Ganzheitliches Yoga & Fitness Retreat mit Massagen auf Koh Samui

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Leo & Netta

Wir glauben an einen ganzheitlichen und individuellen Ansatz. Unser Fokus sind deine persönlichen Ziele. quote

Zusammenfassung

Herzlich Willkommen in unserer tropischen Oase am Strand auf Koh Samui! Hier wirst du mit einem Lächeln begrüßt und kannst dich auf einen individuellen Ansatz freuen, bei dem deine persönlichen Vorerfahrungen und Ziele im Mittelpunkt stehen.

Wir glauben an einen ganzheitlichen Ansatz und genauso ist auch unser Retreat aufgebaut: Wir verbinden eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit einem abwechslungsreichen Yoga- und Fitness-Programm, sowie ausreichend Zeit zum Entspannen und Regenerieren. So vermeiden wir „Quick-Win“-Diäten und konzentrieren uns stattdessen darauf, dass dein Körper sich auf natürliche Weise reinigt.

Zu unserem ganzheitlichen Ansatz gehört für uns auch eine Wellness-Komponente. Dementsprechend kannst du dich pro Woche auf drei Massagen, ein Eisbad und eine Breathwork-Session, sowie ein Spa Tag mit kaltem Tauchbad, heißem Pool, Dampfbad und Sauna freuen. Zur Entspannung lädt außerdem unser Pool oder auch der weiße Sandstrand, der nur wenige Schritte entfernt ist, ein.

Bei uns sind alle herzlich Willkommen, ganz gleich, wie viel Vorerfahrungen du hast, wie fit oder alt du bist - bei uns geht es um dich und deine Ziele! Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang und unterstützen dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und neuer Energie.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 8, 15 und 22 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Koh Samui

Südthailand, Thailand

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück, Tägliches Mittagessen, Tägliches Abendessen, 1 x Detox-Saft oder Superfood-Smoothie oder kaltgepresster Saft am Tag, 1 x Bio-Kaffee und -Tee am Tag, 1 x frische Kokosnuss oder Kombucha / Tag und 1 x Suppe am Tag

Durchschnittsalter:

18 - 74 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Umgebung & Aktivitäten

Unsere tropische Oase liegt am traumhaften weißen Sandstrand Lamai im Südosten der Paradiesinsel Koh Samui. Mit unserer Lage erwartet dich das Beste aus beiden Welten: Einerseits bist du in nur wenigen Schritten am Traumstrand, genauso wie an Wanderwegen in den Dschungel. Andererseits sind auch verschiedene Restaurants, Bars und Geschäfte fußläufig erreichbar.

Neben deinem Yoga- und Fitness-Programm, den Massagen und der Zeit zur Entspannung am Pool, im Spa oder am Strand hast du vielfältige Möglichkeiten die Paradiesinsel Koh Samui zu entdecken und zu erleben:

Erkunde die traumhafte Wasserwelt Koh Samuis beim Schnorcheln oder mache einen Ausflug mit dem Stand-up-Paddle-Board oder Kajak zum Ang Thong Nationalpark - einer Ansammlung an unbewohnten Paradiesinseln
Erlebe eine ganz andere Art von Shopping auf dem Nachtmarkt von Lamai
Besuche die beeindruckende goldene Pagode und die Khao Chedi Pagode im Südwesten der Insel
Tauche im Lamai Tempel in die örtliche Kultur ein

Pool-Renervierung

Der Pool wird in der Zeit vom siebten September bis zum fünften Oktober renoviert. Während dieser Zeit stellt die Unterkunft Gutscheine für die Nutzung eines Pools in der Nähe zur Verfügung.

Im Preis enthaltene Leistungen

Unterkunft in unserer tropischen Oase mit Pool

Persönliche Fitness-, Gesundheits- und Ernährungsberatung mit deinem Personal Trainer

Täglich eine Yoga-Einheit à 60 Minuten (von Montag bis Samstag)

Täglich eine Cardio-Trainingseinheit à 60 Minuten (von Montag bis Samstag)

Täglich eine Kraft- und Ausdauer-Trainingseinheit à 60 Minuten (von Montag bis Freitag)

Wöchentlich ein Eisbad

Die gesamte Ausrüstung für alle Yoga- und Trainingseinheiten

3 Massagen pro Woche

1 Spa Tag

Tägliches Frühstück, Mittag- und Abendessen (gesunde, vegan, vegetarische Mahlzeiten)

Tägliche Detox-Säfte, Superfood-Smoothies, kaltgepresste Säfte und frische Kokosnüsse

Bio-Kaffee und -Tee

Hin- & Rücktransfer vom Flughafen Koh Samui (USM)

Ab 14 Nächten Aufenthalt ein Ganztages-Bootsausflug zum einzigartigen Ang Thong Nationalpark am Sonntag

Wöchentliche Breathwork-Sessions

Wöchentlicher Meditationsworkshop

Hier wirst du sein

Ab 1.199 € pro Person für 8 Tage

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