Reconnect: Yoga-Retreat am Meer in Nordportugal

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Jan

Alles ist schöner, wenn man von unberührter Natur umgeben ist und in einer Minute barfuß zum Meer laufen kann! quote

Zusammenfassung

Willst du das Hamsterrad des Alltags mal hinter dir lassen? Neue Kräfte sammeln und zum eigentlich Wichtigen im Leben zurückkehren? Dann gönn dir eine Woche Zeit für dich! Eine Woche, um in dich reinzuhören und ganz bei dir zu sein! Um deinem Kopf und Körper eine Auszeit zu gönnen, deine Seele baumeln zu lassen und im Hier und Jetzt zu versinken!

Im Laufe der Woche erwarten dich acht Yoga-Einheiten, gepaart mit Meditationen und Reflexionsfragen. Das Retreat-Konzept zeigt dir auf lockere Art, wie du in unserem schnelllebigen Alltag Yoga off the mat mitnehmen und integrieren kannst. Die gemeinsame Surfstunde sorgt für den zusätzlichen Fun Faktor.

Freu dich auf drei Häuser, die mit Möbeln aus Upcycling eingerichtet sind und von einem großen Garten umgeben sind. Die Unterkünfte befinden sich nur wenige Meter vom Sandstrand des majestätischen Atlantiks entfernt. Hier kannst du deinen kreativen Ausdruck ausleben und dich voll und ganz entfalten. Dich erwartet eine relaxte Atmosphäre, eine Sauna zum Entspannen, abends gerne ein Lagerfeuer, an dem du neue Freunde treffen kannst, sowie Volleyball- und Tischtennisplätze, an denen du dich auspowern kannst.

Ein weiteres Highlight deiner Reise ist die Verpflegung: Dich erwartet auf köstliche Vollverpflegung mit einzigartigen Kreationen und Drei-Gänge-Abendessen liebevoll zubereitet von zwei ausgebildeten Köchen. Damit du darüber hinaus auch die Kultur und Schönheit der Region kennenlernst, macht das Team regelmäßig kleine Ausflüge in das Umland, zum Beispiel zu einer maurischen Mühle, einem lokalen Wochenmarkt oder einem kleinen Wasserfall! Eine Woche mit Freiheit, Kreativität, Schönheit und Freude! Eine Woche, die du so schnell nicht vergessen wirst!

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort:

Gelfa, Nordportugal

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Tee & Kaffee und Gefiltertes Wasser

Durchschnittsalter:

23 - 52 Jahre

Sprachen:

Deutsch, Englisch

Stornierungsbedingungen:

Individuell

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Das Yogahaus vermittelt Entspannung und Aktivität in einem. Das Haus verfügt über einen eigenen Yogaraum mit Meerblick. Im Garten des Hauses befindet sich außerdem die Sportplattform des Camps mit einem Basketballkorb und verschiedenen Ballspieloptionen. So kannst du deinen Urlaub auch neben deinen Yogaeinheiten und außerhalb der Zeit im Wasser aktiv gestalten. Alternativ kannst du auf dem Himmelbett einfach faul den Blick aufs Meer und die untergehende Sonne genießen. Darüber hinaus organisiert das Team regelmäßig verschiedene gemeinsame Aktivitäten, wie einen Filmabend oder ein Lagerfeuer mit Musik.

Neben dem Yogahaus gibt es noch zwei weitere Häuser, in denen die Teilnehmer:innen des Surfcamps unterkommen, welches parallel stattfindet. Die drei Häuser sind von einem weitläufigen Garten umgeben. Vom Grundstück aus genießt du einen Blick auf die Weiten des Ozeans - auch der Strand ist nur ein paar Meter entfernt. Die drei Häuser werden jedes Jahr aufs Neue von einem 14-köpfigen Team mit Upcycling Möbeln und viel Liebe eingerichtet und ausgestattet. Dabei ist jedes Haus bewusst unterschiedlich gestaltet und vermittelt seinen eigenen Charakter. Der Grundgedanke ist, dass alle Häuser von den Teilnehmer:innen genutzt werden können und so für jede Gemütslage die passende Option bereit steht. Für dein Zimmer hast du die Wahl zwischen einem geteilten 2-Bettzimmer, einem Einzelzimmer, einem Doppelzimmer oder einem Doppelzimmer mit eigenem Bad:

Das bietet dir diese Unterkunft:

Sauna

Sonnenterrasse

Sonnenstühle

Außenduschen

Sonnenschirme

Terrasse

Garten

Lagerfeuerstelle

Himmelbetten

Campshop

Chill-out Bereich

Bibliothek

Yoga-Bereich

Yogamatten

Yogablöcke & -Decken

Surfbretter

Neoprenanzüge

Basketballfeld

Gesellschaftsspiele

Magazine & Zeitungen

Waschmaschine

Parkplätze

Kaffee- & Teezubehör

Brettspiele

Spikeball

Volleyballnetz

Umgebung & Aktivitäten

Das Retreat führt dich in die Region Costa Verde im Norden Portugals. Die Costa Verde bietet dir wunderschöne verlassene Küstenstreifen mit langen Sandstränden, üppig grüne Landschaften im Hinterland, süße portugiesische Dörfer und regionale Kultur.

Nur wenige Schritte von deiner Unterkunft entfernt befindet sich der Strand von Gelfa. Bei Spaziergängen kannst du hier das Gefühl weichen Sandes unter deinen Füßen genießen und dich in den Wellen und Weiten des Ozeans verlieren. Wenn du den Strand circa 15 Minuten entlang spazierst, gelangst du zu einer Promenade mit Bars, Cafés und typischen portugiesischen Häuserfassaden. In der anderen Richtung folgt ein einsamer Strand dem nächsten und die nächste Ortschaft liegt in weiter Ferne.

Gerne hilft dir das Team außerdem in der Organisation von Tagesausflügen, zum Beispiel in das Naturschutzgebiet der Serra d’Arga oder zur Altstadt von Viana do Castelo.

Der Mittwoch gilt als Sonntag im Camp, an dem die Küche abends geschlossen bleibt und du die Gegend selbstständig oder mit dem Team besser kennenlernen kannst. So empfiehlt es sich beispielsweise die malerische Stadt Porto zu entdecken, die circa eine Stunde südlich vom Camp liegt. Wer mag kann auch an einem der angebotenen Ausflüge teilnehmen. Diese variieren in den Wochen und können einen Trip zu einem regionalen Wochenmarkt in einem mittelalterlichen Städtchen an der Küste, einen Badetag an einer Mühle oder einen Ausflug ins Grüne zu einem verwunschenen Wasserfall mitten im Wald beinhalten.

Yoga. Sonne. Portugal.

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