Im Einklang – Frauenretreat mit Yoga, Inner Balance & veganem Genuss

Das Retreat lädt dich dazu ein, dir zum Jahresende bewusst Zeit für dich zu nehmen zum Innehalten, Auftanken und Neu-Ausrichten. Es bietet dir die Möglichkeit, wieder körperlich und emotional in Balance zu kommen und mit Klarheit, Ruhe und neuer Energie ins neue Jahr zu starten. In einer achtsamen Gemeinschaft, die gleichzeitig Raum für Rückzug lässt, kannst du Altes loslassen und dich für Neues öffnen.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Erdung sehnen und offen sind für Yoga, Meditation und energetische Praxis. Vorkenntnisse sind nicht notwendig – egal ob du bereits Erfahrungen mit Retreats oder Yoga gesammelt hast oder einfach spürst, dass es Zeit ist, dir selbst etwas Gutes zu tun, du bist herzlich willkommen. Das Retreat findet in einem kleinen, persönlichen Rahmen mit maximal fünf Teilnehmerinnen statt und wird auf Deutsch angeboten, einzelne Sessions können auch auf Englisch stattfinden.

Ein typischer Tag

Unser Tag beginnt mit einer morgendlichen Yoga-Einheit auf der Terrasse, während die ersten Sonnenstrahlen die Hügel des Barranco erleuchten. Die Stille der Natur unterstützt dich dabei, deinen Atem zu vertiefen und dich ganz im Moment zu verankern. Danach erwartet dich ein liebevoll zubereiteter, veganer Brunch, der dich nährt und dir Energie für den weiteren Tag schenkt. Die freie Zeit kannst du nutzen, um die beeindruckende Natur Teneriffas zu erleben - sei es bei einer gemeinsamen Wanderung durch die umliegenden Berge oder einem Spaziergang entlang der Küste.

Am Abend kommen alle Teilnehmerinnen zu einem gemeinsamen Abendessen in der warmen Atmosphäre der Villa Alegria zusammen, wo Raum entsteht, die Erlebnisse des Tages zu teilen. Den Tagesausklang gestalten wir ruhig und achtsam, sodass du das Erlebte nachspüren, loslassen und innerlich ankommen kannst. Ergänzt wird das Programm durch tägliche Yoga-Einheiten, Meditationen und Atemübungen, eine Chakren-Harmonisierung zur energetischen Ausrichtung sowie eine besondere Kakaozeremonie, die dich mit deinem Herzen verbindet und deine Intuition stärkt.

Inmitten eines idyllischen Bergdorfs im Süden Teneriffas begrüßt dich die Villa Alegria.

Der Ort Chirche – auf etwa 880 Metern Höhe gelegen – ist ein wahres Schmuckstück kanarischer Tradition. Mit nur rund 85 Bewohnern und seinen liebevoll erhaltenen Häusern aus dem 18. und 19. Jahrhundert versprüht er historischen Charme. Seit 2008 steht das Dorf deshalb unter dem besonderen Schutz als Kulturgut.

Hier, zwischen den Bergen und mit weitem Blick bis zum Meer, fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen. Egal, ob du die umliegende Landschaft bei entspannten Spaziergängen oder ausgedehnten Wanderungen erkundest, oder auf einer der fünf Terrassen zur Ruhe kommst – dieser Ort lädt gleichermaßen zum Innehalten wie zum Knüpfen neuer Bekanntschaften ein.

Die Entfernung zum nächsten Strand beträgt ca. 25 Minuten. Der Flughafen Teneriffa Süd Reina Sofia (TFS) ist der nahegelegenste. Von dort aus sind es ca. 30 Minuten zur Villa Alegria.