Fit, gesund & leicht: Abnehmreise auf der Sonneninsel Mallorca

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Fit, gesund & leicht: Abnehmreise auf der Sonneninsel Mallorca

Zusammenfassung

Diese Reise ist deine Chance, Abnehmen mit Urlaub, Sonne und Selbstfürsorge zu verbinden! Auf Mallorca erwartet dich ein 10-tägiges Programm, das speziell auf dich zugeschnitten wird. Unser qualifiziertes Trainerteam begleitet dich mit Workouts, Ernährungslehre und wertvollen Impulsen, damit du langfristig deine Ziele erreichst – ohne Hungern oder Verzicht.


Neben sportlichen Einheiten erlebst du die traumhafte Insel, genießt gesunde Mahlzeiten von unserem Privatkoch und hast genügend Zeit zum Entspannen in unserer exklusiven Finca. Ob du aktiv sein, Neues lernen oder einfach Energie tanken möchtest – diese Reise schenkt dir Leichtigkeit, Motivation und ein neues Lebensgefühl.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 3 Terminen statt:

26.08.2026 - 04.09.2026

05.09.2026 - 14.09.2026

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Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 10 Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Inca, Mallorca, Spanien

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Mittagessen, Abendessen, Tee & Kaffee und Gefiltertes Wasser

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

28 - 74 Jahre

Sprachen

Sprachen:

German

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Nach einem Eingangstest mit Körperanalyse starten wir in ein abwechslungsreiches Programm, das individuell auf deine Fitness abgestimmt wird.


Dich erwarten:

  • Aquagymnastik, Ausdauertraining, Pilates und Kraftworkouts
  • Fachvorträge zu Ernährung, Körperkunde und Gesundheit
  • Praktische Tipps, wie du Mythen entlarvst und den Jo-Jo-Effekt vermeidest
  • Gezielte Einheiten für Mobilität und Wohlbefinden


Auch gemeinsame Ausflüge – von Wanderungen bis zu Kajak-Touren – stehen optional auf dem Plan und verbinden Bewegung mit Erholung. Während der gesamten Zeit steht dir unser Sportequipment sowie ein Polar Ignite Pulsmesser zur Verfügung.

Unterkunft

Dein Zuhause während der Reise ist die Finca Can Grau in Sencelles – ein mediterranes Refugium mit Pool, Garten und gemütlichen Relax-Bereichen. Hier kannst du zur Ruhe kommen und gleichzeitig aktiv deine Ziele verfolgen.

Geteiltes Zimmer im 2-Zimmer-Apartment

Geteiltes Zimmer im 2-Zimmer-Apartment

Geteilt

Die ideale Wahl, wenn du Kosten sparen möchtest und gerne in Gesellschaft bist. Hier teilst du dir ein Zimmer in einem 2-Zimmer-Appartement mit einer weiteren Person und nutzt gemeinsam das Badezimmer.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Geteiltes Doppelzimmer

Geteiltes Doppelzimmer

Geteilt

Du reist allein, möchtest aber lieber ein Zimmer teilen oder Kosten sparen? Dann kannst du dir einfach ein halbes Doppelzimmer buchen. Die Betten können selbstverständlich auseinander gestellt werden, und das Bad wird gemeinsam genutzt.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Doppelzimmer

Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Du möchtest viel Privatsphäre und dein eigenes Reich? Dann ist dieses Zimmer perfekt für dich. Mit einem eigenen Badezimmer hast du deinen ganz persönlichen Rückzugsort, in dem du dich vollkommen entspannen kannst.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Doppelzimmer im 2-Zimmer-Apartment

Doppelzimmer im 2-Zimmer-Apartment

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Du möchtest ein eigenes Zimmer, aber kannst dir vorstellen, das Bad mit einer weiteren Person zu teilen? Diese Option bietet dir ein privates Schlafzimmer in einem 2-Zimmer-Appartement, in dem das Bad gemeinschaftlich genutzt wird.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Pool
  • Sonnenterrasse
  • Garten
  • Sonnenstühle
  • Gewichte & Hanteln
  • Yogamatten
  • WLAN
  • Waschmaschine

Verpflegung

Unser erfahrener Privatkoch bereitet täglich gesunde Mahlzeiten für dich zu – ausgewogen, abwechslungsreich und an deine Bedürfnisse angepasst. Intoleranzen, Allergien oder Vorlieben werden selbstverständlich berücksichtigt.


Du wirst erleben, dass Abnehmen nichts mit Hungern oder Verzicht zu tun hat. Im Gegenteil: Wir zeigen dir, wie Genuss und gesunde Ernährung Hand in Hand gehen können. Wasser, frisches Obst und gesunde Getränke stehen dir rund um die Uhr zur Verfügung.

Mittagessen:

Im Preis enthalten

Abendessen:

Im Preis enthalten

Tee & Kaffee:

Im Preis enthalten

Gefiltertes Wasser:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Mallorca bietet die perfekte Kulisse für deine Auszeit: Sonne, mediterranes Flair und eine traumhafte Natur. Die Finca liegt in der Inselmitte nahe Sencelles – ideal für Ausflüge und Erkundungen.


Wir entdecken gemeinsam:

  • malerische Buchten und Küstenabschnitte
  • kulturelle Highlights wie Kloster Lluc oder die Kathedrale von Palma
  • sportliche Aktivitäten wie Wandern oder Kajakfahren (optional, auf eigene Kosten)


Zwischen den Programmpunkten kannst du am Pool entspannen oder die Ruhe der ländlichen Umgebung genießen.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 9 Übernachtungen in der Finca Can Grau
  • Tägliche Sporteinheiten mit qualifizierten Trainern
  • Eingangstest (Körperanalyse, Bodycheck)
  • Nutzung des Sportequipments in der Freizeit
  • Fachvorträge und praktische Tipps rund um Ernährung & Gesundheit
  • Vollpension mit frisch zubereiteten Mahlzeiten vom Privatkoch
  • Wasser, Obst & gesunde Getränke den ganzen Tag
  • Polar Ignite Pulsmesser als Leihgabe
  • Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen
  • WLAN, Waschmaschine & Trockner

Optionale Leistungen

Shuttle vom Flughafen PMI zur Finca:

20 € pro Person

Shuttle von der Finca zum Flughafen PMI:

20 € pro Person

Anbieter:in ist Mario

Abnehm-Reisen

Wir sind ein hochqualifiziertes Trainer:innenteam und arbeiten schon seit Jahren mit Menschen zusammen, um Ihre Gesundheit, Fitness und das körperliche und seelische Wohlbefinden zu steigern. Wir legen großen Wert darauf deinen individuellen Wünschen nachzukommen. 


Aus langer Erfahrung wissen wir, dass es schwer sein kann im stressigen Alltag seine Ziele zu erreichen. Die Verlockungen sind zu groß, die Zeit gesund zu kochen ist zu knapp und für Sport reicht es erst recht nicht. Die Motivation alleine und ohne Trainer die richtigen Übungen zu finden ist oft nicht groß genug. 


MIT UNS WIRST DU EINE WUNDERSCHÖNE REISE UNTERNEHMEN, BEI DER DU AUF PROFESSIONELLE WEISE ZU DEINEM ABNEHMERFOLG GEFÜHRT WIRST.

 

Unser Konzept ist eine Mischung aus abgestimmter Bewegung und gesteuerter Ernährung. Du erhältst viel Wissen über deinen Körper, über Ernährung und Bewegung. Wir zeigen dir, wie du mit modernen Methoden dein Gewicht steuern und halten kannst. Wir bringen dich auf den richtigen Weg. Durch kontrolliertes Ess- und Bewegungsverhalten zeigen wir dir, wie du in kürzester Zeit einige Kilos verlieren kannst. Durch langfristiges, nachhaltiges Denken wird sich dein Abnehmerfolg auch nach der Reise noch fortsetzten. Darum bereiten wir dich darauf vor Sport, Bewegung und Ernährung im Alltag richtig umsetzen zu können.

Teammitglieder

Sebastian

Sebastian

Sebastian ist Trainer und Ansprechpartner für dich auf unsern Reisen. Er ist mit viel Spaß und Herz dabei!

Raphael

Raphael

Raphael sorgt dafür, dass wir immer etwas leckeres und gesundes zu Essen bekommen!

Tamina

Tamina

Tamina sorgt dafür, dass auch im Hintergrund alle arbeiten getan sind und ist für unser Office zuständig. Aber auch Tamina ist leidenschaftliche Trainerin und begleitet die Reise.

Thomas

Thomas

Thomas ist unser dualer Student und wird uns als Trainer auf der Reise begleiten.

Kaja

Kaja

Kaja ist unsere duale Studentin und ist leidenschaftliche Trainerin auf unseren Reise.

Anreise

Die An- und Abreise ist individuell zu organisieren. Zielflughafen ist Palma de Mallorca (PMI).


Wir bieten einen Shuttleservice an, den du optional dazubuchen kannst.

  • Anreise: Vier Transferzeiten, erste Abholung um 11 Uhr, danach ca. alle zwei Stunden.
  • Abreise: Check-out bis 10 Uhr.


Die genaue Adresse und Details erhältst du mit deiner Buchungsbestätigung.

Shuttle vom Flughafen PMI zur Finca:

20,00 € pro Person

Shuttle von der Finca zum Flughafen PMI:

20,00 € pro Person

Häufig gestellte Fragen

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