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Ist Kung Fu für dich mehr als einfach Kämpfen? Sondern eine Kunst, Philosophie und Lebenseinstellung? Dann hast du in dieser legendären Kung Fu Schule den richtigen Ort für dein Training gefunden! Hier erlebst du den Lifestyle des Shaolin: Du trainierst Körper und Geist und hast zudem die Möglichkeit, Akupunktur und Mandarin zu lernen.
Vorkenntnisse:
Reisezeitraum:
Reisedauer:
Ort:
Ostchina, China
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Montags bis Freitags erwarten dich jeweils sieben Stunden Unterricht. Dein Trainingsalltag beginnt um 06:00 Uhr mit Qi Gong und Tai Chi. Nach dem Frühstück beginnt das Kung Fu Training: Dich erwarten drei Einheiten mit Pausen zwischendurch. Hier lernst du alles von Theorie und Geschichte, über den Zweikampf, bis zum Zerschlagen von Ziegelsteinen. Vor dem Abendessen erwartet dich eine Einheit Qi Gong und Xingyiquan.
Zum Abschluss des Tages erwarten dich je nach Wochentag eine Stunde Mandarin, ein Akupunktur- und Massagekurs, traditionelle Kalligraphie oder eine Unterrichtsstunde über Taoismus.
LERNZIELE
Dich erwartet eine ganzheitliche Kung Fu Erfahrung. Du lernst nicht nur Shaolin Kampftechniken, sondern auch die Geschichte, Philosophie und Fertigkeiten des Kung Fu und schulst zudem noch deine Konzentration und dein Gleichgewicht.
Anfänger und Fortgeschrittene Teilnehmer sind hier gleichermaßen gut aufgehoben. Deine Trainer sind renommierte Shaolin-Mönche, die zum Teil einer mehr als 30 Generationen umfassenden Dynastie angehören. Sie passen sich problemlos deinem Kenntnisstand und deinem Fortschritt an.
TRAININGSAUSRÜSTUNG
Die gesamte Ausrüstung, einschließlich der Trainingswaffen, ist inklusive. Bitte kümmere dich nur um passende Kleidung. Entsprechende Shaolin Kung Fu Kleidung kannst du auch vor Ort erwerben.
Die Unterkünfte befinden sich mitten im Camp, sodass dein tägliches Training direkt beginnen kann. Die Unterkünfte werden stets modernisiert und westlichen Standards angeglichen.
An jedem Tag der Woche werden drei Mahlzeiten angeboten. Dabei liegt der Fokus auf traditioneller chinesischer Zubereitung. Du hast die Wahl zwischen Fleisch, Fisch, vegetarischen und Eierspeisen. Im Camp hast du zudem Zugriff auf frisches Quellwasser aus dem Gebirge.
Die Schule liegt direkt am Fuße der Kunyu-Berge inmitten unberührter Natur, umringt von Felsen und Flüssen, die ein atemberaubendes Setting für dein Training bieten. Die Kunyu-Berge gelten im Taoismus als heilig. In deiner Freizeit kannst du umliegende Tempel besuchen, die Natur auf dich wirken lassen oder eine kurze Busreise nach Yantai auf dich nehmen, um die regionale Kultur zu erkunden. Die Wochenenden kannst du mit Rundreisen verbringen oder im Selbststudium dein Wissen vertiefen.
Unterkunft
6 bis 7 Stunden Training von Montags bis Freitags
Massage-, Akupunktur- und Mandarinkurse
3 Mahlzeiten täglich
Das Shaolin Camp besteht seit 2004. Die elf Shifu (Kung Fu Meister) sind zum Teil Shaolin-Mönche in 30. Generation und können so durch hervorragende Fähigkeiten brillieren. Darüber hinaus werden die Kung Fu und Sprachkenntnisse jedes Trainers jährlich überprüft, um eine möglichst hohe Qualität zu gewährleisten. Im Camp wohnen zudem die Küchencrew, Übersetzer und Lehrer für Massage und Akupunktur. Das Shaolin Camp steht für traditionelle Kampfkunst in authentischer Umgebung, nämlich der Wiege des Taoismus.
Die Anreise erfolgt im besten Falle von Beijing mit dem Schnellzug nach Yantai. Von dort aus wirst du mit dem Shuttlebus abgeholt und direkt im Camp eingecheckt. Während der Wintermonate solltest du tagsüber ankommen, um einen reibungslosen Abholservice zu ermöglichen.
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