Yoga Retreat in Tirol für Frauen mit Fibromyalgie-Syndrom

Dieses Retreat ist für Frauen, die täglich vom Fibromyalgie-Syndrom gegrüßt werden. Bist du genauso tagtäglich schmerzgeplagt, frustriert, deprimiert, hilflos, genervt und weist nicht wie du mit der Erkrankung umgehen sollst? Kommst du an Deine Grenzen, weil du dich jeden Tag aufs Neue mit dem gleichen Problem oder dazukommenden Schmerzen auseinandersetzen musst?

Dabei wünscht du dir doch einfach nur einen Schmerzfreien Körper, normales Leben ohne Schmerzen, freie Gedanken/Konzentration für die normalen Dinge den Alltags/Lebens! Mir ging es jahrelang genauso, hab eine Ärzte Odyssee hinter mir. Ich hatte extreme Morgensteifigkeit - alles tat mir weh, lief wie ein Roboter, Anlaufschwierigkeiten nach nur kurzem Sitzen, extreme Nackenblocken - natürlich mit großen Schmerzen verbunden, Plantarfasziitis, dass ich kaum laufen konnte, um nur ein paar Leiden aufzuzählen....

Als sich dann nach Jahren das Puzzle zusammenfügte, sprach mein Orthopäde die Diagnose aus, das Kind konnte beim Namen genannt werden - Fibromyalgie, dass mich einerseits deprimierte, aber auch erleichterte. Aufgeben war nie die Option für mich, als Heilpraktikerin und Yogalehrerin habe ich einen guten Weg gefunden mit den täglichen Herausforderungen der Fibromyalgie zurechtzukommen und Ärzte umzugehen und all dieses Wissen möchte ich an Dich weitergeben, damit Du ebenfalls einen guten für Dich geeigneten/individuellen Weg findest.

Hey mal angenommen, wir schaffen all das auch bei dir! Kannst du dir vorstellen, wie sich dieses Neue Lebensgefühl anfühlt?

• Besseres Körpergefühl
• Weniger Schmerzen
• Bessere Schlafqualität
• Mehr Lebensfreude
• Kontrolle Gewinnen über die Krankheit u.v.m.

Wenn du möchtest, dann kontaktiere mich, um dich auszutauschen, um deinen Sorgen, Zweifel, Ängste.... Ventil zu verschaffen! Dich verstanden zu fühlen! Du bist nicht allein! Deine Gü/Radha

Übungen für Menschen jeden Alters

In meinem Yoga-Retreat sind alle Übungen so gewählt, dass du auch als Anfängerin ohne Gummiknochen perfekt mitmachen kannst. Ich baue die Übungen ganz sanft ein, sodass Du erstmals Deinen Körper lockern kannst und der Einstieg in die Übungen kinderleicht wird. Du hast die Möglichkeit, dich nach Bedarf während den Yogaeinheiten zu entspannen und jederzeit wieder einsteigen kannst.

Entspannung und Bewegung

Die Tiroler Berge sind eine Traumkulisse, die wir mit allen Sinnen genießen werden. Während des Wochenendes werden wir sowohl im lichtdurchfluteten Yoga Raum mit Blick auf die Natur zur Ruhe kommen, als auch in der Natur selbst aktiv sein.

Individuelle Unterstützung

Dein ganzer Körper schmerzt? Sei offen für die Wirkung der Übungen aus der Yogareihe. Als Humanenergetikerin habe ich viele Werkzeuge im Koffer, um dich optimal zu betreuen. Dabei habe ich auch immer ein offenes Ohr für deine persönliche Geschichte.

Körper-Geist-Seele werden während den Tagen wieder vereint.