Yoga und Detox in England: Regeneration pur im Retreat-Hotel

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Glass House

Wir sind das erste Entgiftungs- und Wellness-Retreat in Großbritannien. quote

Zusammenfassung

Fällt es dir im Alltag oft schwer auf deinen Körper und seine Bedürfnisse zu hören? Hastest du von einem Termin in den nächsten und gönnst dir keine Pause? Unser Körper ist unser wichtigstes Gut und wir sollten auf ihn und damit auf uns mehr Acht geben! Deswegen hast du mit diesem ganzjährig geöffneten Retreat in Ostengland die perfekte Möglichkeit deinen Körper eine wohlverdiente Pause zu gönnen und dabei von Grund auf zu entgiften!

Freu dich auf verschiedene Yoga-Einheiten im Yogaraum oder im Pool, um dich, deinen Geist und deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Neben Yoga erwarten dich verschiedene Kurse wie Tanzen und Pilates, bei denen du deine Muskeln stärken und deine Balance fördern kannst. Ein gemeinsamer morgendlicher Spaziergang hilft dir dabei, schwungvoll in den Tag zu starten!

Neben den sportliche Aktivitäten bietet das Retreat verschiedene Wellnessbehandlungen sowie eine Salzblock-Sauna und einen Naturschwimmteich für Ruhe und Erholung. So kannst du den Alltagstress vollkommen hinter dir lassen und nachhaltig abschalten.

Zur inneren Reinigung des Körpers bietet das Retreat entgiftungs- und entschlackungsfördernde Diätprogramme an. Die pflanzenbasierte Ernährung hilft deinem Körper die Giftstoffe herauszufiltern und sich zu erneuern - für ein ganz neues Körpergefühl! Damit du auch nach dem Retreat deine Ernährung verbessern kannst, erwarten dich Ernährungstipps und variierende Gerichte sowie Kochkurse.

Bei diesem Retreat triffst du auf Menschen im Alter von 28 bis 75 Jahren. Alle Reisende haben ein gemeinsames Ziel: Sie möchten sich ausgiebig erholen, Stress reduzieren und oft ein gesünderes Leben beginnen. Du kannst sowohl alleine anreisen als auch als Paar oder mit deinen Freund:innen.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 6, 8, 15 und 22 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Upminster

Ostengland, England

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Mittagessen und Abendessen

Durchschnittsalter:

28 - 75 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Umgebung & Aktivitäten

Das Retreat-Hotel befindet sich in Bulphan in der britischen Grafschaft Essex und liegt etwa eine Stunde entfernt von London. Hier bist du umgeben von sieben Hektar hügeliger Landschaft: Keine Abgase, kein Lärm und keine Hektik der Stadt. Nur sanfte Hügel und grüne Felder mit Wildtieren, die zu ausgedehnten Spaziergängen einladen.

In deiner Freizeit bietet sich ein Ausflug nach London an. Dort erwarten dich die berühmten Sehenswürdigkeiten wie der Big Ben, das London Eye oder der Buckingham Palace. Bedenke jedoch, dass dein Retreat zur Erholung und Stressminderung dient und die Reizüberflutung einer Hauptstadt dagegen wirken kann.

Stattdessen empfiehlt es sich, die Englische Ostküste mit ihren Stränden, Parks und öffentlichen Gärten zu erkunden. Dafür bietet sich zum Beispiel ein Ausflug in den beliebten Hylands Park oder zu den weitläufigen Gebieten der Mündung der Themse an.

Im Preis enthaltene Leistungen

Unterkunft im exklusiven Retreat-Hotel mit Spa, Pool, Naturschwimmteich, Dampfbad und Sauna

Achtsamkeits-Yoga

Geführte Entspannung

Sitzungen zum mentalen Wohlbefinden im "The Dome”

Geführte Hypnose & Entspannungsworkshop (Dienstagabend)

Atmungs-Workshop (Montagabend)

Spa- und Wellness-Gutschein (Wert wird von der Länge des Aufenthalts bestimmt)

Nutzung des Fitnessraums und der Ausstattung

Hier wirst du sein

Ab 1.789 € pro Person für 6 Tage

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