Kunst trifft Küste: Deine kreative Yoga-Auszeit an der Nordsee

Bei dieser Reise rein für Frauen hast du die Möglichkeit, Yoga und Kunst in einer einzigartigen Auszeit zu kombinieren. Das Programm, entwickelt von Dagmar und Rita, lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in einer ruhigen Umgebung kreativ zu sein.

In den Yogaeinheiten mit Dagmar kannst du sanfte und achtsame Übungen ausführen, die dir helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen und den Raum zur Begegnung mit dir selbst zu öffnen. Es sind keine Vorerfahrungen nötig – alles, was du zum Üben brauchst, ist bereits im lichtdurchfluteten Yogaraum vorbereitet.

In den Kunststunden mit Rita wirst du unterschiedliche Techniken und Materialien kennenlernen. Es geht nicht um ein perfektes Bild, sondern um das Erleben und Ausdrücken deiner Kreativität. Rita begleitet dich individuell und hilft dir, deine kreative Seite zu entfalten.

In den freien Zeiten hast du die Möglichkeit, die weite Deich- und Küstenlandschaft bei Spaziergängen oder Radtouren zu erkunden. Vielleicht inspirieren dich diese Eindrücke für deine kreativen Arbeiten.

Das Team des Bio-Hotels kümmert sich während deiner Auszeit um dein leibliches Wohl mit liebevoll zubereitetem vegetarischem/veganem Essen, sodass du die Woche in völliger Entspannung genießen und dich ganz auf Yoga, Kunst und dich selbst einlassen kannst.