Unser Detox-Retreat lädt dich ein, Körper und Geist sanft zu entlasten und neue Kraft zu schöpfen. Mit gezielten Detox-Yoga-Einheiten, achtsamer Bewegung und einer leichten, nährstoffreichen Ernährung fördern wir deine natürlichen Reinigungsprozesse und schenken deinem System eine wohltuende Pause.
Schritt für Schritt begleiten wir dich durch eine sanfte Entgiftung. Frisches Obst, Gemüse und ausgewogene Mahlzeiten zeigen dir, wie du deinen Körper auf natürliche Weise unterstützen kannst - ohne Druck, dafür mit spürbarer Wirkung.
Neben der Yoga-Praxis und Ernährung bleibt viel Raum für dich: erkunde die Natur Teneriffas bei Wanderungen oder Küstenspaziergängen, genieße freie Zeit zur Reflexion oder zieh dich bewusst zurück. In einer herzlichen Gemeinschaft teilst du beim gemeinsamen Abendessen deine Erlebnisse, während dir die Noble Silence am späten Abend hilft, die Eindrücke des Tages zu reflektieren und gestärkt zur Ruhe zu kommen.
Ob du das erste Mal detoxst oder bereits Erfahrung gesammelt hast – du bestimmst dein Tempo. Du findest genau das Level, das dir guttut, und erhältst den Raum, den du brauchst: zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
