Kundalini Yoga Teacher Training (50 Stunden): Entfalte dein Selbst!

Unsere 8-tägige Yogalehrerausbildung führt dich durch eine Reise durch dein und zu dir Selbst. Du weckst dein inneres Potential und lernst dadurch gleichzeitig, wie du die Energiequellen, die in jeder Person stecken, bei anderen aktivieren kannst. Das Teacher Training Programm ist ganzheitlich, intensiv und reichhaltig. 

Dein Tag im Retreat

Dein Tag im Retreat beginnt mit dem Sadhana am Morgen von 06:45 bis 09:15 Uhr. Das Sadhana ist deine spirituelle Praxis mit der du Harmonie anstrebst. Im Sadhana begegnest du deinem höheren Selbst und verleihst deinem Leben die Handschrift deiner Seele. Während des Sadhanas erwarten dich sowohl körperliche Übungen mit Kriyas als auch meditative und geistige Praktiken mit Mantras und Mudras, Meditationen und Atemarbeit. 

Tagsüber erwarten dich zwei weitere Blöcke: Von 11:00 bis 13:30 Uhr sowie von 14:30 bis 16:30 Uhr. Im ersten Workshop lernst du praktische Tipps und Tricks, wie du in der Kunst des Lehrens dein eigenes und neu erlangtest Wissen weitergeben kannst. Spezifisch fokussierst du dich auf 3 Kundalini Kriyas und 3 Kundalini Meditationen. Du übst das Anleiten und gewinnst dadurch an Selbstvertrauen im Vermitteln von yogischen Inhalten. 

In dem Workshop am Nachmittag lernst du mehr über die Yoga Anatomie und praktische Yoga Philosophie. Hier erfährst du mehr über die Ursprünge des Kundalini, die Einbettung in anderen Yoga Formen und die Energieprinzipien des Kundalini. Du lernst aber auch mehr über die Funktion und Wichtigkeit der Wirbelsäule und essentieller Organe. 

Du endest deinen Tag mit Kriyas und Meditation von 16:45 bis 18:15 Uhr. 

Der Lehrplan

Unsere Kundlini Yogalehrerausbildung ist von der Yoga Alliance zertifiziert und erfüllt alle formalen Anforderungen. Doch wir tun natürlich mehr als nur die Anforderungen zu erfüllen und streben danach, unser Programm ständig zu verbessern und damit den Lerneffekt für dich und deine Praxis zu maximieren. Der Lehrplan von deinem Yoga Teacher Training schließt unter anderem folgende Elemente ein: 

• Umfassender Asana-Unterricht in Kundalini Kriya, Meditation, Atemarbeit, Mantra und Mudra
• Tägliche Workshops und spezifische Kurse zu einzelnen Asanas
• Lehrplan für funktionelle Wirbelsäulen-, Drüsen- und Organanatomie
• Einführung in die Prinzipien der Kundalini-Energie in Bezug auf die Erweckung der Kundalini  
• Das grundlegende Konzept und die Geschichte des Kundalini Yoga 
• Übung im Unterrichten von 3 Kundalini-Kriya-Sequenzen, 3 Kundalini-Meditationen und spezifischen Kundalini-Mantras 
• Ethik des Unterrichtens und Umfang der Praxis
• Yoga zur Selbstfürsorge und Selbstheilung
• Der Yoga-Lebensstil

Deine Lerneffekte

Nach der Yogalehrerausbildung fühlst du dich bereichert: Du wirst als Person gewachsen sein, mit deinem inneren Selbst verbunden, in einer schönen Gemeinschaft verankert und dich um viele Ebenen des Seins reicher fühlen. Folgende Vorteile erwarten dich mit Abschluss deiner Praxis: 

• Erforsche die Tiefe deines kosmischen Bewusstseins
• Erwecke dein Kundalini durch transformative Praktiken
• Entdecke spirituelles Wachstum und lüfte den Schleier, der dein inneres Auge umhüllt
• Lerne kraftvolle Techniken, um dein unendliches Potenzial und deine Kraft vollständig zu entfalten
• Verbessere deine Durchblutung durch Pranayama und aktive Meditation
• Spüre die Kraft von Klang und Schwingung durch uralte Mantras
• Entdecke die Wurzeln der Kundalini und ihre Einbindung in das Hatha Yoga und Qigong
• Reinige und harmonisiere deine Organe und das Drüsensystem
• Transzendiere den physischen Bereich und entdecke deine 10 Körper
• Nutze die Kraft der Mudras, um innere Energieschlüssel zu aktivieren
• Gewinne neue Vitalität und Ausstrahlung und bauen gleichzeitig alten Stress und Ballast ab
• Ermächtige dich selbst, indem du diese heilige Wissenschaft in deinen modernen Lebensstil integrierst 
• Vertiefte dein Wissen und lerne dasUnterrichten von drei kraftvollen Kundalini Kriyas 

Zertifikat und Voraussetzung

Zur Teilnahme an dem Yoga Teacher Training solltest du grundlegendes Wissen und etwas Erfahrung im Yoga mitbringen. Gleichzeitig ist es nicht notwendig, dass du bereits Yoga unterrichtest oder irgendwelche Ambitionen dahingehend hast. Unsere Yogalehrerausbildung ist unabhängig von deinem Endziel eine bereichernde Reise, die sich auch empfiehlt, wenn du danach nicht unterrichten möchtest. 

Das Yoga Teacher Training ist von der Yoga Alliance als 50 Stunden Weiterbildung international anerkannt. Um die 50 Stunden Fortbildungspunkte zu erhalten, musst du bereits in Besitz einer 200 Stunden Zertifizierung als Yogalehrer:in haben, die bei der Yoga Alliance registriert ist.