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Intensive Surf & Yoga Woche in der Natur nahe Ericeira

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Lia

Wir machen dein Surf-Abenteuer zum perfekten Erlebnis – Wellen, Sonne und Gemeinschaft quote

Zusammenfassung

Erlebe eine Woche voller Bewegung, Entspannung und unvergesslicher Momente an der atemberaubenden Küste Portugals! Unser Retreat kombiniert professionellen Surfunterricht mit der renommierten Ericeira Wave Surf School und regenerierende Yogaeinheiten, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Starte deinen Tag mit einer belebenden Vinyasa Flow Yoga-Einheit, die dich optimal auf die Wellen vorbereitet. Danach geht es mit erfahrenen Surfcoaches ins Wasser, wo du – unabhängig von deinem Level – in kleinen Gruppen (max. fünf Personen) intensiv an deiner Technik feilst. Abends helfen dir sanfte Yin- oder Restorative Yoga-Einheiten, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.

Unsere charmante Unterkunft bietet dir nicht nur Komfort, sondern auch eine entspannte Gemeinschaftsatmosphäre. Genieße sonnige Stunden am Pool, entspanne in Hängematten oder gönn dir eine Massage im hauseigenen Wellnessbereich. Die vegetarischen Buffets verwöhnen dich mit frischen, gesunden Zutaten, während du die Meeresbrise und das einzigartige Ambiente genießt.

Erkunde die wunderschöne Umgebung von Ericeira – ob bei Spaziergängen entlang der Klippen, einem Ausflug nach Sintra oder beim Erkunden der charmanten Cafés und Restaurants.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Reisezeitraum:

Vom28.03.2026bis zum01.11.2026geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 8 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Santo Isidoro, Ericeira, Portugal

Verpflegung:

Inklusive 7 x vegetarisches Frühstück, 6 x vegetarische Lunchpakete, 6 x vegetarisches Abendessen, 7 x vegetarisches Frühstück, 6 x vegetarische Lunchpakete und 6 x vegetarisches Abendessen

Durchschnittsalter:

25 - 45 Jahre

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Erlebe professionellen Surfunterricht mit der renommierten Ericeira Wave Surf School, gegründet von den leidenschaftlichen Surfern Bruno Amorin und Miguel Dias. Mit zehn Surf-Einheiten wirst du in deiner Woche an deiner Technik feilen und deinen Surf verbessern – egal, ob du Anfänger:in bist oder deine Skills auf das nächste Level bringen möchtest.

Bitte beachte, dass die Uhrzeit der Surfkurse abhängig von den Wetterbedingungen ist. Da Surfen ein Sport ist, der komplett von der Natur abhängt, können wir nicht garantieren, dass alle Surfkurse stattfinden.

Zwischen den Surf-Einheiten kannst du die heilende und belebende Energie des Yoga in einem wunderschönen, ruhigen Shala erleben – ein Ort, der sowohl Entspannung als auch Transformation unterstützt.

Die Ericeira Waves Surf School bietet individuell abgestimmten Unterricht für alle Levels – stets in kleinen Gruppen mit maximal fünf Teilnehmenden, um dir persönliche Betreuung zu garantieren. Das Team besteht aus lokalen und internationalen Surf-Enthusiasten: zertifizierte Lehrer und Water Safety Specialists, die Theorie und Praxis auf effektive Weise verbinden – egal, ob du deine erste Welle reitest oder an deiner Technik feilst.

Surfen ist ein Sport, der dich tief mit der Natur verbindet – es schenkt dir ein Gefühl von Freiheit und Flow. Es fordert Körper und Geist, stärkt Kraft, Balance und Konzentration und inspiriert dich dazu, stetig über dich hinauszuwachsen. Vor allem aber bringt Surfen Freude und Erfüllung – jede Welle ist eine neue Gelegenheit für Abenteuer und persönliches Wachstum.

Yoga für Surfer:innen – Finde dein Gleichgewicht

Jeden Morgen startest du mit einer dynamischen Vinyasa-Flow-Klasse, die deinen Körper aktiviert und dich optimal auf den Tag im Wasser vorbereitet. Nach den Surf-Einheiten erwarten dich (alternativ) sanfte restorative Yoga-Einheiten, um Muskeln zu entspannen, deinen Körper zu regenerieren und Geist sowie Atem zu beruhigen. Du kannst jeden Tag entweder an der Einheit am Morgen oder am Nachmittag teilnehmen.

Warum ist Yoga ideal für Surfer:innen?

✔ Mehr Balance und Körperkontrolle: Yoga stärkt deine Stabilität auf dem Brett.

✔ Bessere Atemtechnik: Lerne, deine Atmung bewusst zu steuern – ein großer Vorteil in Wellen und bei Wipeouts.

✔ Mentale Stärke: Ein klarer Kopf hilft dir, dich auf jede Welle neu einzulassen und Selbstvertrauen im Wasser aufzubauen.

✔ Regeneration und Verletzungsprävention: Stretching und Mobilitätsübungen unterstützen deine Erholung und beugen Verspannungen vor.

Tauche ein in eine Woche voller Bewegung, Achtsamkeit und Energie – erlebe die pure Verbindung zwischen Surf und Yoga!

Unterkunft

Unsere Unterkunft bietet eine einladende Mischung aus Komfort und Gemeinschaftsgefühl. Unser Gästehaus ist in zwei charmante Häuser unterteilt, das blaue Haus und das pinke Haus. Beide bieten jeweils eine einzigartige Atmosphäre.

Das blaue Haus bietet Platz für bis zu acht Personen in privaten Zimmern mit eigenem Bad im Flur. Es gibt einen gemütlichen Wohnbereich mit einer Auswahl an Büchern und Yoga Magazinen. Im blauen Haus befindet sich auch unsere Yoga Shala, wo wir unsere Yoga- und Meditationskurse anbieten. Das Highlight des Hauses sind aber sicherlich der Pool und der Garten. Hier kannst du perfekt Sonnenbaden, auf Liegen oder in Hängematten entspannen und dich, wenn es zu heiß wird, mit einem Sprung in den Pool abkühlen und erfrischen. Im blauen Haus befindet sich auch unser Wellnessbereich, wo wir die Massagen anbieten.

Das pinke Haus bietet Platz für bis zu 14 Personen in verschiedenen Zimmerkategorien, darunter geteilte Zimmer mit Meerblick und private Zimmer mit Gartenblick. Im pinken Haus erwartet dich eine schattige Terrasse, ein Patio und ein Garten, wo du die frische Brise des Atlantiks genießen kannst. Die Gemeinschaftsbereiche im Haus sind ideal, um dich mit anderen Gästen auszutauschen und die köstlichen vegetarischen Buffets zu genießen. Im pinken Haus wohnt auch Chocolate, unser lieber Labrador, der immer für eine Streicheleinheit oder einen Spaziergang zu haben ist.

Unser Garten ist das Herzstück unserer Unterkunft. Der Wilde Garten bietet eine Plattform für Aerial-Yoga und eine Schwitzhütte für Zeremonien der Reinigung und Erneuerung. Freu dich auf eine entspannte und gemeinschaftliche Atmosphäre, umgeben von der Schönheit der Natur und der Nähe zum Meer.

Geteiltes Zimmer im pinken Haus

Geteilt

Wir bieten drei geteilte Zimmer an: Das geteilte Zimmer mit Meerblick, das 4-Bettzimmer und das 5-Bettzimmer. Die Zimmer sind ideal für Reisende, die die Gesellschaft anderer genießen und gleichzeitig die Schönheit der Umgebung erleben möchten.

Das geteilte Zimmer mit Meerblick im pinken Haus bietet Platz für drei Personen. Es verfügt über große Fenster, die einen atemberaubenden Blick auf das Meer bieten. Das Badezimmer befindet sich im Flur.

Das 4-Bettzimmer verfügt neben den vier Betten über eine schattige Terrasse mit Blick auf die Landschaft. Das Badezimmer befindet sich im Flur

Das 5-Bettzimmer befindet sich auch im pinken Haus und bietet einen Blick in den Garten. Das Zimmer verfügt über zwei Badezimmer, welche sich beide im Zimmer befinden.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Privates Zimmer im pinken Haus

Privat

Buchbar für 1 Person

Das private Zimmer mit Gartenblick im Pinken Haus bietet Platz für zwei Personen. Es verfügt über direkten Zugang zum Garten und ein eigenes Badezimmer. Das Zimmer ist ideal für Paare oder Freunde, die Privatsphäre und einen ruhigen Rückzugsort suchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Privates Zimmer im blauen Haus

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Das private Zimmer im Blauen Haus bietet Platz für bis zu zwei Personen und verfügt über ein gemütliches Ambiente. Es ist mit bequemen Betten ausgestattet und bietet Zugang zu einem eigenen Badezimmer im Flur. Der Raum ist ideal für Alleinreisende, Paare oder Freunde, die Privatsphäre und Komfort suchen.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

WLAN

Das bietet dir diese Unterkunft:

Pool
Massagebereich
Sonnenterrasse
Sonnenstühle
Terrasse
Garten
Organischer Garten
Hängematten
Lounge
Gemeinschaftszimmer
Gemeinschaftsküche
Yoga Shala
Yogamatten
Mountainbikes
Gesellschaftsspiele

Verpflegung

Die gesamte Verpflegung während deinem Aufenthalt ist im Preis enthalten. Dabei erwartet dich ein kulinarisches Erlebnis, das deine Sinne verwöhnen wird. Jeden Morgen genießt du ein köstliches vegetarisches Frühstück, das aus frischen, saisonalen Zutaten zubereitet wird. Diese Mahlzeiten sind nicht nur gesund, sondern auch voller Geschmack und bieten dir den perfekten Start in den Tag.

Zum Mittagessen erhältst du eine Lunchbox, die du mit zum Strand nehmen kannst. Diese Lunchboxen sind ebenfalls vegetarisch und bieten eine ausgewogene Mischung aus Nährstoffen, um dich den ganzen Tag über mit Energie zu versorgen.

Am Abend erwartet dich ein reichhaltiges vegetarisches Buffet, das eine Vielzahl von Gerichten bietet, die auf die unterschiedlichsten Geschmäcker und Ernährungsbedürfnisse abgestimmt sind. Ob vegan, glutenfrei oder laktosefrei – hier findest du garantiert etwas, das dir schmeckt. Die Mahlzeiten werden mit Liebe und Sorgfalt zubereitet und bieten dir die Möglichkeit, die kulinarische Vielfalt der Region zu entdecken. Diese kulinarischen Erlebnisse sind ein wesentlicher Bestandteil deines Aufenthalts und tragen dazu bei, dass du dich rundum wohlfühlst.

An einem Tag in der Woche gibt es kein Mittag- und Abendessen. An diesem Tag kannst du zusammen mit den anderen Teilnehmenden die lokale Küche erkunden.

7 x vegetarisches Frühstück:

Im Preis enthalten

7 x vegetarisches Frühstück

Im Preis enthalten

6 x vegetarische Lunchpakete:

Im Preis enthalten

6 x vegetarische Lunchpakete

Im Preis enthalten

6 x vegetarisches Abendessen:

Im Preis enthalten

6 x vegetarisches Abendessen

Im Preis enthalten

7 x vegetarisches Frühstück:

Im Preis enthalten

7 x vegetarisches Frühstück

Im Preis enthalten

6 x vegetarische Lunchpakete:

Im Preis enthalten

6 x vegetarische Lunchpakete

Im Preis enthalten

6 x vegetarisches Abendessen:

Im Preis enthalten

6 x vegetarisches Abendessen

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

Rücksichtnahme auf Allergien
Vegan
Vegetarisch

Umgebung & Aktivitäten

Du befindest dich in einer atemberaubenden Umgebung, die von der Schönheit der Natur geprägt ist. Die Unterkunft liegt in der Nähe des Meeres und bietet dir die Möglichkeit, die frische Brise des Atlantiks zu genießen. Genauer gesagt führt dich deine Reise in das verschlafene Dörfchen Santo Isidoro. Hier kriegst du das Beste von zwei Welten: Nähe zur Natur und der wunderschönen Küste und gleichzeitig leichten Zugang zum hippen Fischerdorf Ericeira.

Während du in der direkten Umgebung deiner Unterkunft tolle Klippen, schöne Strände und viel Natur siehst, erwarten dich in Ericeira charmante Gassen mit vielen Cafés und Restaurants.

In der Nähe findest du auch kulturelle Highlights wie den Mafra-Palast und die Stadt Sintra, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Die Umgebung bietet dir eine Vielzahl von Aktivitäten, von Mountainbiking über Stand-Up-Paddling bis hin zu entspannenden Spaziergängen entlang der Küste.

Im Preis enthaltene Leistungen

7 Übernachtungen in einem charmanten Gästehaus mit Garten, Pool und Meerblick
10 Surf-Einheiten (insgesamt ca. 20 Stunden/Woche) – inklusive Neoprenanzug, Board, Transport und Versicherung
6 x Yoga-Einheiten - Entweder Vinyasa Flow am Morgen oder Soft Flow oder Yin Yoga am Nachmittag
7 x vegetarisches Frühstück
6 x vegetarische Lunchpakete
6 x vegetarisches Abendessen
Tagsüber kostenloser Tee, heißes Wasser, gefiltertes Wasser, Obst
Nutzung des gut ausgestatteten Fitnessraums

Anbieter:in ist Lia

Im Jahr 2007 begann ein Traum, der schließlich 2014 in Ericeira Wirklichkeit wurde. Mit einer einzigartigen Kombination aus Yoga, Meditation und ayurvedischen Massagen bieten wir eine Oase der Ruhe und Erholung. Dabei haben wir unsere Fähigkeiten und Erfahrungen genutzt, um einen Ort zu schaffen, der nicht nur ein Dach über dem Kopf bietet, sondern auch ein Gefühl von Gemeinschaft und Wohlbefinden vermittelt. Hier kannst du die atemberaubende Landschaft und Mentalität Portugals erleben, während du in einer familiären Atmosphäre entspannst und neue Freundschaften knüpfst. Die Philosophie basiert auf der Verbindung von Körper, Geist und Seele, um ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten.

Erfahre mehr über Lia

Teammitglieder

Lia

Lia ist die Mitbegründerin und Yoga-Lehrerin, die mit ihrer dynamischen und kreativen Vinyasa Flow Yogastunde für Energie und Entspannung sorgt. Sie kümmert sich um die Organisation und schafft eine familiäre Atmosphäre, in der sich jede:r willkommen fühlt.

Eduardo

Eduardo ist Mitbegründer und Chefkoch, der für die gesunden und nahrhaften Mahlzeiten sorgt. Mit seiner Leidenschaft für die Küche bereitet er köstliche vegetarische Buffets zu, die jeden Gaumen erfreuen.

Anne Lyse

Anne Lyse ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin, die mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art die Teilnehmer:innen durch entspannende Yogaeinheiten leitet.

Chocolate

Chocolate ist treuer Wächter und unser freundlicher Labrador, der immer bereit ist, mit dir zu kuscheln und spazieren zu gehen.

Bruno Amorin

Bruno ist Mitinhaber der Surfschule. Er lebt in São Lourenço, einem der weltweit anerkannten Surfreservate. Seit über 30 Jahren steht er selbst auf dem Brett und unterrichtet seit mehr als zehn Jahren. Bruno ist leidenschaftlich mit dem Meer und seinem Beruf verbunden.

Miguel Dias

Miguel kommt seit seiner Geburt nach Ericeira. 1986 begann er mit dem Surfen – und seine Leidenschaft für diesen Lebensstil war so groß, dass er 1999 beschloss, in dieses wunderschöne Dorf zu ziehen. Später wurde er Mitinhaber der Surfschule, um anderen seine Begeisterung für das Surfen und die Natur näherzubringen und weiterzugeben.

Anreise

Der nächstgelegene Flughafen ist Lissabon (LIS), rund 50 Kilometer von Ericeira entfernt. Wenn du entspannt und ohne Umsteigen ankommen möchtest, kannst du einen privaten Transfer anfragen. Schreib uns dafür einfach nach deiner Buchung, dann helfen wir dir bei der Organisation.

Alternativ reist du gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln an. Vom Flughafen fährst du mit der Metro Richtung Campo Grande. Von dort gehen regelmäßig Busse nach Ericeira. Die Fahrt dauert je nach Verbindung und Verkehr etwa 90 Minuten und kostet ungefähr sieben Euro.

Am Busbahnhof in Ericeira bist du fast da. Von dort kommst du schnell per Taxi zur Unterkunft. Als Richtwert kannst du mit etwa 7,50 Euro rechnen, ab 20:00 Uhr eher um die zehn Euro. Wenn du magst, organisieren wir das Taxi gern für dich.

Hier wirst du sein

Ericeira. Surfkultur pur.

Enge Gassen, stylische Cafés und Weltklasse-Wellen: In Ericeira surfst du im einzigen World Surfing Reserve Europas - ein ehemaliges Fischerdorf trifft auf moderne Surfkultur.

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