Frühlingserwachen in den Alpen: Yoga Flow & Grow Retreat

Starte voller neuer Energie in den Frühling!

Dieses Retreat kombiniert dynamische Vinyasa Flow und Inside Flow Einheiten mit sanftem Yin Yoga, Meditation, Atemübungen und Journaling. So entsteht eine harmonische Verbindung von Bewegung, Achtsamkeit und innerer Ruhe. Unter der Leitung von Julia Meyer, international anerkannt und Senior Teacher für Inside Flow, erlebst du ein Wochenende voller Lebendigkeit und Tiefgang. Du schöpfst Kraft, stärkst deine Balance und startest bewusst in die neue Jahreszeit.

Das Retreat findet im Herzen der Alpen statt, umgeben von majestätischen Gipfeln und idyllischer Natur. Helle Zimmer, warme Holzelemente und gemütliche Rückzugsorte schaffen eine entspannte und wohltuende Atmosphäre. Für Wellness und Erholung steht der 1.000 Quadratmeter große Spa-Bereich deines 4-Sterne-Hotels bereit: Innenpool, Whirlpool, Saunen, Dampfbad, Solegrotte und großzügige Relaxzonen schenken dir Zeit zum Loslassen. Massagen und Anwendungen können vor Ort dazubucht werden und der 24/7 Fitnessraum hält dich auch sportlich in Schwung.

Kulinarisch verwöhnt dich ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet mit gesunden Optionen, eine herzhafte Nachmittagsjause und ein vielfältiges Abendbuffet, das auch vegetarische und vegane Wünsche erfüllt.

Der Frühling steht für Neubeginn, Leichtigkeit und Energie – genau das spürst du bei diesem Retreat.