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Zusammenfassung
Fitness, Erholung, unberührte Natur und traumhafte Strände! Entlang der dalmatinischen Küste in Kroatien bieten wir ein besondere Reise für Naturliebhaber:innen und Sportenthusiasten. Die Makarska Riviera, eine der schönsten Küstenabschnitte Kroatiens, beeindruckt mit der klaren Adria und dem Charme der kroatischen mediterranen Lebensweise. Unser Hotel ist von drei Seiten vom Meer umgeben und befindet sich nur 20 Meter vom Strand entfernt.
Das Fitnessprogramm bietet eine vielseitige Auswahl für jeden Geschmack. Hier ist ein kleiner Überblick: Bootcamps, Wake-Up Jogging, Power-Workout, TRX-Training, CrossLethics, Entspannungseinheiten (wie Yoga oder Pilates), Team Challenges, Zirkeltraining, Core-Tabata, Functional Fitness und vieles mehr! Eine Wanderung steht ebenfalls auf dem Programm, um die Umgebung zu erkunden.
Genieße Teamspirit, erfahrene und lizenzierte Trainer:innen, ordentlich Abwechslung und gemütliche Abende in familiärer Atmosphäre. Beginne deinen Tag mit einem leckeren Frühstück am hoteleigenen Buffet mit Blick auf die wunderschöne Adria. Erlebe motivierende sowie schweißtreibende Trainingseinheiten mit garantiertem Spaßfaktor oder entspanne im hoteleigenen Wellnesszentrum auf rund 1.500 Quadratmeter – hier ist auch Wellness-Stimmung garantiert.
Vorkenntnisse:
BeginnerFortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 2 Terminen statt:
20.09.2024-27.09.2024
11.10.2024-18.10.2024
Reisedauer:
Ort:
Dalmatien, Kroatien
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
Erlebe das Beste an kroatischen Stränden in Verbindung mit 2 -3 abwechslungsreichen Sporteinheiten pro Tag! Die Sporteinheiten finden sowohl im Hotel als auch direkt am Meer statt und dauern täglich etwa 3 Stunden. In Kroatien dominieren Kiesstrände, doch die Klarheit des Wassers und die Wasserqualität sind beeindruckend. Die Trainingseinheiten finden mit qualifizierten und lizensierten Trainer:innen statt (keine Hotelanimateure).
Jeder Tag ist hinsichtlich der Workouts etwas unterschiedlich. Wir bieten dir täglich einen effektiven Mix aus Ausdauer-,Kraft-, Entspannung- und Koordinationstraining an. Am Anfang der Reise erhältst du einen Kursplan, der das Grundgerüst der Reise darstellt. Aufgrund der Gruppengröße, können wir flexibel agieren und werden vor Ort auch Trainingswünsche mit einfließen lassen. Wir werden dich an einigen Tagen so richtig auspowern und zwischendurch wird die Ausdauereinheit zum Beispiel eine leichte Wanderung sein. Somit setzen wir gezielt unterschiedliche Reize und der Spaß kommt garantiert nicht zu kurz.
Hier ist eine Übersicht unseres Sportprogramms für deinen Fitnessurlaub:
Jogging/Walking: Ausdauertraining entlang der wunderschönen Strandpromenade und am Strand.
Beach CrossLethics: Ein einzigartiges Fitnessprogramm, inspiriert von CrossFit©, das den gesamten Körper beansprucht.
Zirkel-Training: Verschiedene Übungen zur Steigerung der Schnellkraft, Muskelaufbau und Ausdauer.
Bootcamp-Einheiten: Nutze die natürlichen Gegebenheiten für intensive Trainingseinheiten.
Stretching: Lockere Dehnübungen am Strand zur Regeneration und Verbesserung der Beweglichkeit.
Bauch Intensiv: Intensives Training zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Fett-Burner: Eine Kombination aus verschiedenen Trainingsmethoden für effektives Fettverbrennen.
Wandereinheiten: Erkunde das wunderschöne Hinterland von Brela bei einer entspannten Wanderung.
Jumping Fitness (September): Intensives Kraft- und Ausdauertraining auf Trampolinen.
Team-Workouts: Kombinierte Übungen für Koordination, Kraft und Ausdauer – Spaß und Teamspirit inklusive.
Optional kannst du dich auch für Aktivitäten wie Rafting, Stand-Up Paddling und Bike-Touren entscheiden (externe Anbieter vor Ort, Preise je nach Teilnehmerzahl). Im Hotel gibt es außerdem ein frisch renoviertes Fitnessstudio, dass du kostenlos nutzen kannst.
Und das ist noch längst nicht alles – es gibt noch viele weitere Überraschungen und Möglichkeiten für dich!
Unterkunft
Wir wohnen im Bluesun Hotel Soline, einem Wellnesshotel, das 2019 komplett renoviert wurde und seit 2020 mit 4 Sternen ausgezeichnet ist. Im Herbst/Winter 21/22 wurden sogar die Zimmer erneut renoviert, um höchsten Komfort zu bieten. Die Lage des Hotels ist einzigartig – es ist von drei Seiten vom Meer umgeben und befindet sich nur 15 Gehminuten von einem der schönsten und saubersten Küstenabschnitte Kroatiens, dem Strand Punta Rata, entfernt.
Die moderne Einrichtung des Wellnesszentrums erstreckt sich über 1.500 Quadratmeter Innen- und Außenbereich und bietet gegen Aufpreis eine Vielzahl von Annehmlichkeiten, darunter Außen- und Innenpools mit Poolbar und Terrasse, Hydromassagedüsen und -liegen, Wasserfallduschen, sowie verschiedene Saunen. Genieße kulinarische Höhepunkte im neuen Restaurant mit Terrasse und dem A-la-carte-Restaurant. Der neu gestaltete Fitnessraum und die Weinbar stehen ebenfalls zur Verfügung. Kostenfreies WLAN ermöglicht es dir, mit der Welt in Verbindung zu bleiben.
Die geräumigen, neu eingerichteten Design-Zimmer bieten einen Blick auf das Meer oder den Kiefernwald. Wähle zwischen Einzelzimmern mit Meerblick (17 Quadratmeter) oder Doppelzimmern mit oder ohne Meerblick (21 Quadratmeter).
Die eleganten, modernisierten Zimmer bieten eine Minibar, kostenloses WLAN, einen Flachbildfernseher sowie einen Balkon. Viele Zimmer bieten Meerblick
Die eleganten, modernisierten Zimmer bieten eine Minibar, kostenloses WLAN, einen Flachbildfernseher sowie einen Balkon. Viele Zimmer bieten Meerblick
Die eleganten, modernisierten Zimmer bieten eine Minibar, kostenloses WLAN, einen Flachbildfernseher sowie einen Balkon. Viele Zimmer bieten Meerblick
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Im neuen Hotel-Restaurant mit Terrasse erwartet dich eine kulinarische Reise durch die mediterrane und kontinentale Küche. Danke der Halbpension genießt du ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit einer Vielzahl von warmen und kalten Speisen, um gestärkt in den Tag zu starten. Abends erwartet dich ein köstliches Abendessenbuffet, das eine breite Palette von Geschmacksrichtungen bietet.
Während deiner Trainingseinheiten stellen wir sicher, dass du ausreichend mit Wasser versorgt bist, damit du in Topform bleibst. Um deinen Aufenthalt gebührend zu beginnen, laden wir dich zu einem Welcome Drink ein.
An der Promenade entlang gibt es auch noch einige Restaurants, Cafés, Bars und Einkaufsmöglichkeiten.
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
Umgebung & Aktivitäten
Unser traumhaftes Reiseziel entlang der Adria ist Brela, ein touristisch gut erschlossener Ort, der jedoch durch seine umweltbewusste Modernisierung beeindruckt. Brela vereint die Schönheit der mediterranen Adriaküste mit seinen herrlichen weißen Kiesstränden unter schattenspendenden Kiefernbäumen und den beeindruckenden Bergketten des Biokova Naturschutzgebiets im nahen Hinterland. Die Architektur ist ansprechend, die Traditionen sind lebendig und eine entspannte Atmosphäre durchzieht den Ort. Ein Spaziergang an der Strandpromenade ist ein absolutes Muss!
In Brela erwartet dich ein kleiner Hafen mit Restaurants, Supermärkten und einigen Läden. Ein weiterer Ort, Baška Voda, ist fußläufig (ca. 1,8 Kilometer) entlang der malerischen Promenade erreichbar. Die naturbelassene Strandpromenade erstreckt sich weiter und du kannst hier kilometerweit direkt am Meer entlang flanieren.
Die einzigartige Architektur unseres Hotels harmoniert perfekt mit der natürlichen Umgebung des Biokovo-Gebirges und dem tiefen Blau des Adriatischen Meeres. In unmittelbarer Nähe, etwa 10-15 Gehminuten entfernt, erwartet dich sogar einer der schönsten Strände der Welt (Forbes Magazin, Platz 6) – eine erfreuliche Abwechslung zu unseren anderen Strand-Locations. Ein Katzensprung ins Hinterland führt dich zum majestätischen Biokova-Bergmassiv, einem faszinierenden Naturschutzgebiet mit 19 anspruchsvollen Wanderrouten, die sich über rund 40 Kilometer erstrecken. Dieses Gebiet ist in der Wander- und Bergsteigerszene wohlbekannt und bietet atemberaubende Ausblicke bis nach Bosnien oder Italien vom höchsten Punkt, dem Sv. Jure (1.762 m).
Als besonderes Highlight bieten wir Ausflüge zu vorgelagerten Inseln wie Brac und optional eine aufregende Rafting-Tour während unserer Fitnessreise an.
Im Preis enthaltene Leistungen
7 Übernachtungen im 4-Sterne-Bluesun Hotel Soline
Täglich Halbpension mit Frühstück und Abendessen in Buffetform
Abwechslungsreiches Sportprogramm inklusive ( ca. 3 Stunden täglich, 2-3 Einheiten)
Kostenlose Nutzung des Hallenbads
Wasser während den Trainingseinheiten
Goodie Bag mit einer Trinkflasche
Kostenlose Nutzung des frisch renoviertens Fitnessstudios
Welcome Drink
Optimize Your Power Handbook (via E-Mail, nach der Reise)
Optionale Leistungen
So könnte ein Tag aussehen
08:00 - 10:00 Uhr
Bootcamp oder Mobility Einheit (Mobility/Entspannung)
11:30 - 12:30 Uhr
TRX & Theraband Training oder Jumping Fitness
12:30 - 16:30 Uhr
Wandern/Ausflug oder einfach RELAXEN
16:45 - 17:30 Uhr
FitBox oder Core Tabata
18:00 - 19:00 Uhr
Entspannungs-Einheit oder Jogging
Anbieter:in ist Dominic
Das Ziel ist es dir mit Leidenschaft und Motivation einen perfekten Mix aus Sport, Spaß, Entspannung, Lifestyle und Entdeckung zu bieten. Jede Reise ist nicht nur ein unvergessliches Erlebnis, sondern auch ein Anstoß für dich, um deinen Alltag zukünftig energiereicher und aktiver zu gestalten. Sowohl der Gründer Dominik als auch deine Trainer vor Ort sind lizenzierte Fitnesstrainer mit langjähriger Erfahrung.
Anreise
Für deine Anreise nach Brela bist du selbst verantwortlich. Von Deutschland fliegen täglich mehrere Fluggesellschaften den Flughafen Split (SPU) an. Der Flughafen Split ist circa 1h10min Autofahrt entfernt. Das Team organisiert dir gegen einen Aufpreis gerne einen Flughafentransfer vom und zum Flughafen am Urlaubsort.
Häufig gestellte Fragen
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