Während deines Aufenthalts ist täglich eine Surf-Einheit im Preis enthalten, ebenso der gemeinsame Transfer zum täglich besten Spot. Die Einheiten gehen über jeweils drei Stunden und beinhalten stets etwas Theorie, eine Einführung in den Spot und natürlich die Praxis im Wasser. Während der Surf-Einheiten bist du versichert und bekommst das passende Equipment, in Form von Surfboard und Neoprenanzug, gestellt. Obendrauf erhältst du kostenlose Fotos deines Surfs, um deine Stärken und Schwächen sichtbarer zu machen und anschließend gezielt an ihnen arbeiten zu können.
Die Vielfalt der Surfstrände in Estela bietet passende Wellen für jedes Surflevel, egal ob du noch nie gesurft bist oder bereits Erfahrungen gesammelt hast. Dabei kannst du dich auf einige der besten Surfspots Portugals freuen, die, anders als im Süden, weniger bekannt und daher selbst im Sommer nicht überfüllt sind.
Kurs für Anfänger:innen
Hier bist du richtig, wenn du noch keinerlei Erfahrung im Surfen gesammelt hast. Ziel ist es, dass du am Ende deine ersten Wellen surfst. Um dorthin zu gelangen, ist die richtige Mischung aus Theorie und Praxis wichtig. Vor jeder Einheit bekommst du stets eine Einweisung in den Spot, um auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein. Konkret erwarten dich folgende Inhalte:
- Surforientiertes Aufwärm- und Dehnprogramm
- Beste Paddel-Technik, um in die Wellen zu gelangen
- Die Aufstehbewegung auf deinem Brett
- Erste Weißwasserwellen im Liegen und anschließend im Stehen surfen
- Eventuell das Versuchen an ersten Turns
- Eventuell deine ersten grünen Wellen surfen
Kurs für Fortgeschrittene
Als fortgeschritten giltst du, wenn du bereits mehrmals gesurft bist und und die Grundtechniken beherrscht. Deine Ziele sind jetzt, an deinen Schwachpunkten zu arbeiten sowie sicherer und konstanter zu werden.
Dich erwarten folgende Punkte:
- Das Lesen und Erkennen von Strömungen sowie das Auswählen der richtigen Wellen
- Verbessern deines Take-Offs in grünen Wellen
- Das seitliche Starten in Wellen
- Richtig und effektiv Speed generieren
- Turns und erste Manöver, wie Bottom Turns und Cutbacks
- Duck-Diven, um hinter die Welle zu kommen