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Entspannung und Erneuerung: Dein Yoga-Retreat an den Klippen Portugals

Name: Entspannung und Erneuerung: Dein Yoga-Retreat an den Klippen Portugals
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Lia

Ein Ort, an dem Träume wahr werden und die Seele zur Ruhe kommt. quote

Zusammenfassung

Wir laden dich ein, eine Woche voller Entspannung und Erneuerung zu erleben. Freu dich auf wohltuende, harmonische Yoga-Einheiten, eine naturverbundene Umgebung an Portugals atemberaubender Klippenlandschaft, eine verbindene Zeit unter Gleichgesinnten, ein schönes Retreat-Center mit Pool, Meerblick und Garten, köstliche Verpflegung und eine zusätzliche Massage! Wir freuen uns schon, dich bei uns begrüßen zu dürfen.

Deine Tage im Retreat beginnst du mit einer belebenden Vinyasa Flow Einheit, die deinen Körper und Geist in Einklang bringt. Die sanften Bewegungen und Atemübungen helfen dir, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken. Nach einem gesunden vegetarischen Frühstück kannst du die atemberaubende Küste von Ericeira erkunden. Ob du dich für eine Wanderung entlang der Klippen entscheidest oder einfach nur die frische Meeresbrise genießt, am Pool entspannen oder an einer der optional angebotenen Aktivitäten wie SUP oder Surfen teilnehmen willst: Langweilig wird dir sicher nicht! Am Abend erwartet dich eine angeleitete Meditation gefolgt von einer entspannenden Stunde Yin Yoga, die dir hilft, den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen.

Unsere gemütliche Unterkunft bietet dir alle Annehmlichkeiten, die du brauchst, um dich rundum wohlzufühlen. Freu dich auf mehrere Gemeinschaftsbereiche, die dich einladen zusammen mit den anderen Teilnehmenden zu speisen, zu reden und zu lachen. Das Highlight ist aber sicherlich der Pool und der Garten, wo du perfekt die Seele baumeln und Sonne tanken kannst.

Lass dich von der herzlichen Atmosphäre und den köstlichen vegetarischen Mahlzeiten verwöhnen und finde zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum:

Vom28.03.2026bis zum01.11.2026geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 8 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Santo Isidoro, Ericeira, Portugal

Verpflegung:

Inklusive 7 x vegetarisches Frühstück, 6 x vegetarische Lunchpakete und 6 x vegetarisches Abendessen

Durchschnittsalter:

25 - 45 Jahre

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Während deiner Retreat-Woche erwarten dich jeweils eine Yogaeinheit am Morgen sowie eine Yoga-Einheit am Nachmittag. Vor der Einheit am Nachmittag wird noch eine halbstündige Meditation angeboten. Als Highlight der Woche kannst du dich auf eine einstündige Ganzkörpermassage freuen.

Dein Tag beginnt mit einer belebenden Einheit Vinyasa Flow Yoga, die von Sonntag bis Freitag um 8 Uhr morgens stattfindet. Diese dynamische Praxis des Hatha Yoga konzentriert sich auf die Synchronisation von Atem und Bewegung. Du wirst durch eine Reihe von Asanas geführt, die deinen Körper stärken und deinen Geist beruhigen. Die morgendlichen Sitzungen sind ideal, um den Tag voller Energie und Klarheit zu beginnen. Egal, ob du ein:e erfahrene:r Yogi:ni bist oder gerade erst anfängst, Lia - deine Yogalehrerin - ist für dich da, um dich zu unterstützen und gekonnt anzuleiten.

Am Nachmittag erwartet dich eine beruhigende Einheit Yin Yoga, die von Freitag bis Mittwoch um 18:15 Uhr stattfindet. Diese Praxis ist darauf ausgelegt, deinen Körper zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen. Die sanften Dehnungen und langsamen Bewegungen helfen dir, den Stress des Tages loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen. Anna Lyse, deine Yin Yoga Lehrerin, führt dich durch die Übungen und sorgt dafür, dass du dich wohl und unterstützt fühlst. Diese abendlichen Sitzungen sind der perfekte Abschluss eines erfüllten Tages und bereiten dich auf eine erholsame Nacht vor. Vor der Einheit am Nachmittag wird eine halbstündige Meditationseinheit angeboten.

Als Highlight der Woche und in Ergänzung dem Yoga kannst du dich auf eine einstündige Ganzkörpermassage freuen.

Unterkunft

Unsere Unterkunft bietet eine einladende Mischung aus Komfort und Gemeinschaftsgefühl. Unser Gästehaus ist in zwei charmante Häuser unterteilt, das blaue Haus und das pinke Haus. Beide bieten jeweils eine einzigartige Atmosphäre.

Das blaue Haus bietet Platz für bis zu acht Personen in privaten Zimmern mit eigenem Bad im Flur. Es gibt einen gemütlichen Wohnbereich mit einer Auswahl an Büchern und Yoga Magazinen. Im blauen Haus befindet sich auch unsere Yoga Shala, wo wir unsere Yoga- und Meditationskurse anbieten. Das Highlight des Hauses sind aber sicherlich der Pool und der Garten. Hier kannst du perfekt Sonnenbaden, auf Liegen oder in Hängematten entspannen und dich, wenn es zu heiß wird, mit einem Sprung in den Pool abkühlen und erfrischen. Im blauen Haus befindet sich auch unser Wellnessbereich, wo wir die Massagen anbieten.

Das pinke Haus bietet Platz für bis zu 14 Personen in verschiedenen Zimmerkategorien, darunter geteilte Zimmer mit Meerblick und private Zimmer mit Gartenblick. Im pinken Haus erwartet dich eine schattige Terrasse, ein Patio und ein Garten, wo du die frische Brise des Atlantiks genießen kannst. Die Gemeinschaftsbereiche im Haus sind ideal, um dich mit anderen Gästen auszutauschen und die köstlichen vegetarischen Buffets zu genießen. Im pinken Haus wohnt auch Chocolate, unser lieber Labrador, der immer für eine Streicheleinheit oder einen Spaziergang zu haben ist.

Unser Garten ist das Herzstück unserer Unterkunft. Der Wilde Garten bietet eine Plattform für Aerial-Yoga und eine Schwitzhütte für Zeremonien der Reinigung und Erneuerung. Freu dich auf eine entspannte und gemeinschaftliche Atmosphäre, umgeben von der Schönheit der Natur und der Nähe zum Meer.

Geteiltes Zimmer im pinken Haus

Geteilt

Wir bieten drei geteilte Zimmer an: Das geteilte Zimmer mit Meerblick, das 4-Bettzimmer und das 5-Bettzimmer. Die Zimmer sind ideal für Reisende, die die Gesellschaft anderer genießen und gleichzeitig die Schönheit der Umgebung erleben möchten.

Das geteilte Zimmer mit Meerblick im pinken Haus bietet Platz für drei Personen. Es verfügt über große Fenster, die einen atemberaubenden Blick auf das Meer bieten. Das Badezimmer befindet sich im Flur.

Das 4-Bettzimmer verfügt neben den vier Betten über eine schattige Terrasse mit Blick auf die Landschaft. Das Badezimmer befindet sich im Flur

Das 5-Bettzimmer befindet sich auch im pinken Haus und bietet einen Blick in den Garten. Das Zimmer verfügt über zwei Badezimmer, welche sich beide im Zimmer befinden.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Privates Zimmer im pinken Haus

Privat

Buchbar für 1 Person

Das private Zimmer mit Gartenblick im Pinken Haus bietet Platz für zwei Personen. Es verfügt über direkten Zugang zum Garten und ein eigenes Badezimmer. Das Zimmer ist ideal für Paare oder Freunde, die Privatsphäre und einen ruhigen Rückzugsort suchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Privates Zimmer im blauen Haus

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Das private Zimmer im Blauen Haus bietet Platz für bis zu zwei Personen und verfügt über ein gemütliches Ambiente. Es ist mit bequemen Betten ausgestattet und bietet Zugang zu einem eigenen Badezimmer im Flur. Der Raum ist ideal für Alleinreisende, Paare oder Freunde, die Privatsphäre und Komfort suchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

Pool
Massagebereich
Sonnenterrasse
Sonnenstühle
Terrasse
Garten
Organischer Garten
Hängematten
Lounge
Gemeinschaftszimmer
Gemeinschaftsküche
Yoga Shala
Yogamatten
Mountainbikes
Gesellschaftsspiele

Verpflegung

Die gesamte Verpflegung während deinem Aufenthalt ist im Preis enthalten. Dabei erwartet dich ein kulinarisches Erlebnis, das deine Sinne verwöhnen wird. Jeden Morgen genießt du ein köstliches vegetarisches Frühstück, das aus frischen, saisonalen Zutaten zubereitet wird. Diese Mahlzeiten sind nicht nur gesund, sondern auch voller Geschmack und bieten dir den perfekten Start in den Tag.

Zum Mittagessen erhältst du eine Lunchbox, die du mitnehmen kannst, um deine Abenteuer in der Umgebung zu genießen. Diese Lunchboxen sind ebenfalls vegetarisch und bieten eine ausgewogene Mischung aus Nährstoffen, um dich den ganzen Tag über mit Energie zu versorgen. So kannst du also ganz entspannt die Umgebung erkunden und neue Abenteuer erleben, ohne dir Sorgen ums Essen zu machen.

Am Abend erwartet dich ein reichhaltiges vegetarisches Buffet, das eine Vielzahl von Gerichten bietet, die auf die unterschiedlichsten Geschmäcker und Ernährungsbedürfnisse abgestimmt sind. Ob vegan, glutenfrei oder laktosefrei – hier findest du garantiert etwas, das dir schmeckt. Die Mahlzeiten werden mit Liebe und Sorgfalt zubereitet und bieten dir die Möglichkeit, die kulinarische Vielfalt der Region zu entdecken. Diese kulinarischen Erlebnisse sind ein wesentlicher Bestandteil deines Aufenthalts und tragen dazu bei, dass du dich rundum wohlfühlst.

An einem Tag in der Woche gibt es kein Mittag- und Abendessen. An diesem Tag kannst du zusammen mit den anderen Teilnehmenden die lokale Küche erkunden.

7 x vegetarisches Frühstück:

Im Preis enthalten

7 x vegetarisches Frühstück

Im Preis enthalten

6 x vegetarische Lunchpakete:

Im Preis enthalten

6 x vegetarische Lunchpakete

Im Preis enthalten

6 x vegetarisches Abendessen:

Im Preis enthalten

6 x vegetarisches Abendessen

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Rücksichtnahme auf Allergien
Vegan
Vegetarisch

Umgebung & Aktivitäten

Das Retreat führt dich dich in eine atemberaubende Umgebung, nur einen Steinwurf vom Meer entfernt. Die Küste von Ericeira bietet spektakuläre Ausblicke und ist ein Paradies für Surfer. Genauer gesagt führt dich deine Reise in das verschlafene Dörfchen Santo Isidoro. Hier kriegst du das Beste von zwei Welten: Nähe zur Natur und der wunderschönen Küste und gleichzeitig leichten Zugang zum hippen Fischerdorf Ericeira. Während du in der direkten Umgebung deiner Unterkunft tolle Klippen, schöne Strände und viel Natur siehst, erwarten dich in Ericeira charmante Gassen mit vielen Cafés und Restaurants. In der Nähe findest du auch kulturelle Highlights wie den Mafra-Palast und die Stadt Sintra, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört.

Neben dem Yoga wird beim Retreat kein festes Programm angeboten. Dadurch kannst du selber entscheiden, wonach dir gerade ist und wie du deine Zeit gestalten möchtest. Du hast die Möglichkeit, die Umgebung zu erkunden oder an optionalen Aktivitäten wie Stand-Up-Paddling oder Mountainbiking teilzunehmen. Die atemberaubende Landschaft von Ericeira bietet die perfekte Kulisse für Abenteuer und Entspannung. Du kannst die Küste entlang wandern oder einfach die Ruhe der Natur genießen. Oder natürlich im Garten oder am Pool die Seele baumeln lassen. Die Vielfalt der Aktivitäten sorgt dafür, dass du jeden Tag etwas Neues entdecken kannst.

Im Preis enthaltene Leistungen

7 Nächte Unterkunft in einem schönen Retreat Center mit Pool und Garten
6 x Vinyasa Flow am Morgen
6 x Soft Flow oder Yin Yoga am Nachmittag
5 x Meditationseinheit á 30 Minuten
7 x vegetarisches Frühstück
6 x vegetarische Lunchpakete
6 x vegetarisches Abendessen
1 x entspannende und verjüngende Ganzkörpermassage (60 Minuten)
Unbegrenzter Zugang zu frischem gefiltertesn Wasser, heißem Wasser, Teebeuteln und frischem Obst
Nutzung des gut ausgestatteten Fitnessraums

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Lia

Im Jahr 2007 begann ein Traum, der schließlich 2014 in Ericeira Wirklichkeit wurde. Mit einer einzigartigen Kombination aus Yoga, Meditation und ayurvedischen Massagen bieten wir eine Oase der Ruhe und Erholung. Dabei haben wir unsere Fähigkeiten und Erfahrungen genutzt, um einen Ort zu schaffen, der nicht nur ein Dach über dem Kopf bietet, sondern auch ein Gefühl von Gemeinschaft und Wohlbefinden vermittelt. Hier kannst du die atemberaubende Landschaft und Mentalität Portugals erleben, während du in einer familiären Atmosphäre entspannst und neue Freundschaften knüpfst. Die Philosophie basiert auf der Verbindung von Körper, Geist und Seele, um ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten.

Erfahre mehr über Lia

Teammitglieder

Lia

Lia ist die Mitbegründerin und Yoga-Lehrerin, die mit ihrer dynamischen und kreativen Vinyasa Flow Yogastunde für Energie und Entspannung sorgt. Sie kümmert sich um die Organisation und schafft eine familiäre Atmosphäre, in der sich jede:r willkommen fühlt.

Eduardo

Eduardo ist Mitbegründer und Chefkoch, der für die gesunden und nahrhaften Mahlzeiten sorgt. Mit seiner Leidenschaft für die Küche bereitet er köstliche vegetarische Buffets zu, die jeden Gaumen erfreuen.

Anne Lyse

Anne Lyse ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin, die mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art die Teilnehmer:innen durch entspannende Yogaeinheiten leitet.

Chocolate

Chocolate ist treuer Wächter und unser freundlicher Labrador, der immer bereit ist, mit dir zu kuscheln und spazieren zu gehen.

Anreise

Der nächstgelegene Flughafen ist Lissabon (Aeroporto de Lisboa – Humberto Delgado, LIS), etwa 50 Kilometer von Ericeira entfernt. Du kannst einen privaten Transfer anfragen, um bequem und ohne Umsteigen zur Unterkunft zu gelangen. Schreibe uns dafür einfach nach deiner Buchung eine Nachricht.

Alternativ gibt es direkt am Flughafen eine U-Bahn-Verbindung zum Busbahnhof Campo Grande, von wo aus regelmäßig Busse nach Ericeira fahren. Die Busfahrt kostet etwa 7 € und dauert 90 Minuten. Nach deiner Ankunft in Ericeira können wir ein Taxi für dich organisieren, das 7,50 € kostet (nach 20 Uhr 10 €).

Häufig gestellte Fragen

Ist die Anreise in meiner Buchung enthalten?

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