Yoga Retreat im malerischen Schwangau: Rückenwohl & Balance

Yoga

Unser Rücken trägt uns durch unseren Alltag und oft zeigt er uns deutlich, wo wir die Belastungen von Stress, einseitigen Bewegungen oder zu viel Sitzen spüren. Dieses Retreat schenkt deinem Rücken genau die Aufmerksamkeit, die er verdient: Mit vier Yoga-Einheiten, die gezielt deine Rückenmuskulatur kräftigen, Verspannungen lösen und deine Körperwahrnehmung verbessern.

Zusätzlich erwartet dich eine besondere Yoga-Einheit in der Natur am See oder in den Bergen. Hier kannst du die heilsame Kraft der Natur spüren und die wohltuende Wirkung des Yoga noch intensiver erleben. Neben den Yoga-Einheiten geben wir dir alltagstaugliche Tipps für einen gesunden Rücken an die Hand. Mit einfachen Übungen lernst du, wie du auch im Alltag rückenfreundlicher, achtsamer und ausgeglichener leben kannst.

Durch die Kombination von Yoga, Entspannung und praktischen Anleitungen wirst du langfristig für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlbefinden sorgen. Eine Auszeit, die deinem Rücken und dir guttut – für neue Kraft und Balance.

Dieses Yogaretreat wird von der Krankenkasse bezuschusst. Du kannst direkt bei deiner Krankenkasse anfragen wie hoch die Förderung ausfällt.

Wellness

Genieße eine Auszeit in unserem exklusiven Wellnessbereich. Hier erwarten dich zahlreiche Highlights, die Körper, Geist und Seele verwöhnen: eine Panorama-Bio-Sauna mit Schlossblick (60°C), eine wohltuende Salz-Solegrotte (40°C) sowie eine Zirben-Therme mit Infrarot- und Körperschall-Schwingliege. In zwei liebevoll gestalteten Ruheräumen findest du bequeme Wohlfühlliegen, Kuschel- und Wasserbetten sowie Infrarot-Schwingliegen für tiefgehende Regeneration. Ein Kneipp-Fußreflexzonen-Bachbett lädt zum Kneippen ein. Deine Wellness-Tasche mit kuscheligen Bademänteln, Slippern und Saunatüchern liegt schon im Zimmer für dich bereit.

Das Panorama-Deck mit Daybed und traumhaftem Schloss- und Bergblick lädt zum Verweilen ein, während der ganzjährig beheizte Außenpool (32°C) mit Inneneinstieg ein echtes Highlight für Wasserratten ist. Ein abwechslungsreiches Event- und Entspannungsprogramm sorgt für noch mehr Wohlgefühl, darunter wöchentliche Sauna-Event-Aufgüsse, Yoga, Qigong und Klangschalen-Stunden (außer 14.07.–16.09.2025).

Im römisch inspirierten Spa-Bereich erwarten dich die textilfreie Therme Romana, ein wohltuendes Tepidarium (40°C), eine Finnische Sauna (80–90°C), ein Kräuter-Dampfbad (55°C, 95% Luftfeuchtigkeit) sowie Erlebnisduschen, Kneipp-Fußbecken und zwei Whirlpools.

Für naturnahe Erholung sorgt der 2.500 m² große Wellnessgarten mit Panoramablick auf die Königschlösser, einem Natur-Schwimmteich, einer gemütlichen Feuerstelle, einem blühenden alpinen Garten, einem Massage-Zelt und einem Außen-Whirlpool mit Schlossblick. Viele idyllische Rückzugsorte laden Verliebte zum Träumen ein – für unvergessliche Momente voller Ruhe, Wärme und Wohlbefinden.

Aktivprogramm

Freue dich zudem auf ein abwechslungsreiches Aktivprogramm, das Körper und Geist belebt. Ganzjährig werden mehrmals pro Woche geführte Wanderungen mit unserem einheimischen Bergführer angeboten, die dich beispielsweise zur hoteleigenen Berghütte oder zu anderen besonderen Plätzen in den Allgäuer Alpen führen. Rucksäcke, Stirnlampen, Grödel und Wanderstöcke kannst du dir kostenfrei ausleihen.

Darüber hinaus steht dir unser Sportstudio in Füssen zur Verfügung: Hier findest du alles für dein individuelles Krafttraining, Spinning-Kurse und viele weitere Angebote. Auch Yogamatten kannst du dir bequem ausleihen, um deine Praxis zu vertiefen.

Direkt ab dem Hotel starten zahlreiche Wanderwege, die Sommer wie Winter zu erlebnisreichen Touren in die umliegende Natur einladen. So kannst du deine Auszeit aktiv genießen und gleichzeitig die traumhafte Allgäuer Bergwelt entdecken

Dein Hotel liegt in der Gemeinde Schwangau - und die ist weltweit bekannt!

Keine drei Kilometer vom Hotel entfernt liegt das weltberühmte Königsschloss Neuschwanstein. Im 19. Jahrhundert für König Ludwig II erbaut, lockt es auch heute noch über eine Millionen Besucher pro Jahr an. Hier werden täglich Führungen angeboten - ein Muss für jeden Hotelgast!

Nur einen Steinwurf entfernt liegt das Schloss Hohenschwangau. Zwischen 1832 und 1836 fertig gestellt, diente es der königlichen Familie als Sommerresidenz. Das Schloss ist nahezu unverändert erhalten und kann auch täglich besichtigt werden.

In der Umgebung sind weitere imposante Bauten zu bewundern, wie das Schloss Linderhof. Im Museum der bayerischen Könige ist die Geschichte des bayerischen Herrschergeschlechts von den Anfängen bis zur Gegenwart dokumentiert.

Umliegende Ortschaften und Kleinstädte, die immer einen Besuch wert sind, sind Füssen, Oberammergau, Garmisch oder Tegelberg.

Genauso lohnt sich eine Erkundung des Forggensees per Schiff. Von hier genießt du einen Blick über die Ammergauer, Lechtaler und Tannheimer Alpen. Zudem hast du einen uneingeschränkten Blick auf das Schloss Neuschwanstein.

Zur Unterkunft gehören zudem zwei hoteleigene Berghütten dazu, die Lust auf eine Wanderung in den Alpen macht.