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Zusammenfassung
Urlaub bedeutet für dich Bewegung, Natur und neue Leute kennenlernen? Dann solltest du dieses abwechslungsreiche Yoga- und Fitnesscamp in den wunderschönen Tiroler Alpen nicht verpassen! In den vier Tagen erwartet dich eine spannende Kombination aus verschiedenen Bewegungseinheiten: Starte den Tag mit regenerativem Yoga, fordere dich bei gemeinsamen Workouts und erlebe den farbenfrohen Alpensommer bei täglichen Wanderungen durch die Umgebung.
Das vierköpfige Team um Cheftrainer Hannes Mörtl sorgt für ein unvergessliches Wochenende, an dem du dich um nichts kümmern musst. Die langjährige Erfahrung in den Bereichen Fitness, Yoga, Ernährung und Bergwanderführung erlaubt es dem kleinen Team, eine Reise voller Abenteuer zu gestalten, sodass du voller Motivation und neuer Inspiration heimkehren wirst.
Unweit vom Tiroler Achensee liegt der renovierte Mesnerhof in Steinberg am Rofan. Das idyllische Hochtal gilt als einer der wenigen letzten Geheimtipps der Gegend. Deine moderne Retreat-Location erwartet dich mit einer einzigartigen Raumstruktur, welche Co-Living-Space, Gemeinschaftsküche, Sonnenterrasse und Trainingsflächen miteinander verbindet. Die sogenannten Schlafnester bieten eine tolle Aussicht auf die umliegende Berglandschaft. Freu dich auf eine einladende Atmosphäre, in der du ganz einfach neue Freundschaften schließen kannst!
Dieses lange Aktivwochenende eignet sich daher perfekt für dich, wenn du alleine oder mit Freund:innen reist. Auch aufgeschlossene Paare kommen hier voll auf Ihre Kosten.
Vorkenntnisse:
ProfiBeginnerFortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
09.05.2024-12.05.2024
Reisedauer:
Ort:
Tirol, Österreich
Praktizierter Yogastil:
Zurückgelegte Wanderstrecke:
10 Streckenkilometer &
700 Höhenmeter
offer.cate_bunter-aktivmix:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
In diesem Camp erhältst du die Chance auf Yoga, abwechslungsreiches Training und ohne Ende Spaß in der Gruppe. Eine aussichtsreiche Bergwanderung bei schönstem Wetter oder eine Frischluftrunde durch den Wald – lass deine Abenteuerlust entscheiden, welcher Gruppe du dich anschließt.
Yoga
Bevor dein actionreicher Tag beginnt, unterstützt dich das morgendliche Yoga und eine kurze Meditation beim Entspannen, deinen Geist zu stärken und innere Kraft aufzubauen. Bianca ist zertifizierte Yogalehrerin und eine von drei Bergwanderführer:innen im Camp. Die Yoga-Einheiten sind auch ohne Erfahrung gut machbar und werden von Bianca an dein Level angepasst.
Bergwandern
Ausgehend von 1010 Metern über dem Meer ist Steinberg am Rofan der ideale Ausgangspunkt für Bergwanderungen unterschiedlicher Schwierigkeit. Die drei sympathischen Bergwanderführer:innen bieten dir täglich drei Touren zur Wahl. Entscheide also vor Ort ob du zum Gipfelsturm motiviert bist oder nach einer kleineren Tour etwas entspannen magst. Eine Sonnenaufgangstour für Frühaufsteher und eine Fackelwanderung für Nachtschwärmer werden auch angeboten.
Training
Training darf Spaß machen! Das ist das Motto der beiden Trainer, die dich im Camp erwarten. Hannes (Sportwissenschaftler) und Christian (Fitnesstrainer) motivieren dich mit viel Humor und Leichtigkeit. Spielerisch-koordinative Elemente gehören genauso zum Training wie Bodyshaping und Martial Arts. Trainiert wird in Gruppen, eingeteilt nach Level und Bedürfnissen unter Verwendung zahlreicher Trainingsmittel wie Hanteln, Bällen, Slackline und vielem mehr.
Vorkenntnisse
Für die Teilnahme am Camp brauchst du keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Fitness. Die vier Expert:innen aus den Bereichen Yoga, Training, Bergwandern und Trainingstherapie passen das Programm genau auf dich an. Sowohl Couch-Potatos mit Muskelverspannungen als auch Sport-Junkies mit Sixpack kommen hier voll auf Ihre Kosten.
Sport- und Heilmassage (25 Min.)
Gönne dir für 46 € eine wohltuende Sport- und Heilmassage vor Ort für zusätzliche Regeneration und als Belohnung nach dem Training. Christian ist ausgebildeter Heilmasseur und hat langjährige Erfahrung als Masseur.
Unterkunft
So natürlich und weitläufig wie die umliegende Bergwelt ist auch deine Unterkunft in Steinberg am Rofan. Der modern renovierte Mesnerhof war früher ein großer Bauernhof und bietet heute eine ganz besondere Retreat Location. In der direkten Umgebung befinden sich nur eine Kirche und einige wenige Wohnhäuser. Ansonsten endet dort die Straße und die unberührte Natur beginnt. Viel Holz, angenehmes Passivlicht und jede Menge Platz und Ruhe bringen dich schon beim ersten Betreten des Mesnerhofs dazu, dich so richtig wohl zu fühlen.
Ein Co-Living Space im Erdgeschoss mit 500 Quadratmetern Fläche und bis zu zehn Meter Raumhöhe dient als Yogafläche, Indoor Trainingsfläche und Möglichkeit dich zu entspannen und die Atmosphäre zu genießen. Mach es dir dort auf einer Couch gemütlich, genieße die Atmosphäre, oder starte eine Runde Tischkicker.
Die offene Raumstruktur des Mesnerhofs verbindet den Co-Living Space mit einer großen und modern ausgestatteten Küche, die zum gemeinsamen Kochen, Essen und Unterhalten einlädt. Kochfelder, Kühlschränke, Geschirrspüler im Doppelpack und eine 4 Quadratmeter große, rundum begehbare Arbeitsfläche bieten viel Platz. Nur einen Schritt weiter lädt die große Sonnenterrasse zum Chillen und Grillen ein. So lassen sich die längsten Tage des Jahres voll ausnutzen.
Schlafen und dich auch mal zurückziehen kannst du in gemütlichen und herrlich ruhigen Schlafnestern im Obergeschoss des Mesnerhofs. Komplett aus Holz mit handgefertigten Naturmatratzen und eine tolle Aussicht auf die umliegende Bergwelt bieten dir Erholung pur. Zur Verfügung stehen Einzel-, Doppel-, und Dreierzimmer, wobei immer ein Bett im Zimmer frei bleibt, damit du genug Platz findest.
Direkt gegenüber der Zimmer befinden sich insgesamt sechs Sanitärbereiche mit Duschen, Toiletten und Waschtischen im zentralen Bereich des Obergeschosses.
Als Zimmeroptionen stehen dir ein geteiltes 3-Bettzimmer, ein Einzelzimmer sowie ein Doppelzimmer zur Verfügung:
Geteiltes Zimmer für drei Personen mit vier Naturmatratzen, Haartrockner, Nachtkästchen, Lederregal, Kleiderhaken, Bettwäsche und Blick auf die Berge.
Gegenüber des circa 16 Quadratmeter großen wunderbar ruhigen Zimmers befindet sich einer der sechs Sanitärtrakte.
Es bleibt immer ein Bett im Zimmer frei, um genügend Platz zu gewährleisten.
Es kann nicht garantiert werden, dass sich zwei weitere Personen finden, um das Zimmer zu teilen. In dem Fall müsste der reguläre Preis von 200 € mehr für ein Einzelzimmer bzw. 100 € mehr für ein geteiltes 2-Bettzimmer gezahlt werden, wenn sich nur eine weitere Person findet.
Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit zwei Naturmatratzen, Haartrockner, Nachtkästchen, Lederregal, Kleiderhaken, Bettwäsche und Blick auf die Berge. Gegenüber des circa zehn Quadratmeter großen und wunderbar ruhigen Zimmers befindet sich einer der sechs Sanitärtrakte.
Es bleibt immer ein Bett im Zimmer frei, um genügend Platz zu gewährleisten.
Privates 3-Bettzimmer für zwei Personen mit drei Naturmatratzen, Haartrockner, Nachtkästchen, Lederregal, Kleiderhaken, Bettwäsche und Blick auf die Berge.
Gegenüber des circa 13 Quadratmeter großen wunderbar ruhigen Zimmers befindet sich einer der sechs Sanitärtrakte.
Es bleibt immer ein Bett im Zimmer frei, um genügend Platz zu gewährleisten.
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Bewegung und frische Luft machen hungrig! Der Preis beinhaltet deswegen Frühstück, Nachmittagsjause und Abendessen unter Verwendung überwiegend regionaler und saisonaler Lebensmittel. Zusätzlich steht rund um die Uhr Tee und Kaffee für dich bereit. Die Speisen sind großteils vorbereitet, werden aber auch von der gesamten Gruppe gemeinsam zubereitet.
So erfährst du neben jeder Menge Spaß, wie du gesunde, sättigende und zudem schmackhafte Gerichte kochen kannst. Eiweißreiche und ballaststoffreiche Gerichte werden in diesem Camp neben Gaumenfreude groß geschrieben. Im Vorfeld des Camps hast du die Möglichkeit auf ein Interview mit dem sympathischen Veranstalter und kannst alle deine Vorlieben und deine Ernährungsweise angeben. So kommen Veganer und Vegetarier genauso auf ihre Kosten wie Low-Carb Anhänger und BBQ-Fans.
Im Preis enthaltene Leistungen
Täglich drei Bewegungseinheiten in Gruppen unter Verwendung vielfältiger Trainingsgeräte
Tägliche Wanderungen mit zwei Touren zur Wahl
Ein Ernährungsvortrag mit Kräuterwanderung und Spiele während des Aufenthalts
Unverbindliches und kostenloses Gespräch mit Hannes im Vorfeld des Camps
Reichhaltiges Frühstück, Nachmittagsjause, Abendessen sowie ganztags Kaffee und Tee
Alle überwiegend regionalen Lebensmittel, Zutaten und Kochutensilien, die für das gemeinsame Kochen am Abend verwendet werden
Bettwäsche, WLAN und Parkplatz
Ein Martial Arts Training in der Gruppe
Welcome Goody Bag
Optionale Leistungen
Besonderheiten
Anbieter:in ist Hannes
Ein vierköpfiges Betreuerteam aus sympathischen Locals mit vielseitiger Expertise erwartet dich beim Camp. Hannes Mörtl ist Hauptorganisator des Camps und verwirklicht neben seiner selbstständigen Arbeit als Trainer, Sportpsychologe und Bergwanderführer seit Jahren Camps für Private und auch Profi Sportmannschaften. Er liebt es mehrtägige Erlebnisse zu schaffen und voll auf die Teilnehmer:innen ein zu gehen.
Die Philosophie des Camps ist es, dir viel Raum für neue Erfahrungen und Kontakt zur Natur zu schaffen ohne dich zu überfordern und dir auch genug Zeit zur Erholung zu geben. Freude in der Gruppe und auch Zeit für dich begleiten dich durch das Camp.
Anreise
Selbstständige Anreise nach Steinberg am Rofan in Tirol, das nur anderthalb Autostunden südlich von München und 15 Autominuten entfernt von der deutsch-österreichischen Grenze liegt.
Mit dem Auto
Von München über Bad Tölz gelangst du in nur anderthalb Stunden mit dem Auto nach Steinberg am Rofan. Von Kempten fährst du in zweieinhalb Stunden über Bad Tölz nach Steinberg. Aus der Schweiz führt die Autoroute entlang der Inntal-Autobahn nach Jenbach und von dort nach Steinberg am Rofan. In der Ortschaft Achental, unweit des Achensees, kommst du zur Abzweigung nach Steinberg am Rofan. Die Camp Location befindet sich mitten im Ort Steinberg. Etwa 100 Meter davon entfernt befindet sich ein kostenloser Parkplatz für dich. Bezüglich Mitfahrgelegenheiten kümmert sich das Team gerne darum, zwischen den Teilnehmern zu vermitteln.
Mit dem Zug
Mit dem Zug fährst du zur gut angebundenen Bahnstation Jenbach in Tirol. Von dort kann das Team dich und dein Gepäck gerne abholen und nach dem Camp wieder zum Bahnhof bringen.
Mit dem Flugzeug Günstige Flüge gibt es nach Innsbruck, von wo das Team dich gerne abholt und nach dem Camp wieder hinbringt.
Häufig gestellte Fragen
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