Inselzeit & mediterrane Leichtigkeit: Yoga-Retreat auf Menorca

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Inselzeit & mediterrane Leichtigkeit: Yoga-Retreat auf Menorca

Zusammenfassung

Stell dir vor, du wachst auf in einem charmanten Gästehaus, eingebettet in die sanfte Hügellandschaft Menorcas. In der Nähe des kleinen Ortes Ferreries liegt die historische Finca Damajuana, ein liebevoll restauriertes Anwesen aus dem Jahr 1792 mit verwunschenem Garten, duftenden Obstbäumen, einem kleinen Pool und sogar eigenen Höhlen. Hier erwartet dich eine Woche voller Bewegung, Achtsamkeit, Genuss und Inspiration.


Dein Tag beginnt mit einer belebenden zweistündigen Yoga-Session, eine kraftvolle Mischung aus Vinyasa und Power Yoga, Meditation und Pranayama, die dich zentriert und mit frischer Energie versorgt. Danach genießt du einen großzügigen Brunch mit mediterranen Spezialitäten wie frischem Obst, hausgemachtem Joghurt, Smoothies, spanischer Tortilla und Mahon-Käse.


Am Nachmittag laden ruhige Rückzugsorte im Garten zum Entspannen ein, begleitet von leichten Snacks, frischem Kaffee oder Tee. Viermal pro Woche erwartet dich zudem eine sanfte Yin-Yoga-Einheit oder ein inspirierender Workshop, in dem du deine Praxis vertiefen und neue Impulse mitnehmen kannst.


Ein besonderes Highlight ist der halbtägige Bootsausflug zu den schönsten Stränden der Insel - kristallklares Wasser, weiße Buchten und die pure Leichtigkeit des Seins inklusive. Die Nähe zu Traumstränden wie Cala Mitjana oder Macarella macht spontane Entdeckungstouren jederzeit möglich. Ein Mietwagen wird empfohlen, um Menorca in all ihrer Vielfalt zu erleben.


Diese Reise ist ideal für alle, die sich nach einer ganzheitlichen Auszeit sehnen, mit Bewegung, Stille, Austausch und Raum für sich selbst. Lass dich von der Magie Menorcas tragen und kehre gestärkt und inspiriert zurück.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 2 Terminen statt:

16.06.2026-21.06.2026

22.09.2026-27.09.2026

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für 6 Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Ferreries, Menorca, Spanien

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Brunch, Snack am Nachmittag und Abendessen

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

25 - 55 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Freue dich auf tägliche Yoga-Sessions inmitten der ruhigen und naturnahen Umgebung der Finca Damajuana auf Menorca. In entspannter Atmosphäre praktizierst du unter freiem Himmel oder in liebevoll gestalteten Innenbereichen, umgeben von mediterraner Natur, Vogelgezwitscher und der wohltuenden Meeresbrise.


Yoga

Jeden Morgen starten wir um 8 Uhr mit einer kraftvollen, zweistündigen Praxis. Dich erwarten energetisierende Einheiten aus Vinyasa und Power Yoga, ergänzt durch Meditation, Pranayama und Zeit für Reflexion oder Journaling. Diese morgendlichen Sessions schenken dir Klarheit, Stärke und Fokus für den Tag.


Nachmittags bieten wir vier vertiefende Sessions an, die dir Raum für Regeneration oder Weiterentwicklung geben: Entweder in Form sanfter Yin-Yoga-Einheiten oder in praxisorientierten Asana-Workshops, in denen du gezielt an Technik, Ausrichtung und Körperbewusstsein arbeiten kannst.


Unser Retreat richtet sich an Teilnehmer:innen mit einer gewissen Yoga-Erfahrung, die Lust auf eine dynamische Praxis haben und ihre körperliche sowie mentale Balance stärken möchten. Dabei holen wir dich genau da ab, wo du gerade stehst – mit viel Einfühlungsvermögen, ohne Leistungsdruck.


Workshops & Aktivitäten

Neben der täglichen Yogapraxis bieten wir dir auch außerhalb der Matte inspirierende Impulse. In den Nachmittags-Workshops kannst du deine Praxis auf kreative Weise vertiefen: Wir erkunden zum Beispiel anatomische Zusammenhänge, arbeiten an Armbalancen oder widmen uns Atemtechnik und Achtsamkeit.


Darüber hinaus bleibt ausreichend Zeit zum Entspannen und Genießen: Die charmante Finca mit Garten, Pool und gemütlichen Rückzugsorten lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, zu lesen oder einfach nichts zu tun.


Ein besonderes Highlight ist unser halbtägiger Bootsausflug, bei dem wir einige der schönsten Strände Menorcas ansteuern – kristallklares Wasser, weiße Buchten und unvergessliche Momente inklusive.

Unterkunft

Willkommen in Damajuana – einem stillen Rückzugsort im Herzen Menorcas, umgeben von wilder Natur und dem Zauber vergangener Zeiten. Die historische Finca aus dem Jahr 1792 liegt nur wenige Minuten vom Dorf Ferreries entfernt, eingebettet in einen üppigen Garten mit Obstbäumen, einem kleinen Pool, schattigem Patio und sogar eigenen Höhlen. Hier findest du Raum zum Ankommen, Entspannen und Durchatmen.


Die Finca bietet zehn individuell gestaltete Zimmer, teils mit eigenem Bad, teils mit gemeinsamer Nutzung. Jedes Zimmer erzählt seine eigene Geschichte und lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen. Zahlreiche Rückzugsorte im Garten schaffen eine friedliche Atmosphäre – ideal für Meditation, Austausch oder einfaches Sein.

Geteiltes Zimmer

Geteiltes Zimmer

Geteilt

Dieses liebevoll eingerichtete Zimmer eignet sich ideal für Freund:innen oder Alleinreisende, die sich ein Zimmer teilen möchten. Es kann entweder mit zwei Einzelbetten oder einem Doppelbett gebucht werden – ganz nach euren Bedürfnissen.


Das Badezimmer wird mit ein bis zwei weiteren Zimmern geteilt. Die ruhige, natürliche Umgebung und das sanfte Licht machen dieses Zimmer zu einem angenehmen Rückzugsort für erholsame Nächte und entspannte Stunden.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Einzelzimmer

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Unsere Einzelzimmer sind perfekt für alle, die sich nach Rückzug und Zeit für sich sehnen. Jedes Zimmer ist individuell gestaltet, mit einem Einzel- oder Doppelbett ausgestattet und befindet sich entweder im Erdgeschoss oder im Obergeschoss der Finca.


Die Badezimmer werden mit ein bis zwei weiteren Zimmern geteilt. Die schlichte, warme Einrichtung und der Blick ins Grüne machen diesen Raum zu einem stillen Ort der Einkehr – ideal zum Lesen, Schreiben oder einfach nur zum Sein.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Pool
  • Sonnenterrasse
  • Garten
  • Yoga-Bereich
  • Yogablöcke & -Decken
  • Yogamatten

Verpflegung

Während deines Aufenthalts auf Menorca erwartet dich eine kulinarische Reise durch die mediterrane Küche. Täglich wird ein großzügiges Brunch serviert, das aus frischen Früchten, Joghurt, Smoothies und spanischen Spezialitäten wie Tortilla und Mahon-Käse besteht. Am Nachmittag gibt es einen leichten Snack, den du entweder im Garten oder auf einem Ausflug genießen kannst. Die Abende krönen reichhaltige Buffets, die mit bunten und nahrhaften Gerichten aufwarten.


Die Gerichte werden von Chefkoch Guillem mit viel Liebe und unter Verwendung von möglichst lokalen und biologischen Zutaten zubereitet. Solltest du spezielle Ernährungsbedürfnisse haben, wie vegane oder glutenfreie Optionen, wird darauf Rücksicht genommen. Die gemeinsame Mahlzeit bietet dir die Gelegenheit, dich mit anderen Teilnehmer:innen auszutauschen und den Tag in geselliger Runde ausklingen zu lassen.

Brunch:

Im Preis enthalten

Snack am Nachmittag:

Im Preis enthalten

Abendessen:

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Rücksichtnahme auf Allergien
  • Vegan
  • Vegetarisch

Umgebung & Aktivitäten

Unsere Retreat-Finca liegt eingebettet in die sanfte Hügellandschaft Menorcas, nur wenige Minuten vom charmanten Dorf Ferreries entfernt – und doch fühlt es sich an, als wäre man mitten in der Natur angekommen.


Umgeben von alten Steinmauern, Obstbäumen, wilden Kräutern und duftenden Gärten lädt dieser Ort dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Rhythmus der Insel anzukommen. Die Atmosphäre ist still, erdend und voller ursprünglicher Schönheit, perfekt, um dich mit dir selbst zu verbinden.


Menorca ist ein Ort der kurzen Wege: In nur wenigen Minuten erreichst du die traumhaften Strände Cala Mitjana, Macarella und Macarelleta mit ihrem kristallklaren Wasser, ideal für Sonnenaufgänge, stille Nachmittage oder ein erfrischendes Bad nach der Praxis. Die Insel selbst ist ruhig, ursprünglich und unaufgeregt – ein Ort, der dich einlädt, langsamer zu werden und das Wesentliche wiederzufinden.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 5 Übernachtungen in historischer Finca mit wunderschönem Garten und kleinem Pool
  • Täglich 2-stündige Yoga-Einheit am Morgen: Vinyasa, Power Yoga, Meditation und Pranayama
  • 4 x Yoga-Einheit am Nachmittag: Yin oder Asana Workshop
  • Halbtägiger Bootsausflug zu einigen der schönsten Stränden
  • Ausgiebiger täglicher Brunch
  • Täglicher Nachmittagssnack
  • Reichhaltiges Abendbuffet mit bunten und nahrhaften Gerichten

So könnte ein Tag aussehen

Anbieter:in ist Lisa

Inspiro Yoga

Lisa aus Schweden und Nazareno aus Uruguay leben ihre Vision. Als Paar seit 2003 und als hauptberufliche Yogalehrende seit über einem Jahrzehnt haben sie ihr Leben dem Reisen, dem Teilen ihrer Praxis und dem Schaffen von transformierenden Räumen gewidmet. Ihre Begeisterung für kreatives, fließendes Vinyasa, ihre Liebe zum Leben und ihr unerschütterlicher Optimismus sind in allem spürbar, was sie tun.


2012 beschlossen sie, ihr bisheriges Leben in Kopenhagen hinter sich zu lassen, ohne Plan, aber mit einer klaren Sehnsucht: mehr Tiefe, mehr Verbindung, mehr Sinn. Ihre Reise führte sie nach Bali, wo sie mehrere Jahre unterrichteten, trainierten und Teil einer lebendigen Yogagemeinschaft wurden.


Aus dieser Erfahrung entstand ihre heutige Arbeit: Retreats an besonderen Orten auf der Welt, getragen von nährender Bewegung, ehrlicher Begegnung, gutem Essen und der Kraft der Natur. Seitdem haben sie fast 100 Retreats und zahlreiche Ausbildungen geleitet – immer mit dem Wunsch, Menschen zurück zu sich selbst zu begleiten, auf und jenseits der Matte.

Anreise

Der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen Mahón (MAH), der sich in der Nähe der Stadt Mahón befindet. Von dort aus sind es etwa 30 Minuten Fahrt bis zu unserer Finca.


Wir empfehlen, ein Auto zu mieten, um die Insel in vollen Zügen zu genießen. Am Flughafen gibt es zahlreiche Autovermietungen, bei denen du bequem ein Fahrzeug buchen kannst. Alternativ kannst du auch ein Taxi nehmen, das etwa 60 Euro kostet.


Wenn du öffentliche Verkehrsmittel bevorzugst, gibt es Busverbindungen, die dich in die Nähe der Finca bringen. Wir helfen dir gerne, die beste Option für deine Anreise zu finden.

Häufig gestellte Fragen

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