Dreibettzimmer
Geteilt
Das Dreibettzimmer ist komfortabel, sauber, gemütlich und hübsch eingerichtet.
Diese Ausstattung bietet das Zimmer:
Privates Badezimmer
Bettzeug
Handtücher
Heizung
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Fastenwoche nach Buchinger mit Wandern & Yin Yoga
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Zusammenfassung
Lass los, finde Ruhe und neue Klarheit bei einer achtsamen Fastenwoche nach Buchinger im idyllisch gelegenen Kalvarienberghof im Südschwarzwald.
Heilpraktikerin und Fastenberaterin Julia begleitet dich kompetent und liebevoll durch den Fastenprozess. Du versorgst deinen Körper mit Wildkräuter-Smoothies, klaren Gemüsebrühen und Detox-Tees – alles in 100 % Bio-Qualität und unterstützt durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel. Tägliche Vorträge zu Fasten, Ernährung und Gesundheit vertiefen dein Wissen und geben dir neue Impulse.
Begleitet wird deine Fastenwoche von täglichem Yin Yoga und Entspannungsmeditation mit Mariela sowie sanften Wanderungen und heilsamem Waldbaden in der umgebenden Natur. Atemmeditationen, Tanz und Rituale am Abend runden dein ganzheitliches Erlebnis ab.
Der Kalvarienberghof bietet dir mit liebevoll gestalteten Zimmern, einer friedlichen Atmosphäre und seinem traumhaften Blick auf die Alpen den perfekten Rahmen, um dich ganz auf dich selbst einzulassen.
Zum Abschluss erwartet dich ein festlicher veganer Brunch zum Fastenbrechen – der erste Schritt in ein neues Körpergefühl.
Fakten zu der Reise
Vorkenntnisse:
Beginner
Fortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 0 Terminen statt:
Reisedauer:
Diese Reise kann für Tage gebucht werden.
Ort:
Stühlingen, Deutschland
Verpflegung:
Inklusive , Wasser aus unserer eigenen Quelle, Reichhaltiges veganes und glutenfreies Buffet zum Fastenbrechen und Unterstützung des Fastenprozesses mit Nahrungsergänzungsmitteln
Durchschnittsalter:
18 - 80 Jahre
Sprachen:
German
Stornierungsbedingungen:
Sehr flexibel
Sport- & Aktivprogramm
Fasten
Julia wird dich während der Reise als Heilpraktikerin und Fastenberaterin unterstützen.
Während der Fastentage versorgst du deinen Körper mit einem grünen Smoothie aus Wildkräutern, verschiedenen Kräutertees sowie wohltuenden, salzfreien Gemüsebrühen oder Suppen – alles in 100 % zertifizierter Bio-Qualität. Frisches Quellwasser aus unserer eigenen Quelle steht dir jederzeit zur Verfügung. Der Fastenprozess wird liebevoll begleitet und bei Bedarf durch gezielte Nahrungsergänzungsmittel unterstützt.
Tägliche Vorträge rund um die Themen Fasten, Ernährung und Gesundheit geben dir wertvolle Impulse und vertiefen dein Wissen. Zum Abschluss deiner Fastenzeit erwartet dich ein reichhaltiges, veganes und glutenfreies Buffet zum behutsamen Fastenbrechen.
Die gesundheitlichen Auswirkungen des Fastens sind gut erforscht und unbestritten. Hier sind nur einige zu nennen:
- die Regeneration des Immunsystems und die Verbesserung der Immunabwehr
- die Verringerung von Schmerzen, die durch chronische Entzündungen verursacht werden
- die verstärkte Autophagie alter und/oder kranker Zellen
- die Regulierung der Verdauung und Fettverbrennung
- Umstellung von stressigen Essgewohnheiten auf eine gesundheitsfördernde Basis
- Geistige und spirituelle Reinigung und Entschlackung
Yoga und Wandern
Yoga und geführt Wanderungen bilden während deines Aufenthalts den sanften, inneren Anker. Täglich erwarten dich Einheiten in Yin Yoga und Entspannungsmeditation bei Mariela, die dir helfen, in die Stille zu finden und ganz bei dir anzukommen. Diese ruhige Yogapraxis fördert die Regeneration und unterstützt auf tiefer Ebene den Fastenprozess.
Zusätzlich gibt es jeden Abend ein bereicherndes Programm, das dich auf unterschiedlichen Ebenen anspricht: Von Atemmeditationen über freies Tanzen bis hin zu kleinen Ritualen, die dich innerlich stärken. mDie täglichen Wanderungen in der umliegenden Natur sowie das heilsame Waldbaden fördern nicht nur deine körperliche Beweglichkeit, sondern auch deine seelische Balance.
Hinweis: Das angebotene Programm ist unverbindlich, erleichtert aber das Fasten und fördert körperliche und geistige Reinigungsprozesse und mentale Reinigungsprozesse.
Unterkunft
Verpflegung
Während der Fastentage werden frisch gepresste Säfte, ein frischer Smoothie und eine klare Brühe am Abend angeboten. Im Laufe des Tages unterstützen Nahrungsergänzungsmittel und Detox-Tee den Prozess. Am Ende gibt es einen festlichen Brunch mit fermentiertem Brot, Aufstrichen und anderen Lebensmitteln.
Wasser aus unserer eigenen Quelle:
Im Preis enthalten
Wasser aus unserer eigenen Quelle
Im Preis enthalten
Reichhaltiges veganes und glutenfreies Buffet zum Fastenbrechen:
Im Preis enthalten
Reichhaltiges veganes und glutenfreies Buffet zum Fastenbrechen
Im Preis enthalten
Unterstützung des Fastenprozesses mit Nahrungsergänzungsmitteln:
Im Preis enthalten
Unterstützung des Fastenprozesses mit Nahrungsergänzungsmitteln
Im Preis enthalten
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
- Vegan
Umgebung & Aktivitäten
Der Kalvarienberghof liegt im Südosten des Schwarzwalds, direkt an der Grenze zur Schweiz. Auf einem Hügel gelegen, umgeben von Feldern und Wald, mit Blick auf die Alpen, erfrischenden Winden und wärmender Sonne, bietet der Kalvarienberghof besonders viel Tageslicht. Da er völlig abgeschieden von städtischer Umgebung liegt, ist er ein wunderbarer Ort, um in die eigene Tiefe einzutauchen und sich von frischer Brise, Sonnenlicht und Natur inspirieren zu lassen. In der Umgebung gibt es zahlreiche Wandermöglichkeiten – an einem Tag werden wir gemeinsam einen kleinen Spaziergang durch ein wunderschönes Tal unternehmen.
Im Preis enthaltene Leistungen
- 6 Übernachtungen in gemütlichen, ökologisch gebauten und allergikerfreundlichen Zimmern mit Blick auf die wunderschöne Natur
- Täglich grüner Smoothie mit Wildkräutern, verschiedene Kräutertees und salzfreie Gemüsebrühen/Suppen
- 100% zertifizierte Bio-Qualität bei der Zubereitung der Mahlzeiten
- Wasser aus unserer eigenen Quelle
- Täglich Yin Yoga & Entspannungsmeditation
- Tägliches Wandern & heilendes Waldbaden
- Tägliche Vorträge zu Themen rund um Gesundheit, Fasten und Ernährung
- Unterstützung des Fastenprozesses mit Nahrungsergänzungsmitteln
- Fastenunterstützung nach Bedarf
- Tägliches bereicherndes Abendprogramm bestehend aus Atemmeditationen, Tanzen
- Reichhaltiges veganes und glutenfreies Buffet zum Fastenbrechen
Optionale Leistungen
Heilölmassage mit Mariella:
70 € pro Person
Heilölmassage mit Mariella
70 € pro Person
So könnte ein Tag aussehen
Anbieter:in ist Shir
Anreise
Am besten reist du mit dem Auto an. Wir stellen dir ausreichend Parkplätze zur Verfügung. Mit dem Zug kannst du bis zum Bahnhof Schwaningen anreisen und bei uns einen Abholservice (gegen eine geringe Gebühr) oder ein Taxi buchen. Die Flughäfen Basel oder Zürich sind dem Seminarzentrum am nächsten. Du kannst mit dem Zug bis Stühlingen oder Schwaningen fahren. Von dort aus kannst du ein Taxi zum Kalvarienberghof nehmen
Häufig gestellte Fragen
Hier wirst du sein
Zwischen Yogamatte und Wanderweg
Erlebe die Verbindung aus Yoga und Wandern - für eine Auszeit, die dich in Bewegung bringt und gleichzeitig zur Ruhe kommen lässt.
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