwei Küchen und dem malerischen Innenhof mit 110 qm verweilen.
Geteilt
In der ersten Etage liegen die Übernachtungszimmer, jeweils mit eigenem modernem Bad/WC. Die Zimmer sind schön und funktional eingerichtet, unsere Gäste schätzen vor allem die bequemen Betten.
Diese Ausstattung bietet das Zimmer:
Geteiltes Badezimmer
Bettzeug
Handtücher
Heizung
Haarföhn
WLAN
Bergblick/ Gartenblick
Privat
Buchbar für 1 Person
In der ersten Etage liegen die Übernachtungszimmer, jeweils mit eigenem modernem Bad/WC. Die Zimmer sind schön und funktional eingerichtet, unsere Gäste schätzen vor allem die bequemen Betten.
Diese Ausstattung bietet das Zimmer:
Privates Badezimmer
Bettzeug
Handtücher
Heizung
Haarföhn
WLAN
Bergblick/ Gartenblick
Privat
Buchbar für 2 Personen
In der ersten Etage liegen die Übernachtungszimmer, jeweils mit eigenem modernem Bad/WC. Die Zimmer sind schön und funktional eingerichtet, unsere Gäste schätzen vor allem die bequemen Betten.
Diese Ausstattung bietet das Zimmer:
Privates Badezimmer
Bettzeug
Handtücher
Haarföhn
WLAN
Bergblick/ Gartenblick
Gekocht wird morgens und abends. Zwischendurch bedienst Du dich nach Bedarf.
Ernährungsweisen:
Basisch ohne Milchprodukte, glutenfrei. Wir backen unser basisches Brot selbst und werden auch andere spannende Rezepte ausprobieren.
z.B: Maronensuppe, gebratene Süßkartoffeln auf Polenta, gefüllte Champions mit Basilikum und Zedernkernen, Apfelkuchen oder gebackene Bananen, Energieballs oder Popkorn
Täglich basisches Frühstück, wahlweise Brot oder Porridge:
Im Preis enthalten
Täglich basisches Frühstück, wahlweise Brot oder Porridge
Im Preis enthalten
Täglich warmes, basisches Abendessen:
Im Preis enthalten
Täglich warmes, basisches Abendessen
Im Preis enthalten
Das Seminarhaus befindet sich in Hellenthal-Hollerath, auf einer Höhe von über 600 Metern im Naturpark Eifel, nur 2 km von der belgischen Grenze entfernt. Hier gibt es eine abwechslungsreiche Natur mit großen Waldgebieten, Wanderwegen, Wiesen, Bächen, Seen, Kraftorten und vielfältige Ausflugsziele wie z.B. das Wildfreigehege Hellenthal, die Burg Reifferscheid, der Hochseilgarten Hürtgenwald oder das idyllische Städtchen Monschau.
Unser Nachbarort "Udenbreth" hat 2017 die Auszeichnung zum "Ort mit der saubersten Luft Deutschlands" erhalten und es zeigt sich, dass die Region immer wieder zu den Gebieten mit der besten Luftqualität gehört und vor allem für Naturbegeisterte viel zu bieten hat.
Ein Naturgebiet für erlebnisreiches Wandern.
Ayurveda Massage:
80 € pro Person
Ayurveda Massage
80 € pro Person
Namaste – ich bin Eva.
Yoga begleitet mich schon seit 1989. Meine ersten Yogastunden erlebte ich auf einem Bauernhof in Ziegelheide. Damals stand für mich zunächst die körperliche Seite des Yoga im Vordergrund. Doch mit den Jahren durfte ich erfahren, dass Yoga weit mehr ist als Bewegung und Körperarbeit. Ganz allmählich, zunächst fast unbewusst, begann Yoga, immer mehr Teil meines Lebens zu werden.
Aus dieser wachsenden Begeisterung und Neugier heraus begann ich 2007 meine Yogalehrerausbildung in der Tradition von T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar, auch Viniyoga genannt, an der Yoga-Ayurveda-Akademie in Krefeld. 2011 schloss ich die Ausbildung mit der BDY/EYU-Prüfung erfolgreich ab. Seitdem ist es mir ein Herzensanliegen, Menschen auf ihrem ganz persönlichen Yogaweg zu begleiten.
Seit 2008 unterrichte ich Yoga in Krefeld und Umgebung – in Gruppen und im Einzelunterricht. Dabei ist mir besonders wichtig, Yoga individuell, achtsam und passend zu den Bedürfnissen jedes Menschen zu vermitteln.
Mein eigener Weg hat mich immer wieder dazu inspiriert, mein Wissen zu vertiefen und neue Perspektiven kennenzulernen. Dazu gehören unter anderem Ausbildungen in Thai Yoga Massage, Entspannung, Yin Yoga und Faszien-Yoga. 2015 habe ich die staatliche Prüfung zur Motopädin abgelegt. 2022 schloss ich meine Ausbildung in Yoga & Ayurveda Therapie bei Dr. Günther Niessen und Ganesh Mohan ab.
All diese Erfahrungen haben meine Überzeugung wachsen lassen:
Yoga ist für mich nicht nur eine Praxis auf der Matte, sondern ein Weg, uns selbst bewusster wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und dem Leben mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
Ich freue mich, meine Erfahrungen und meine Freude am Yoga mit dir zu teilen und dich auf diesem Retreat ein Stück auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten.
Adresse: Luxemburgerstr. 40, 53940 Hellenthal-Hollerath
Anreise:
Ob in den Bergen, am Meer oder mitten im Grünen: Entdecke inspirierende Yoga Retreats in Deutschland - für eine Auszeit, die ganz dir gehört.
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