Entdecke dein bestes Ich: Ganzheitliches Health-Retreat am Meer

Dieses Retreat vereint medizinische Diagnostik, individuelle Ernährungsberatung und therapeutische Körperarbeit zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Erlebe eine Reise zu mehr Gesundheit, Klarheit und innerer Balance, begleitet von Expertinnen und Experten, die dich ganzheitlich unterstützen.

Gleich zu Beginn erwartet dich ein umfassender medizinischer Check-up: Blut- und Urinanalysen bilden die Grundlage für ein persönliches Gespräch mit unserem erfahrenen Ernährungsberater. Du erhältst präzise Empfehlungen, wie du deine Gesundheit nachhaltig verbessern kannst - von gezielten Ernährungsanpassungen bis hin zu individuell abgestimmten Nahrungsergänzungen.

Während der Ernährungsberatung werden deine Werte detailliert erklärt und gemeinsam mit dir dein aktueller Gesundheitszustand, dein Energielevel und deine Lebensziele besprochen. Eine Woche nach dem Retreat erhältst du dein persönliches Gesundheitsdossier inklusive Fachmeinung, Ernährungsempfehlungen, Beispiel-Essensplan und praktischen Alltagstipps.

Für dein körperliches Wohlbefinden sorgt eine integrative Körpertherapie, die individuell auf dich abgestimmt ist. Mit sanften Emmett-, Myofascial Release- und Craniosacral-Techniken werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und dein Nervensystem für spürbare Entlastung und neue Energie in Balance gebracht.

Auch Bewegung kommt nicht zu kurz: Tägliche Workouts von Yoga über Pilates bis hin zu Kraft- oder Lauftraining sorgen für Vitalität und Wohlbefinden.

Genieße zudem gesunde, ausgewogene Mahlzeiten, die mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet werden. Und das alles in einer luxuriösen 5-Sterne-Villa direkt am Meer, mit Spa-Bereich und Blick auf das endlose Blau. Ein perfekter Ort der Ruhe, Regeneration und Inspiration.