Zwischen Winter und Frühsommer gönnst du dir eine Woche voller Atlantikluft, Bewegung und Me-Time: Vom 29. März bis zum 4. April 2026 verbringst du sechs Nächte mit Surf, täglichem Morgenyoga und kleinen Highlights, die genau die richtige Mischung aus Aktivität und Entspannung schaffen.
Surfen
An fünf Tagen geht es mit dem Surfteam ins Wasser. In den Surf-Sessions arbeitest du gezielt an deiner Technik – egal, ob du zum ersten Mal auf dem Board stehst oder schon sicher grüne Wellen surfst. Die Spots werden je nach Bedingungen und Level der Gruppe ausgewählt, damit du möglichst viel Zeit im Wasser verbringst und dich dabei gut aufgehoben fühlst.
Alles, was du brauchst, ist inklusive: Board und Neoprenanzug werden gestellt und der Transport zum Strand ist organisiert. Du steigst einfach mit der Gruppe ein – und konzentrierst dich auf das, worum es hier geht: Wellen, Fortschritte und dieses gute, müde Gefühl danach.
Yoga, Meditation & Inversions
Dich erwarten fünf Morgen-Yogaeinheiten, die perfekt zum Surfen passen: mal dynamisch und aktivierend, mal ruhig und regenerativ – so, wie dein Körper es gerade braucht. Die Stunden sind bewusst so aufgebaut, dass sie dich fürs Surfen vorbereiten und dich danach wieder „zusammensetzen“: mobilisieren, kräftigen, dehnen, durchatmen.
Zusätzlich begleiten dich zwei Meditationen, die dir helfen, runterzufahren, den Kopf frei zu bekommen und wieder mehr bei dir anzukommen.
Ein besonderes Highlight ist außerdem ein Inversion Workshop: Du spielst dich Schritt für Schritt an Umkehrhaltungen heran – mit Technik, Sicherheit und einem Fokus auf Körpergefühl statt Leistung. Egal ob du neugierig bist oder schon Erfahrung hast: Du bekommst Optionen, die zu dir passen.
Surfskate
Eine Surfskate-Session bringt das Bewegungsgefühl aus dem Wasser an Land: Timing, Rotation, Boardkontrolle – und vor allem ein besseres Gefühl dafür, wie du Turns und Körperspannung später auf der Welle umsetzt. Gleichzeitig macht es einfach richtig Spaß, gemeinsam zu üben und neue „Aha“-Momente mitzunehmen.
Wanderung
Auch eine gemeinsame Wanderung gehört zu deiner Osterwoche. Je nach Route geht es über Küstenpfade, zu Aussichtspunkten oder durch ruhige Landschaft – genau richtig, um frische Luft zu tanken, Gespräche entstehen zu lassen und den Atlantik einmal ohne Neopren zu erleben.
