Reset & Relax: Yoga Retreat am Meer in Kroatien

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Reset & Relax: Yoga Retreat am Meer in Kroatien

Zusammenfassung

Vielleicht ist jetzt der Moment, langsamer zu werden und zur Ruhe zu kommen.


Dieses Yoga Retreat am Meer in Kroatien bietet einen geschützten Raum für Regeneration, Erholung und bewusste Auszeit. Umgeben von Pinienwäldern, Sonne und dem Meer direkt vor der Haustür entsteht eine natürliche Ruhe, die ganz von selbst zur Entspannung einlädt.


In kleinen, persönlichen Gruppen entsteht eine achtsame Atmosphäre, in der sowohl Rückzug als auch Verbindung möglich ist – ohne Druck, im eigenen Tempo. Sanfte Yoga-Praxis, bewusste Atmung und die salzhaltige Meeresluft wirken zusammen wie eine natürliche Thalassotherapie. Sonne, Wasser und der Klang der Wellen unterstützen den Prozess des Loslassens und der Regeneration. Zwischen den Einheiten bleibt bewusst viel Zeit und Raum für sich – zum Ausruhen, Durchatmen und einfach Sein.


Ein Ort für echte Erholung, innere Klarheit und neue Energie.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 5 Terminen statt:

16.05.2026 - 19.05.2026

21.05.2026 - 24.05.2026

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Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 4 Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Ražanj, Kroatien

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

25 - 50 Jahre

Sprachen

Sprachen:

German

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Sehr flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Das Retreat am Meer bietet ein sanftes, regenerierendes Programm aus Yoga, Atemarbeit und bewusster Entschleunigung in direkter Meeresnähe. Eingebettet in mediterrane Natur mit Pinienbäumen, Sonne und dem Meer direkt vor der Haustür entsteht eine Atmosphäre, die ganz natürlich zur Ruhe kommen lässt.


Die offene Yoga-Shala mit Blick auf die Adria und den Sonnenuntergang wird vom Klang der Wellen begleitet und unterstützt die Wirkung der natürlichen Thalasso-Umgebung. Thalasso beschreibt die regenerierende Kraft des Meeresklimas: salzhaltige Luft, Sonne, Wasser und der Rhythmus der Wellen wirken gemeinsam entspannend auf Körper und Nervensystem.


Täglich finden zwei sanfte Yoga-Einheiten statt:

• morgens aktivierend und ausgleichend

• nachmittags oder abends entspannend und regenerierend


Alle Yoga-Einheiten dauern etwa 90 Minuten und sind für alle Erfahrungsstufen geeignet.


Ein meditativer Spaziergang entlang der Küste zur Punta Planca mit ihrer kleinen Kapelle lädt dazu ein, die Landschaft achtsam zu erleben, still zu werden und die Weite des Meeres in sich aufzunehmen.


Ergänzt wird die Praxis durch geführte Meditationen und bewusste Atemarbeit zur Beruhigung des Nervensystems. Zwischen den Einheiten bleibt bewusst viel Zeit und Raum für persönliche Erholung – zum Ausruhen, Schwimmen, Spazieren oder einfach Sein.


Programmübersicht:


Tag 1 - Ankommen und Loslassen

• Anreise und Begrüßung um ca. 17 Uhr

• Sanfte Yoga-Einheit zum Ankommen

• Einführung in den Ablauf des Retreats


Tag 2 und Tag 3 - Meer und Regeneration

• Morgendliche aktivierende Yoga-Einheit zwischen 8.00 Uhr und 9.30 Uhr

• Freie Zeit für Meer, Ruhe und Natur

• Nachmittags-/Abend-Session (entspannend)

• Optional: Atemarbeit und Meditation


Tag 4 - Abschluss und Abreise

• Sanfte Morgenpraxis

• Gemeinsamer Abschluss

• Individuelle Abreise

Unterkunft

Das Yoga Haus iegt direkt am Meer in Ražanj und verbindet Ruhe, Weite und eine besondere Thalasso-Atmosphäre. Frische Meeresluft, Salz in der Luft, natürliches Licht, Salzwasser und das sanfte Meeresrauschen schaffen ein Umfeld, das Entschleunigung, Regeneration und neue Energie auf natürliche Weise unterstützt.


Die Unterkunft erstreckt sich über zwei Etagen mit Terrassen und Balkonen mit Meerblick, Küchen, Badezimmern und einem hellen Yogaraum mit direktem Blick auf das Meer. Ergänzt wird das Haus durch einen Grillbereich im Außenbereich und kostenlose Parkplätze direkt am Haus.


Das Haus ist bewusst für kleine, persönliche Retreat-Gruppen gestaltet und schafft dadurch eine ruhige, exklusive und gleichzeitig entspannte Atmosphäre mit viel Raum für Rückzug und Erholung. Ideal für Gäste, die direkt am Meer zur Ruhe kommen, neue Energie sammeln und eine persönliche Retreat-Erfahrung in mediterraner Umgebung genießen möchten.

Superior Doppelzimmer mit Meerblick zur Alleinnutzung

Superior Doppelzimmer mit Meerblick zur Alleinnutzung

Privat

Buchbar für 1 Person

Dieses großzügige Superiorzimmer bietet dir einen klaren, komfortablen Rückzugsort mit Blick auf das Meer. Der helle Raum, das natürliche Licht und die Nähe zum Wasser schaffen eine ruhige Atmosphäre, die dich beim Ankommen unterstützt und dir Raum für dich selbst gibt.


Du hast Zugang zu einer Küche mit Meerblick, einem Badezimmer mit Dusche und WC sowie zu großzügigen Terrassen mit weitem, offenem Blick auf das Meer. Diese Terrassen sind ein zentraler Teil des Erlebnisses – Orte für Ruhe, Weite und bewusstes Innehalten.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Terrasse

Klimaanlage

Haarföhn

WLAN

Einzelzimmer

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Dieses private Einzelzimmer bietet dir einen geschützten Raum für Ruhe, Rückzug und Zeit für dich. Der Raum ist komfortabel und bewusst reduziert gestaltet. Diese Klarheit schafft eine ruhige Atmosphäre, in der du leichter abschalten, durchatmen und neue Energie sammeln kannst.


Durch die Nähe zum Meer entsteht eine natürliche Verbindung zur Umgebung – Licht, Luft und die Weite wirken unterstützend auf dein Wohlbefinden.


Dir stehen eine Küche mit Meerblick, ein Badezimmer mit Dusche und WC sowie großzügige Terrassen mit freiem Blick auf das Meer zur Verfügung. Orte, die deinen Rückzug erweitern und dir immer wieder neue Perspektiven von Ruhe und Weite geben.


Dieses Zimmer ist ideal für Gäste, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten – in einer klaren, ruhigen Umgebung mit Nähe zum Meer.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Klimaanlage

Haarföhn

WLAN

Superior Doppelzimmer mit Meerblick

Superior Doppelzimmer mit Meerblick

Privat

Buchbar für 2 Personen

Dieses großzügige Superior-Doppelzimmer bietet dir einen klaren, komfortablen Rückzugsort mit Blick auf das Meer.


Der helle Raum, das natürliche Licht und die Nähe zum Wasser schaffen eine ruhige Atmosphäre, die dich beim Ankommen unterstützt und dir Raum für dich selbst gibt.


Du hast Zugang zu einer Küche mit Meerblick, einem Badezimmer mit Dusche und WC sowie zu großzügigen Terrassen mit weitem, offenem Blick auf das Meer. Diese Terrassen sind ein zentraler Teil des Erlebnisses – Orte für Ruhe, Weite und bewusstes Innehalten.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Balkon

Klimaanlage

Haarföhn

WLAN

Meerblick

Privates Einzelzimmer mit direktem Zugang zum Yoga-Raum

Privates Einzelzimmer mit direktem Zugang zum Yoga-Raum

Privat

Buchbar für 1 Person

Dieses private Einzelzimmer bietet einen ruhigen und klaren Rückzugsort – ideal für Gäste, die während ihres Retreats Fokus, Einfachheit und Nähe zur Praxis schätzen.


Das Zimmer ist minimalistisch und komfortabel eingerichtet. Die reduzierte Gestaltung schafft eine ruhige Atmosphäre und unterstützt Entspannung sowie Regeneration zwischen den Yogaeinheiten.


Ein besonderer Vorteil:

Direkter Zugang zum Yoga-Raum – kurze Wege, unmittelbare Nähe zur Praxis und ein unkomplizierter Ablauf während deines Aufenthalts.


Als Teil des Hauses stehen dir eine voll ausgestattete Küche, ein Badezimmer mit Dusche und WC sowie großzügige Terrassen mit Meerblick zur Verfügung. Diese bieten zusätzliche Rückzugsorte für Ruhe, Frühstück oder entspannte Momente am Meer.


Dieses Zimmer eignet sich besonders für Gäste, die eine klare, funktionale Unterkunft mit direkter Verbindung zum Yoga-Raum suchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Klimaanlage

Ventilator

Haarföhn

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Sonnenterrasse
  • Terrasse
  • Garten
  • Grillstation
  • Yoga-Bereich
  • Yogamatten
  • WLAN
  • Nichtraucherunterkunft
  • Yoga Shala
  • Yogablöcke & -Decken
  • Restaurant
  • Bar
  • Wäscheservice
  • Meerblick
  • Kaffee- & Teezubehör
  • TV
  • Parkplätze
  • Waschmaschine
  • Fitnessraum
  • Chill-out Bereich
  • Strandbereich
  • Dachterrasse
  • Sonnenschirme
  • Außenduschen

Verpflegung

Für das Frühstück befindet sich in den Appartements jeweils eine komplett ausgestattete Küche, mit Kaffeemaschine, Herd, Kühlschrank, Geschirr usw. Zwei neue Supermärkte (Studenac, Ribola) mit Bäckerei und zwei Cafés befinden sich im nahen Dorfzentrum (drei Minuten zu Fuß).


Die Restaurants im Dorfzentrum bieten zum Dinner viele Spezialitäten der kroatischen und insbesondere dalmatinischen Küche an. Hierbei wird besonderer Wert auf die Verwendung einheimischer Erzeugnisse gelegt. Ausgezeichnete Speisen sind sowohl für Vegetarier und Veganer, als auch für Fisch- und Fleischesser im Angebot.

Umgebung & Aktivitäten

Ražanj ist ein kleines dalmatinisches Fischerdorf zwischen Split und Šibenik in Kroatien. Die Umgebung wird von Olivenhainen, Pinienwäldern, malerischen Buchten, und natürlich dem Meer mit seinem kristallklaren Wasser bestimmt. Durch seine Ruhe und die wunderschöne unberührte Landschaft, ist Ražanj ein idealer Ort für alle Arten von Retreats.

 

Das milde mediterrane Klima - mit außerordentlich viel Sonnenschein und sehr wenig Regen - garantiert eine erholsame Zeit am Meer. Wegen seiner abgeschiedenen Lage, hat der Massentourismus den Ort nie erreicht. Ražanj konnte so sein ruhiges dalmatinisches Dorfambiente bewahren.

 

Im Dorfzentrum gibt es zwei neue Supermärkte (Studenac, Ribola) mit Bäckerei, Restaurants, zwei Cafés, sowie ein Informationskiosk, der sich neben einem kleinen offenen Markt für Obst, Gemüse und frisch gefangenen Fisch befindet, der an mehreren Tagen in der Woche geöffnet hat. Ražanj ist gleichfalls ein Paradies für Taucher und Schnorchler.

 

In unmittelbarer Nähe des Ortes, am Kap Punta Planka, befindet sich die im 13.Jahrhundert erbaute kleine Kapelle Sveti Ivan. Vom Hügel Movar, auf dem sich die Reste einer alten Festung befinden, bietet sich ein unvergesslicher Blick auf den Ort, die Umgebung und benachbarte Inseln.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 3 Übernachtungen im ruhigen Retreathaus
  • Tägliche sanfte Yoga-Einheiten zur Entspannung und Regulation des Nervensystems
  • Persönliche Begleitung durch eine erfahrene Yogalehrerin während des gesamten Retreats
  • Nutzung der Yoga Shala 24/7 inkl. Yogamatten und Yogablocks
  • Geführte Meditationen und bewusste Atemarbeit
  • Meditative Wanderung zur Kapelle "Punta Planka"
  • Natürliches Thalasso-Erlebnis durch Meeresluft, Sonne, Wasser und Ruhe
  • Direkter Zugang zum kristallklaren Meer und Privatsteg direkt vor der Haustür
  • Voll ausgestattete Küche zur freien Nutzung
  • Kleine Gruppengröße für eine persönliche und achtsame Atmosphäre
  • Nutzung der Außenbereiche, Terrassen und Ruheplätze
  • WLAN, Kurtaxe und kostenlose Parkplätze

Anbieter:in ist Iva

The Sub-Art Yoga

Iva Deković ist Choreografin, Tanzpädagogin und diplomierte Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung in Körperarbeit, Bewegung und kreativen Prozessen.


Die Verbindung von Yoga, Tanz und bewusster Bewegung hat sie dazu inspiriert, ein eigenes ganzheitliches Konzept zu entwickeln, das Elemente aus Hatha und Vinyasa Yoga, Qi Gong, Atemarbeit, Meditation sowie Tanz- und Körpertherapie vereint. Im Mittelpunkt steht dabei die achtsame Wahrnehmung des Körpers und die natürliche Verbindung von Bewegung, Atmung und innerer Ruhe.


Ihre Arbeit ist geprägt von einem tiefen Verständnis für Körperbewusstsein, Energiearbeit und fließende Bewegungsabläufe, unter anderem beeinflusst durch ihre Ausbildung in Tanzpädagogik, Choreografie sowie der Laban-Bewegungslehre.


Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen in Retreats, Workshops und Seminaren und schafft Räume, in denen Regeneration, Entspannung und persönliche Entwicklung möglich sind – ohne Druck, im eigenen Tempo.


Geboren in Kroatien und ausgebildet in Deutschland verbindet sie heute beide Welten: Sie organisiert und leitet Retreats am Meer in Kroatien, wo Natur, Stille und die Kraft des Meeres integraler Bestandteil ihrer Arbeit sind.

Erfahre mehr über Iva

Teammitglieder

Sarah Wurzinger

Sarah Wurzinger

Als zertifizierte Yogalehrerin (YAA-300, Ö-Cert) wurde sie in der Sivananda-Tradition ausgebildet. Ihre 300-Stunden-Ausbildung umfasste die medizinischen Grundlagen der Yogapraxis, die feinstoffliche Anatomie mit Kundalini, Chakras und Nadis, Yoga-Psychologie und Ethik, Asana-Praxis, Pranayama, Tiefenentspannung sowie Meditation.


In ihrem Unterricht vereint Sarah bewusst geführte Bewegung, präzise Atemarbeit und meditative Elemente. Ihr Ansatz ist klar, ruhig und gleichzeitig tiefgehend – mit dem Ziel, das Nervensystem zu regulieren, innere Balance zu stärken und nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern.


Sie lebt in Österreich in der Nähe von Graz und unterrichtet dort regelmäßig Yoga. Ab März 2026 beginnt sie ihre weiterführende Ausbildung zum YAA-500 Zertifikat an der Yoga Akademie Austria, um ihre Praxis und ihre Lehrtätigkeit kontinuierlich zu vertiefen.


Mit Achtsamkeit, Bewegung und Atem begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Stabilität und innerer Klarheit.

Anreise

Deine Anreise nach Kroatien planst und buchst du eigenständig. Dein Ziel ist Razanj. Der internationale Flughafen Split (SPU) ist lediglich eine dreißigminütige Autofahrt von unserem Haus entfernt.


Anreise mit dem Auto:

Nach deiner Buchung senden wir dir einen Google-Maps-Link zu deiner Zieladresse.


Anreise mit dem Flugzeug:

Bitte buche deinen Flug nach Split (SPU). Der Flughafen ist nur 32 Kilometer von unserem Haus entfernt. Ein Flughafentransfer ist gegen einen Aufpreis von 60 Euro möglich und wird direkt an den Fahrer vor Ort in bar bezahlt. Wenn gewünscht, versuchen wir gemeinsame Transfers zur etwa gleichen Zeit ankommender Gäste zu organisieren. In diesem Fall teilt sich der genannte Preis durch die Anzahl der Passagiere. Bitte lass uns wissen, ob dies in deinem Sinne ist, oder du einen alleinigen Transfer bevorzugst. Sende uns bei Interesse gerne eine Nachricht.


Wir können dir auch helfen, deinen Transfer mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu organisieren oder ein Auto zu mieten.

Häufig gestellte Fragen

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