Yoga- und Pilates-Retreat: Flow & Grow in Nordportugal

Teilen

Yoga- und Pilates-Retreat: Flow & Grow in Nordportugal - 1
Yoga- und Pilates-Retreat: Flow & Grow in Nordportugal - 2
Yoga- und Pilates-Retreat: Flow & Grow in Nordportugal - 3
Yoga- und Pilates-Retreat: Flow & Grow in Nordportugal - 4
Yoga- und Pilates-Retreat: Flow & Grow in Nordportugal - 5

Alle Fotos ansehen

Zusammenfassung

Tauche ein in eine Woche voller dynamischem, kreativem und entspannendem Yoga und Pilates. Genieße gesunde Mahlzeiten und das beruhigende Rauschen des Meeres direkt vor deiner Tür! An der wunderschönen Costa Verde in Portugal erwartet dich ein Retreat, das Erholung und Aktivität auf harmonische Weise verbindet.


In dieser Woche erwarten dich insgesamt acht Einheiten – sechs Yoga- und zwei Pilates-Sessions. Dein Tag beginnt ruhig mit einer achtsamen Meditation oder Atemübung, gefolgt von einer dynamischen Vinyasa Flow-Sequenz, geleitet von Tilla. Ob im gemütlichen Yogaraum mit Meerblick oder auf einer Plattform direkt am Wasser – die Kulisse lädt dich zum Ankommen und Loslassen ein. Die Pilates-Einheiten konzentrieren sich auf die Stärkung deiner Körpermitte, Flexibilität und Haltung. Abends sorgen entspannende Yin-Yoga-Sequenzen mit längeren Haltungen für einen sanften Ausklang.


Dieses Retreat ist perfekt für dich, wenn du Yoga und Pilates praktizieren, Sonne genießen, Surfen kennenlernen und neue Menschen treffen möchtest. Demnach sind Alleinreisende genau wie Paare oder Freunde gleichermaßen willkommen - die Sonne wartet schon auf dich!

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Das Yogahaus vermittelt Entspannung und Aktivität in einem. Das Haus verfügt über einen eigenen Yogaraum mit Meerblick. Im Garten des Hauses befindet sich außerdem die Sportplattform des Camps mit einem Basketballkorb und verschiedenen Ballspieloptionen. So kannst du deinen Urlaub auch neben deinen Yogaeinheiten und außerhalb der Zeit im Wasser aktiv gestalten. Alternativ kannst du auf dem Himmelbett einfach faul den Blick aufs Meer und die untergehende Sonne genießen. Darüber hinaus organisiert das Team regelmäßig verschiedene gemeinsame Aktivitäten, wie einen Filmabend oder ein Lagerfeuer mit Musik.


Neben dem Yogahaus gibt es noch zwei weitere Häuser, in denen die Teilnehmer:innen des Surfcamps unterkommen, welches parallel stattfindet. Die drei Häuser sind von einem weitläufigen Garten umgeben. Vom Grundstück aus genießt du einen Blick auf die Weiten des Ozeans - auch der Strand ist nur ein paar Meter entfernt. Die drei Häuser werden jedes Jahr aufs Neue von einem 14-köpfigen Team mit Upcycling Möbeln und viel Liebe eingerichtet und ausgestattet. Dabei ist jedes Haus bewusst unterschiedlich gestaltet und vermittelt seinen eigenen Charakter. Der Grundgedanke ist, dass alle Häuser von den Teilnehmer:innen genutzt werden können und so für jede Gemütslage die passende Option bereit steht. Für dein Zimmer hast du die Wahl zwischen einem geteilten 2-Bettzimmer, einem Einzelzimmer, einem Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer:

Das bietet dir diese Unterkunft:

Sauna

Sonnenterrasse

Außenduschen

Sonnenschirme

Terrasse

Garten

Lagerfeuerstelle

Himmelbetten

Campshop

Chill-out Bereich

Gemeinschaftszimmer

Lounge

Bibliothek

Yoga-Bereich

Yoga Shala

Yogamatten

Yogablöcke & -Decken

Surfbretter

Neoprenanzüge

Fitnessgeräte

Basketballfeld

Gesellschaftsspiele

Waschmaschine

Nichtraucherunterkunft

Parkplätze

Kaffee- & Teezubehör

Spikeball

Volleyballnetz

Umgebung & Aktivitäten

Ähnliche Angebote

Yoga Retreats Portugal

Yoga. Sonne. Portugal.

Entdecke Yoga Retreats in Portugal - mit Sonne, Weite und dem Gefühl von Freiheit. Finde deine Auszeit am Ozean.

Inspiration direkt ins Postfach

Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte Insidertipps zu den schönsten Orten dieser Welt, Wissenswertes rund um deine Sportart und Exklusivangebote für Reisen, die du lieben wirst.

Aktiver Traumurlaub

Aktiver Traumurlaub

Qualitätsgeprüft und mit SEHR GUT bewertet! Mit unserer vielfältigen Auswahl findest du die Reise, die zu dir und deinen Wünschen passt.

Zum TripFinder
Flexible Buchungen

Flexible Buchungen

Transparent und stressfrei! Buche bequem dein Reisepaket zum besten Preis und nutze unsere flexiblen Stornierungsbedingungen mit 100% Rückerstattung.

Über flexibles Reisen
Authentische Erlebnisse

Authentische Erlebnisse

Wir lieben was wir tun! Das gleiche gilt für deine lokalen Gastgeber:innen überall auf der Welt. Gemeinsam sind wir immer für dich da!

Mehr über uns

Ab 1.099 €
für 7 Tage