Ganzheitliches Yoga & Fitness Retreat mit Massagen auf Koh Samui

Herzlich Willkommen in unserer tropischen Oase am Strand auf Koh Samui! Hier wirst du mit einem Lächeln begrüßt und kannst dich auf einen individuellen Ansatz freuen, bei dem deine persönlichen Vorerfahrungen und Ziele im Mittelpunkt stehen. 

Wir glauben an einen ganzheitlichen Ansatz und genauso ist auch unser Retreat aufgebaut: Wir verbinden eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit einem abwechslungsreichen Yoga- und Fitness-Programm, sowie ausreichend Zeit zum Entspannen und Regenerieren. So vermeiden wir „Quick-Win“-Diäten und konzentrieren uns stattdessen darauf, dass dein Körper sich auf natürliche Weise reinigt. 

Zu unserem ganzheitlichen Ansatz gehört für uns auch eine Wellness-Komponente. Dementsprechend kannst du dich pro Woche auf drei Massagen, ein Eisbad und eine Breathwork-Session, sowie ein Spa Tag mit kaltem Tauchbad, heißem Pool, Dampfbad und Sauna freuen. Zur Entspannung lädt außerdem unser Pool oder auch der weiße Sandstrand, der nur wenige Schritte entfernt ist, ein. 

Bei uns sind alle herzlich Willkommen, ganz gleich, wie viel Vorerfahrungen du hast, wie fit oder alt du bist - bei uns geht es um dich und deine Ziele! Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang und unterstützen dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und neuer Energie.