In Balance mit Sonne und Meer: Dein Yoga Retreat auf Fuerteventura

Nutze das Licht und die Wärme der wunderschönen Kanarischen Insel, um dein Immunsystem zu stärken und deine Batterien mit positiver Energie aufzuladen.

Wir gleichen die Energien aus, um durch die Yin-Yang-Praxis Wohlbefinden in uns selbst zu installieren. Während der morgendlichen Einheit hilft uns Hatha-Yoga, die Energie durch die Ausrichtung der Haltungen zu wecken, die unseren Körper stärken und ausgleichen. Der Geist findet Gelassenheit, um einen bereichernden Tag am Meer zu verbringen. Yin Yoga bringt Ruhe und Weisheit in einen Moment der Verinnerlichung durch unbewegliche Haltungen, die die Faszien nähren.

Tagsüber tauchst du in die Magie des Ozeans ein, während du an den wunderschönen Küsten Fuerteventuras surfst.

Das Programm ist wie folgt geplant:

Tag 1:

Ab 16:00 Uhr kanns du in der Unterkunft einchecken. Um 19:30 Uhr erwartet dich dann ein herzliches Willkommensdinner, bei dem sich alle kennenlernen und auf die gemeinsame Woche einstimmen können.

Tag 2 bis 6:

Die Tage beginnen um 8:30 Uhr mit einer Hatha-Yoga-Einheit bis 9:45 Uhr. Dieses dynamische Morgenyoga basiert auf präziser Körperausrichtung und integriert Meditation sowie Atemübungen, um Körper und Geist zu aktivieren. Um 11:00 Uhr wird ein reichhaltiger Brunch serviert. Der Nachmittag steht von 13:00 bis 15:00 Uhr für Aktivitäten wie Surfen, Reiki, Massagen, Strandspaziergänge oder Wanderungen zur freien Verfügung.

Am späten Nachmittag, von 17:30 bis 18:45 Uhr, folgt eine Yin-Yoga-Einheit. Diese sanfte, passive Praxis konzentriert sich auf Gefühl und Selbstwahrnehmung. Durch stabile und bequeme Haltungen werden körperliche und geistige Spannungen gelöst. Yin Yoga pflegt Gelenke, Sehnen und Bänder und unterstützt die Regeneration nach den sportlichen Aktivitäten des Tages. Der Tag klingt um 19:30 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen aus.

Tag 7:

Der letzte Tag beginnt um 9:00 Uhr mit einem gemütlichen Frühstück. Um 10:00 Uhr erfolgt der Check-out – mit vielen schönen Erinnerungen im Gepäck.

Das Dorf Lajares auf der Kanareninsel Fuerteventura ist ein kleines, ruhiges Dorf, das seinen authentischen Charakter fernab vom Massentourismus bewahrt hat. Das Klima auf Fuerteventura ist das ganze Jahr über mild und angenehm, mit moderaten Temperaturen und wenig Niederschlag. Auf der Insel gibt es außergewöhnlich viel Sonnenschein, so dass Yoga fast jeden Tag im Freien praktiziert werden kann, um das Licht und die Wärme zu nutzen.

Lajares liegt im Herzen der Insel und ist besonders bei denjenigen beliebt, die eine friedliche und natürliche Umgebung suchen, die ideal für spirituelle oder Wellness-Retreats ist, insbesondere für Yoga-Retreats.

Lajares bietet eine außergewöhnliche Naturkulisse mit vulkanischen Landschaften, Bergen, Dünen und der typischen Inselvegetation. Die Umgebung bietet Ruhe und Schönheit und ist damit ein idealer Ort für Meditation, Yoga und Entspannung. Die saubere Luft, das Fehlen von Umweltverschmutzung und die Gelassenheit des Ortes tragen zu einer Atmosphäre bei, die Entspannung und Selbstreflexion fördert.

Obwohl Lajares klein ist, gibt es einige Annehmlichkeiten wie Cafés, Restaurants und lokale Geschäfte, in denen du handwerkliche Produkte und kanarische Spezialitäten entdecken kannst. Das Leben hier ist jedoch einfach und entspannt, so dass die Besucher dem Alltagsstress entfliehen und sich auf ihre Praxis konzentrieren können. Die Straßen von Lajares sind oft ruhig, ideal für lange Spaziergänge oder Momente der Ruhe.

Lajares ist mit dem Auto oder Taxi vom Flughafen Fuerteventura aus zu erreichen, der etwa 30 Minuten entfernt liegt. Die Insel verfügt über eine gute Straßeninfrastruktur, so dass sie leicht zu erreichen ist und gleichzeitig ihren wilden und natürlichen Charakter bewahrt hat.