Fünf Elemente Yoga- und Abenteuer-Retreat an der kroatischen Küste

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Fünf Elemente Yoga- und Abenteuer-Retreat an der kroatischen Küste

5 aus 2 Bewertungen

Zusammenfassung

Feuer, Wasser, Luft, Erde, Seele - dies sind die fünf Elemente deines Retreats. Es wird gesagt, dass die gesamte Natur aus fünf großen Elementen und damit auch der Mensch aus diesen Elementen besteht. Alle Aktivitäten deines Retreats sind daher von den Elementen inspiriert. 


Das Programm enthält neben einer täglichen Yoga-Einheit am Morgen verschiedene Meditationen, philosophische Gespräche, jede Menge sportliche Abenteuer in Einklang mit den Elementen und natürlich gesundes und leckeres Essen. 


Das Retreat wird in zwei Varianten angeboten: dem Sun- und dem Moon-Programm. Während das Sun-Programm aktiver und mit dynamischen Aktivitäten gestaltet ist, umfasst das Moon-Programm sanftere und kürzere Aktivitäten und Touren. So findet jede:r sein passendes Retreat.


Egal, ob du zum ersten Mal Yoga machst, schon erste Erfahrung mitbringst oder selbst Yogalehrer:in bist, das Wissen über die fünf Elemente wird deine Yoga-Erfahrung bereichern. 

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 7 Terminen statt:

31.05.2026 - 06.06.2026

28.06.2026 - 04.07.2026

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Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 7 Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Rovinj, Kroatien

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Brunch, Abendessen, Tee & Kaffee, Hausgemachte Power-Snacks und Kaltgepresste Säfte

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

20 - 60 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Individuell

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Sport- & Aktivprogramm

Das Retreatprogramm basiert auf dem Wissen der Fünf Elemente. Sie sind der Leitfaden und die Inspiration des Programms, da sie auf unser tägliches Leben übertragbar sind. Jedes Element drückt sich anders aus, daher sind im Programm neben den täglichen, morgendlichen Yoga-Einheiten auch fünf besondere Abenteuer enthalten, um dir die volle Erfahrung der Fünf Elemente zu ermöglichen.


Du wirst von einem Team von professionellen Yogalehrer:innen und Guides durch die Woche begleitet.


Yoga


Yoga ist eine Philosophie, die aus dem Konzept der Fünf Elemente entstanden ist. Die Struktur einer Yogastunde selbst war ursprünglich darauf ausgelegt, alle fünf Elemente auszugleichen. Das ist der Ansatz deines Retreats. Das Team führt dich durch verschiedene Yogastile der Elemente, damit du verstehst und siehst, welcher Stil dich am meisten unterstützt.


Von Montag bis Freitag startet dein Tag mit einer Yogastunde im Garten von circa 07:30 Uhr bis 09:00 Uhr. Wenn die Einheit am Meer im Kiefernwald stattfindet, kann es auch etwas früher losgehen. Bei Regen finden die Einheiten im Yogaraum statt. Jeder Tag steht für ein anderes Element und einen anderen Yogastil. Die verschiedenen Yogastile wecken dabei die vitalen Energien des Körpers: Hatha, Yin, Ashtanga, fünf Bewegungen basierend auf den Fünf Elementen, Pranayama und Meditationen. Im Anschluss an die Einheit finden inspirierende und interaktive Morgengespräche mit Marin über die Weisheit der Fünf Elemente statt, bevor es zum Brunch geht. 


An manchen Tagen hast du nach dem Brunch ein paar Stunden Zeit, um zu entspannen, eine Massage zu genießen oder schwimmen zu gehen, bevor die Ausflüge beginnen. An anderen Tagen geht es nach dem Brunch direkt zu den Tagesausflügen. Jeden Tag erwartet dich ein neues sportliches Abenteuer in der kroatischen Natur. Dir steht für jedes Abenteuer die beste Ausrüstung sowie eine professionelle und persönliche Betreuung zur Verfügung.


Erlebnisse:


Der Zeitplan ist flexibel und wir können ihn je nach Wetterbedingungen ändern, um dir das beste Erlebnis zu bieten:


Kajak & Fahrrad fahren


Radel entlang der Küste durch bezaubernde Landschaften bis zum Strand, von wo aus es mit den Kajaks auf Erkundungstour um den Archipel von Rovinj geht. 


Windsurfen


Der Windsurfing-Unterricht beginnt mit einer Theorieeinheit und Simulation am Strand, bevor es ins Wasser geht. Die gesamte Ausrüstung wird dir zur Verfügung gestellt und dein Host Marin ist professionell ausgebildeter Windsurflehrer. Es sind keine Vorkenntnisse im Windsurfen erforderlich. 


Bootsausflug, Stand-Up-Paddling & Schnorcheln


Am abgelegenen Strand kannst du entspannen, schwimmen, schnorcheln oder einfach die Schönheit der Natur aufsaugen. Deine Hosts nehmen SUP-Boards mit zum Meer und bringen dir gerne das Stand-Up-Paddling bei. Eine der besten Möglichkeiten, die Schönheit des Rovinjer Archipels zu erleben, ist mit dem Boot während des Sonnenuntergangs. Manchmal kann man sogar Delfine im Meer schwimmen sehen. 


Wandern & Höhlenerkundung


Unser Lieblingsort und seine Geschichte sind die Grundlage für unser Retreat-Programm. Wandere zu einer geheimen und echten yogischen Höhle, in der ein Heiliger vor 1000 Jahren lebte. Der Ausflug verbindet eine inspirierende Geschichte und herrliche Landschaft. Die Wanderung ist kurz, aber intensiv und führt zu einem sehr abgelegenen Strand. Vor Ort kannst du schwimmen und in der Höhle meditieren.


Trommeln & Tanzen


Manchmal feiert das Team die Natur mit Musik am Feuer, manchmal im Wasser und manchmal spontan irgendwo.


Besuch einer biologischen Farm für Olivenöl und Wein


Wir besuchen eine biologische Farm für Olivenöl und Wein


Vorab Online Kurs


Vor deiner Ankunft erhältst du Zugang zu unserem ONLINE-KURS, in dem Marin die grundlegende Philosophie unseres Retreats vermittelt. Dies wird dir helfen, vorbereitet zu sein, dich auf interaktive Gespräche einzulassen und deine Gedanken und Erfahrungen zu teilen. 


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Wenn du gesundheitliche Bedenken hast oder etwas, das die Gruppendynamik während unserer Aktivitäten beeinträchtigen könnte, einschließlich Übergewicht, lasse es uns bitte wissen, damit wir es vor der Buchung besprechen können.

Unterkunft

Dein Retreat findet im Gästehaus von Marins Familie in Rovinj statt und bietet eine familiäre und einladende Atmosphäre. Es liegt in einer friedlichen und ruhigen Nachbarschaft, nur zwei Kilometer von der Altstadt und circa eineinhalb Kilometer von einigen der besten Strände Rovinjs entfernt.


Das Haus bietet Einzel- und Doppelzimmer für Alleinreisende, Paare oder Freunde sowie voll ausgestattete Apartments mit Küche und eigenem Balkon. Im Zen-Garten findest du eine Outdoor-Küche zur gemeinschaftlichen Nutzung und einen Essbereich. Es gibt außerdem einen Outdoor-Yoga-Shala, die du jederzeit nutzen kannst. 


Marins Vater Frane hat alle Holzmöbel wie Betten, Schränke, Bänke und Tische selbst hergestellt. Seine Mutter Anica kümmert sich liebevoll um den Garten und den tadellosen Haushalt. Die Katzen Budo und Mali sind die pelzigen Mitglieder des Teams und der Familie. 

MOON-ROOM

MOON-ROOM

Geteilt

Geteiltes Dreibettzimmer. Das Mondzimmer befindet sich im Dachgeschoss und ist mit drei Einzelbetten und einem eigenen Bad ausgestattet. Klimaanlage und kostenloses WLAN sind inklusive. Die Gemeinschaftsküche im Garten kann zum Kochen genutzt werden.

AIR-ROOM

AIR-ROOM

Geteilt

Das Zimmer hat einen eigenen Balkon und zwei Einzelbetten. Die Gemeinschaftsküche im Garten kann zum Kochen genutzt werden. Klimaanlage und kostenloses WLAN sind inklusive. Das private Bad befindet sich zwar auf dem Flur, ist aber leicht zugänglich.


Wenn der AIR-ROOM ausgebucht wird, können wir dir auch das MOON als geteiltes Zweibettzimmer anbieten.

SUN-ROOM

SUN-ROOM

Privat

Buchbar für 2 Personen

Das gemütliche Zimmer befindet sich im obersten Stockwerk des Gästehauses und verfügt über einen Balkon. Es gibt ein Doppel- und ein Einzelbett und ein eigenes Bad. Klimaanlage und kostenloses WLAN sind inklusive.

EARTH-ROOM

EARTH-ROOM

Privat

Buchbar für 2 oder 3 Personen

Das Zimmer hat zwei getrennte Betten (ein Einzel- und ein Doppelbett), eine große Terrasse und ein eigenes Bad. Die Gemeinschaftsküche im Garten kann zum Kochen genutzt werden. Klimaanlage, ein Kühlschrank im Zimmer und kostenloses WLAN sind inklusive.

WATER-ROOM

WATER-ROOM

Privat

Buchbar für 2 oder 1 Personen

Das Zimmer hat ein Doppelbett und einen eigenen Balkon mit Blick auf den Yogagarten sowie ein eigenes Bad. Die Gemeinschaftsküche im Garten kann zum Kochen genutzt werden. Klimaanlage und kostenloses WLAN sind inklusive.

FIRE-ROOM

FIRE-ROOM

Privat

Buchbar für 1 Person

Das beliebteste und sonnigste Zimmer für eine Person mit eigenem Balkon. Handgefertigte Möbel sorgen für eine heimelige Atmosphäre. Es verfügt über ein 140 cm Bett und ein eigenes Badezimmer. Klimaanlage und kostenloses WLAN sind inklusive.

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Garten
  • Chill-out Bereich
  • Gemeinschaftsküche
  • Yoga-Bereich
  • Yoga Shala
  • Yogamatten
  • Yogablöcke & -Decken
  • Fahrräder
  • Mountainbikes
  • Stand-Up-Paddle-Boards
  • Kayak
  • WLAN
  • Nichtraucherunterkunft
  • Parkplätze
  • Kaffee- & Teezubehör
  • Massagebereich
  • Yoga Pavillon

Verpflegung

Ein köstlicher, vegetarisch-veganer Brunch mit biologischen Produkten aus der Region sind deine Inspiration und Energiequelle für den Tag. Das Abendessen ist ebenfalls im Preis inbegriffen. Obst, Tee, Wasser und Kaffee stehen dir jederzeit zur Verfügung. Ein Markt und Restaurants sind etwa 300 Meter von deiner Unterkunft entfernt.


An einem Abend ist das Abendessen nicht inkludiert - hier geht es in ein lokales Restaurant, wo eine Mahlzeit ab etwa 25 Euro kostet.


Wichtig: Wenn du Lebensmittelallergien hast (außer gluten- und milchfrei), musst du dies vor der Buchung mitteilen, damit wir mit unseren Köchen besprechen können, ob wir deine Bedürfnisse berücksichtigen können. 

Brunch:

Im Preis enthalten

Abendessen:

Im Preis enthalten

Tee & Kaffee:

Im Preis enthalten

Hausgemachte Power-Snacks:

Im Preis enthalten

Kaltgepresste Säfte:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Die Stadt Rovinj wird als Perle des Mittelmeers bezeichnet und wurde von National Geographic als "einer der begehrtesten Orte der Welt" bezeichnet. Sie wird auch kleine Toskana oder Terra Magica (magisches Land) genannt.  


Rovinj ist eine malerische Stadt an der Westküste Istriens, bekannt für ihre charmanten Gassen, bunten Häuser und den wunderschönen Blick auf das kristallklare Meer. Hier kann man einen Spaziergang entlang der Uferpromenade machen, durch die engen Gassen der Altstadt schlendern und die historischen Sehenswürdigkeiten wie die Kirche Sv. Euphemia besichtigen. Auch kulinarisch hat Rovinj einiges zu bieten - probiere unbedingt die frischen Meeresfrüchte und den lokalen Wein. Ein weiteres Highlight ist der nahegelegene Nationalpark Brijuni, der mit seinen Inseln und deren Flora und Fauna beeindruckt.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 6 Übernachtungen im Retreat House
  • Tägliche Yoga-Einheit und Meditationen
  • 5 x Brunch
  • 5 x Abendessen in lokalen Restaurants an authentischen Orten
  • Unbegrenzt Ayurvedischer Tee, Kaffee, Wasser und Obst
  • Alle Ausflüge inkl. Transport & Ausrüstung: Kajakfahren, Radfahren, Stand Up Paddling, Windsurfen, Wandern
  • Kostenlose Nutzung von Fahrrädern
  • Transfer vom Busbahnhof Rovinj am Sonntag (Anreisetag) um 16:00 Uhr
  • Transfer am Busbahnhof Rovinj am Samstag (Abreisetag) um 11:00 Uhr
  • Sammeltransfer vom Pula am Sonntag um 15:00 Uhr (nur am Anreisetag)
  • 1 x Frühstück (Abreisetag)
  • 5 x Philosophie der fünf Elemente mit Marin
  • 1 x Begrüßungstreffen und Abendessen im Retreathaus (Anreisetag)

Optionale Leistungen

Individueller Transfer vom Flughafen Pula (PUY):

70 € pro Person

Massage:

80 € pro Person

Extra-Nacht inkl. Frühstück:

80 € pro Person

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Marin

FIVE ELEMENTS RETREATS

Deine Gastgeber sind Marin und Natali. Zusammen mit Marins Familie und dem Team leiten sie seit 2017 die Yoga- und Abenteuer-Retreats. Bevor sie sich begegneten, führten sie zwei völlig unterschiedliche Leben. Marin war ein Mystiker, der bereit war, als "Einsiedler" zu leben, und Natali war ein Model, das nach Hollywood gehen wollte. Doch das Leben hatte andere Pläne für sie. Ihr Kennenlernen war reines Schicksal und das Programm ist das Ergebnis von allem, was sie lieben, wofür sie sich begeistern und was ihr Leben in irgendeiner Weise berührt oder verändert hat. 


Beide lieben es, in der Natur zu sein, wunderbare Menschen zu treffen und ihnen die Schönheit der Natur in uns und um uns herum zu zeigen. Sie sind beide engagierte Yogalehrer:innen mit langjähriger Erfahrung. Marin studiert und unterrichtet Yoga und Meditation seit mehr als 20 Jahren. Natali ist eine engagierte Physiotherapeutin und Masseurin, eine zertifizierte Yogalehrerin in Ashtanga, Vinyasa und Yin, die aber auch viele andere Stile praktiziert und leitet.

Teammitglieder

Marin Vayu

Marin Vayu

Marin ist der Gründer und Visionär des Retreats. Er arbeitete viele Jahre als Windsurflehrer und Guide für Outdoor-Aktivitäten und war ständig auf der Suche nach Action. Eine einzige Meditation veränderte sein Leben völlig und nahm ihn mit auf eine spirituelle Reise. Viele Jahre lang reiste er um die Welt, um sein spirituelles Wissen zu erforschen und zu vertiefen. Heute ist er nicht mehr auf Adrenalin aus, sondern genießt es, es langsam anzugehen und die Verbindung zur Natur zu spüren.

Natali Podner

Natali Podner

Natali kommt aus der Mode- und Schönheitsindustrie. Als sportlicher Mensch, der sich für den Körper und Ernährung interessiert, wurde sie Physiotherapeutin. Sie spezialisierte sich auf den Bereich der Massagetherapie und eröffnete ein kleines Geschäft. Dann trat Yoga in ihr Leben und sie fühlte sich sofort von der wunderschönen Philosophie und den Meditationen genährt. Yoga war nur der Anfang ihrer Verwandlung und am Ende ihrer TTC führte sie ihr Weg zu Marin.

Anreise

Für die Anreise bist du selbst verantwortlich. Rovinj ist von mehr als sechs Flughäfen umgeben, die nur wenige Stunden entfernt liegen und mit Bussen, Fähren oder Flügen verbunden sind.


Der nächstgelegene Flughafen ist PUY (Pula), nur 40 Kilometer entfernt. Vom Flughafen aus nimmst du am besten ein Taxi oder einen der Busse nach Rovinj. Wir bieten kollektiven KOSTENLOSEN PICK-UP vom Flughafen Pula oder dem Stadtzentrum von Pula an Sonntagen (Anreisetag) um 15:00 Uhr! Alternativ kann ein individueller Transfer vom Flughafen Pula (PUY) für circa 70 Euro pro Strecke gebucht werden.


Vom Zentrum Rovinjs oder dem Busbahnhof Rovinj sind es nur zwei Kilometer bis zur Unterkunft. Das Team holt die Teilnehmer:innen sonntags kostenlos um 16:00 Uhr dort ab und bringt euch samstags um 11 Uhr wieder ins Zentrum. Alternativ nimmst du ein Taxi bis zur Unterkunft. 


Check-In ist am Sonntag ab 16:00 Uhr, wenn du früher ankommst, kannst du im Garten bis 16:00 Uhr entspannen.


Wenn du mit dem Auto anreist, gibt es kostenlose Parkplätze rund um das Haus. 

Sammel-Transfer vom Flughafen Pula (PUY):

Im Preis enthalten

Sammel-Transfer vom Busbahnhof Rovinj:

Im Preis enthalten

Individueller Transfer vom Flughafen Pula (PUY):

70,00 € pro Person

Bewertungen

5/5

(2 Bewertungen)

Am höchsten bewertet

    Anne Staar

    (5/5)

    Von der ersten Minute an, habe ich mich Zuhause gefühlt. Aufgrund der Atmosphäre, die Natali und Marin kreieren, war ich sofort in der Lage zu entspannen. Die beiden achten auf jedes Detail, sowohl in Bezug auf ihr Gästehaus, den Gärten aber auch in Bezug auf Abwechslung und Vielfalt der Speisen und Unternehmungen. Die Yoga-Einheiten am morgen waren abwechslungsreich und auch für Anfänger gut geeignet. Die Diskussionsrunden mit Marin waren lehrreich und eine gute Möglichkeit mit den anderen in Austausch zu kommen. Dennoch muss ich zugeben, dass der anschließende Brunch das Highlight des Tages war. Die liebevoll zubereiteten, abwechslungsreichen, vegetarischen Speisen waren super lecker und qualitativ sehr hochwertig. Für alle, die ein ganzheitliches Retreat suchen, ist dieses perfekt und garantiert jeden Euro wert. 😍

    Antwort von Marin Host

    Thank you, Anne <3

    Leandra Schelbert

    (5/5)

    Das Retreat hat uns sehr gut gefallen. Das Programm war sehr abwechslungsreich und alles top organisiert. Wir sind total erholt!

    Antwort von Marin Host

    Thank you, Leandra <3

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