Klangwochenende mit Yoga, Wandern & Handpan auf der Firstalm

Hier erwartet dich eine besondere Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt. Lass dich von den sanften Schwingungen der Handpan, von Stimme und der wohltuenden Praxis des Anusara® Yoga durch ein Wochenende voller Entspannung und innerer Balance begleiten. In einer kleinen, achtsamen Gruppe entsteht Raum, um wieder klar zu spüren, was dir guttut und neue Energie zu sammeln.

Die Verbindung von Yoga und Klang schafft eine Atmosphäre, in der du leichter loslassen kannst. Die Handpan umrahmt die Einheiten, vertieft Asanas, Pranayama und Meditation – mal als Soundbath, mal im Yoga Nidra, immer im Wechsel mit genug Stille, damit alles nachklingen darf. Hier steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern Präsenz: bewusst erleben, weicher werden, ankommen.

Ob du bereits Yoga-Erfahrung mitbringst oder ganz neu auf der Matte bist – du bist willkommen. Durch klare Ausrichtung, Variationen und eine wertschätzende Begleitung kannst du auf deinem Level praktizieren. Dazu kommt Bergzeit: Auf- und Abstieg sowie eine geführte Wanderung gehören dazu, weitere Wege kannst du in deiner freien Zeit ganz entspannt selbst erkunden.

Schenke dir diese Auszeit, um dich wieder zu spüren, neue Impulse mitzunehmen und mit frischer Ruhe in den Alltag zurückzukehren – getragen von Klang, Natur und dem Gefühl, genau am richtigen Ort gewesen zu sein.