Yoga und Meer: Dein Retreat für Ruhe, Zufriedenheit & Ausgeglichenheit

Zusammenfassung

Spüre die Kraft des Meeres, atme durch und finde zurück zu dir selbst – bei einem wohltuenden Yoga-Retreat auf Rügen. Lass den Alltag los, tanke neue Energie und erlebe sechs Tage voller Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit auf der schönsten Insel der Ostsee. Du musst nichts planen – du darfst einfach ankommen, atmen und loslassen. Inmitten weiter Felder, klarer Meeresluft und blühender Natur erwartet dich ein Yoga-Urlaub, der dich wieder in Balance bringt.

Das erwartet dich im Yoga Retreat auf Rügen:

  • Tägliche Yoga-Einheiten mit Katharina – deiner erfahrenen Yogalehrerin, die dich liebevoll und achtsam begleitet.
  • Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar – sanft, präzise und kraftvoll zugleich. Ideal für Einsteiger und Geübte.
  • Viel Zeit für dich selbst – entspanne im Garten, atme die frische Ostseeluft oder erkunde die malerische Landschaft im Nordwesten Rügens.
  • Natürliche Schönheit genießen – weite Wiesen mit Raps, Mohn und Kornblumen laden zum Träumen und Innehalten ein.
  • Rügens Küsten erleben – besuche idyllische Seebäder und entdecke das besondere Flair der Insel.

Dein Rückzugsort ist ein liebevoll gestalteter Hof mit Garten, abseits vom Trubel. Hier findest du Raum für Entschleunigung, Inspiration und Geborgenheit – ob du allein reist oder mit Begleitung.

Dieses Yoga-Retreat an der Ostsee schenkt dir Zeit für dich – zum Ankommen, Durchatmen und Aufblühen. Lass dich tragen von der Energie der Insel, dem Klang der Wellen und der Ruhe in dir selbst. Komm mit auf die Matte. Und zurück zu dir selbst. 

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profis

Reisezeitraum:

Ganzjährig geöffnet

Reisedauer:

Diese Reise kann für 6 und 8 Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort:

Rügen, Deutschland

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück und Tee & Kaffee

Durchschnittsalter:

23 - 69 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Sport- & Aktivprogramm

Freu dich auf einen harmonischen Mix aus täglicher Yogapraxis, entspanntem Inselflair und ganz viel Raum nur für dich. Egal, ob du deine Yogapraxis vertiefen, neue Energie tanken oder einfach zur Ruhe kommen möchtest – dieses Yoga-Retreat auf Rügen schenkt dir Raum zum Atmen, Loslassen und Ankommen.

Das erwartet dich:

  • Fünf Yoga-Einheiten à 75 Minuten – je nach Wetter im lichtdurchfluteten Yogaraum oder im idyllischen Yogagarten
  • Viel Freizeit für Strandspaziergänge, Fahrradtouren, Inselausflüge oder einfach fürs Nichtstun
  • Sonnige Terrasse & liebevolle Atmosphäre – Achtsamkeit spürbar in jedem Detail

Alles, was du brauchst:

Sämtliche Yoga-Ausstattung wie Matten, Decken und Hilfsmittel steht dir vor Ort zur Verfügung. Du brauchst nur dich selbst und die Bereitschaft, dir Zeit zu schenken.

Unterkunft

Die Nächte des Retreats verbringst du auf einem liebevoll gestalteten Hof. Der idyllische Hof liegt sehr zentral auf der Insel Rügen und besteht aus einem reetgedeckten Haupthaus und zwei weiteren Häusern. Ohne Probleme kannst du deinen Blick in die endlosen Weiten des Naturpark Rügen schweifen lassen, da der Hof nahezu in Alleinlage liegt.

Im Haupthaus finden sich maritim eingerichtete Doppelzimmer und in den weiteren Häusern wurden stilvolle Ferienwohnungen und Suiten eingerichtet. Im Seminarhaus gibt es 5 Zweibettzimmer mit Gemeinschaftsbad und Gemeinschaftsküche. Insgesamt bietet das Gelände eine heimische, vertraute Atmosphäre, durch welche du leicht mit anderen Retreat-Teilnehmer oder Inselurlaubern ins Gespräch kommst. Natürlich kannst du aber auch in Ruhe ein Buch lesen oder vom Garten aus deinen Blick in die Ferne schweifen lassen.

Die Zimmer kannst du entweder als Einzelzimmer oder gemeinsam mit einer weiteren Person als Doppelzimmer belegen.

2-Bettzimmer im Seminarhaus

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Zweibettzimmer im Seminarhaus mit Gemeinschaftsbad und Gemeinschaftsküche (Bettwäsche inklusive, Handtücher exklusive)

Einzelzimmer

Privat

Buchbar für 1 Person

Einzelzimmer für 1 Person mit privatem Badezimmer. Das Zimmer empfängt dich mit einem Einzelbett (0,90 x 2,00 m), einem TV, einem Schreibtisch, einem Getränkekühlschrank, einem privaten Badezimmer mit Dusche und Fön.

Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 2 Personen

Doppelzimmer für 2 Personen mit Doppelbett und privatem Badezimmer. Das Zimmer hat einen Wohn- und Schlafraum mit Balkon und das geräumige Duschbad besitzt ein Fenster.

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Whirlpool
  • Wellnessbereich
  • Massagebereich
  • Sauna
  • Sonnenterrasse
  • Sonnenstühle
  • Terrasse
  • Garten
  • Organischer Garten
  • Chill-out Bereich
  • Gemeinschaftsküche
  • Yoga-Bereich
  • Yoga Shala
  • Yoga Pavillon
  • Yogamatten
  • Yogablöcke & -Decken
  • Fahrräder
  • Mountainbikes
  • E-Bikes
  • Surfbretter
  • Neoprenanzüge
  • Stand-Up-Paddle-Boards
  • Gesellschaftsspiele
  • Magazine & Zeitungen
  • WLAN
  • Parkplätze
  • Kaffee- & Teezubehör

Verpflegung

Ein ausgewogenes, nährendes Frühstück ist der perfekte Start in einen achtsamen Tag. In unserem Yogahotel auf Rügen erwartet dich jeden Morgen eine liebevoll zusammengestellte Auswahl, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Freu dich auf ein abwechslungsreiches Buffet mit vegetarischen und veganen Köstlichkeiten – frisch, regional und mit viel Liebe zubereitet.

Von saftigem Obst, selbstgemachten Aufstrichen und herzhaftem Brot bis hin zu ayurvedischem Frühstücksbrei, der dich sanft und wohltuend in den Tag begleitet – bei uns genießt du bewusst, leicht und natürlich.

Tägliches Frühstück:

Im Preis enthalten

Tee & Kaffee:

Im Preis enthalten

Umgebung & Aktivitäten

Deine Reise bringt dich auf die wunderschöne Ostseeinsel Rügen. Zwischen blauen Wellen und weißer Kreide ist Rügen die flächengrößte und mit rund 77.000 Einwohnern auch die bevölkerungsreichste deutsche Insel. Sattgrüne Buchenwälder, goldgelb blühende Rapsfelder und facettenreiches Meeresblau - nutze deine Inselauszeit, um all dies zu erleben und zu entdecken!

Zu den natürlichen Sehenswürdigkeiten zählen die bekannten Kreidefelsen die zum Weltnaturerbe der UNESCO gehören und schon den Maler und Dichter Caspar David Friedrich zu kreativer Höchstleistung verhalfen. Du kannst deine Tage frei gestalten und auf Caspar David Friedrichs Spuren wandern oder in einem der zahlreichen Seebädern einen Kaffee in der Sonne genießen.

Die Seebäder Binz, Sellin, Baabe und Breege-Juliusruh verfügen zum Teil über restaurierte und neue Seebrücken und laden zum Flanieren und Entspannen ein. In vielen Orte kann man die Bäderarchitektur, aber auch malerische reetgedeckte Fischer- und Kapitänshäuser sowie Schlösser und Herrenhäuser entdecken.

Der idyllische Hof liegt zwischen den Orten Gingst, Trent und Bergen auf Rügen. Durch die zentrale Lage kannst du somit alle Ausflugsziele in kurzer Zeit erreichen und deine Inselauszeit nach deinen Vorlieben gestalten. Als i-Tüpfelchen ist noch zu erwähnen, dass dir die ruhige Lage zu jeder Jahreszeit Erholung abseits vom Touristentrubel bietet.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • Übernachtung
  • Tägliche Yoga-Einheiten am Morgen oder am Abend
  • Yoga-Material für die Einheiten
  • Tägliches Frühstück

Optionale Leistungen

Wellness Massagen, Sauna, Bäder:

100 € pro Person

Windsurfen:

250 € pro Person

Segelkurse:

275 € pro Person

Segeltörns:

135 € pro Person

SUPYoga:

95 € pro Person

Anbieter:in ist Katharina

Yogazentrum Rügen

Im Yogahotel erwartet dich ein kleines, liebevolles Team, das mit Achtsamkeit und Freude dafür sorgt, dass du dich vom ersten Moment an wohlfühlst.

Katharina ist unsere erfahrene Yogalehrerin und Masseurin. Mit viel Feingefühl begleitet sie dich durch deine Yogapraxis – ob fließendes Vinyasa, sanftes Yin oder regenerierende Körperarbeit auf der Massageliege. Ihre ruhige Art und tiefe Präsenz schaffen Raum für echte Entspannung und innere Balance.

Annett und Heidi kümmern sich um alles, was dein Herz (und dein Magen) begehrt. Sie begrüßen dich herzlich an der Rezeption und verwöhnen dich in der Küche mit vegetarischen und veganen Köstlichkeiten – frisch, kreativ und mit Liebe zubereitet.

Regelmäßig laden wir Gast-Yogalehrerinnen ein, die mit unterschiedlichen Schwerpunkten frischen Wind und neue Impulse in unser Programm bringen – etwa durch Klangschalenreisen, Yin Yoga, Hatha Flow oder dynamisches Vinyasa Yoga. So entsteht ein vielseitiges und lebendiges Angebot, bei dem du genau das findest, was du gerade brauchst.

Gemeinsam gestalten wir einen Ort, an dem du durchatmen, loslassen und einfach du selbst sein darfst.

Erfahre mehr über Katharina

Anreise

Du kannst bequem mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen. Der nächste Bahnhof ist in Bergen auf Rügen von dem du den Bus 35 zur Station Abzweig Silenz nehmen kannst.

Mit dem Auto fährst du ab Hamburg oder Berlin circa drei Stunden und kannst von Stralsund auf der B96 über die Rügenbrücke B96 und dann weiter nach Silenz fahren.

Bewertungen

4,4/5

(5 Bewertungen)

Am höchsten bewertet

  • Sabine Lüdeling

    (5/5)

    Liebe Katharina, es war ein wundervoller Urlaub und alles war perfekt. Der Yogakurs hat mir als Einsteigerin sehr gut gefallen, da Du sehr individuell auf uns und die einzelnen Bedürfnisse eingegangen bist. … und das Frühstück und Abendessen war einfach nur lecker!

  • Jean-Jacques Dupuis

    (5/5)

    - Sehr angenehmes Ambiente generell - Katharina ist sehr gut auf mich und meine Yoga-Fähigkeiten eingegangen. - Ich bin überzeugt, dass bei wärmeren Zeiten, dass Yoga im Freien noch schöner sein wird. - Ein ruhiger Ort zum Entspannen. - Der Yogaraum ist gut ausgerüstet. - Das Essen hat mir äusserst geschmeckt. - Das gesamte Konzept hat mich sehr überzeugt. - Das gesamte Team war sehr freundlich und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt. - Der Speisesaal war sauber, freundlich und geschmackvoll eingerichtet. - Für das Zimmer gilt dasselbe. - Für mich war das Ganze eine riesen Bereicherung.

  • Carina Linnenbrink

    (4.5/5)

    Ich war für 5 Nächte auf dem Hof und ich bin wirklich begeistert von meinem Aufenthalt dort. Die Unterkunft ist idyllisch gelegen, ich konnte von "meinem" Zimmer direkt auf die Weide auf der gegenüberliegenden Seite schauen. Die wenigen Autos, die am Haus vorbei gefahren sind, haben die Ruhe nicht gestört. Die Unterkunft ist sehr schön eingerichtet- ein Ort zum Wohlfühlen. Der Gemeinschaftsraum und die gemeinsamen Mahlzeiten haben direkt ein "Wir"- Gefühl vermittelt. Die Yogastunden bei Katharina waren auch super angeleitet und sie hat sich auch viel Zeit genommen einzelne Positionen zu korrigieren. Das war mein erster Besuch dort, aber nicht mein letzter! :)

  • Regina Engel Engel

    (4/5)

    Ich fand meine Unterkunft neben dem Haupthaus sehr angenehm. Ebenso die Yogastunden, welche sehr intensiv waren und stets gut von Katharina begleitet wurden. Die Umgebung ist sehr einsam, die Infrastruktur nicht ausreichend, so dass es eigentlich ohne Auto nicht geht, die Insel zu erkunden. Insgesamt habe ich mich aber sehr wohl gefühlt und das Retreat sprichwörtlich auch so erlebt, war auf mich selbst zurückgezogen, was mir im Nachhinein sehr gut getan hat. Das Essen war vegan, das fand ich oft nicht so meins.

  • Nicole Merte

    (3.5/5)

    Wir haben im Juli 24 fünf Tage in Silenz verbracht. Man muss sagen: Der Name ist Programm. 😊 Der Hof ist tatsächlich weit abgelegen und eine Oase der Ruhe. Daher empfiehlt es sich, mit dem Auto anzureisen, um die Insel in vollem Umfang genießen zu können. Denn die Buslinie in Richtung Bergen fährt nur sehr selten. Auch Fahrräder sind nicht direkt im Hotel erhältlich. Das morgendliche Yogaprogramm ermöglicht es, den restlichen Tag gut für Ausflüge nutzen zu können. Für unser persönliches Empfinden sind jedoch Grundkenntnisse und ein wenig Erfahrung empfehlenswert.

Häufig gestellte Fragen

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