Dieses Retreat ist eine Einladung, langsamer zu werden. Raus aus dem Tun. Raus aus dem Müssen. Hinein in den Atem. Inmitten der mallorquinischen Natur öffnest du dich einem Raum, in dem du nichts leisten musst und nichts erreichen sollst. Du darfst ankommen, dich dem Moment überlassen und persönlich begleitet werden — ganz ohne Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung. Im Zentrum steht bewusstes Breathwork, ergänzt durch sanftes Yin Yoga, echte Gespräche und Zeit in der Natur. Getragen von Präsenz, Nähe und dem Vertrauen, dass weniger oft mehr ist. Diese Auszeit schenkt dir Raum zum Loslassen, zum Spüren und zum einfachen Sein — und begleitet dich sogar noch drei Wochen über die Heimreise hinaus.
Darauf darfst du dich freuen:
Vorkenntnisse:
Beginner
Fortgeschrittene
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
21.11.2026-25.11.2026
Reisedauer:
Diese Reise kann für 5 Tage gebucht werden.
Ort:
Campanet, Mallorca, Spanien
Verpflegung:
Inklusive Tägliche, hochwertige Vollverpflegung (Bio und regional – Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Obst, Nüsse), Alle Getränke inklusive: Wasser, Tee, Kaffee, Weinbegleitung am Abend und Snacks in Form von Obst und Nüssen (auch außerhalb der Essenszeiten)
Durchschnittsalter:
18 - 64 Jahre
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:
Offer video
Dieses Retreat ist eine geführte Auszeit für alle, die durchatmen, ankommen und sich zeigen dürfen — ohne Leistungsdruck und ganz ohne Vorkenntnisse. Im Fokus steht Breathwork als direkter Weg zu innerer Ruhe, ergänzt durch sanftes Yin Yoga, persönliche Gespräche und echte Gemeinschaft. Kein Tag beginnt vor 9:30 Uhr — Ausschlafen ist ausdrücklich Teil des Konzepts. In einer kleinen Gruppe begleite ich dich persönlich: durch 1:1-Gespräche, gemeinsame Austauschrunden und vertiefende Workshops zu Selbstfürsorge und Alltagsintegration.
Highlights der Woche
Für deine Praxis vor Ort
Du findest alles, was du brauchst: Yoga-Matten, Bolster, Blöcke, Gurte, Decken und Sitzkissen sowie ein Notizbuch für deine Breathwork- und Reflexions-Momente.
Verteilt auf mehrere Gebäude, umgeben von unberührter Natur, erwarten dich zehn Doppelzimmer, die jeweils mit eigenem Bad und privater Terrasse oder Balkon ausgestattet sind. Im Haupthaus befinden sich große und gemütliche Wohn- und Essbereiche mit Kamin sowie weitläufige Terrassen, die rundherum zum Verweilen einladen.
Der große Pool mit Sonnendeck liegt etwas abseits und bietet so ausreichend Privatsphäre fernab der Hauptgebäude – ideal zum Entspannen und Zurückziehen. Ein weiteres Highlight ist das lichtdurchflutete Yoga Shala mit Eichenholzboden, Infrarotheizung und einem atemberaubenden Blick auf die umliegenden Berge.
Geteilt
Die Zimmer sind liebevoll und stilvoll eingerichtet – mit eigenem Bad sowie einer privaten Terrasse oder einem Balkon, auf dem du dich zurückziehen, lesen oder einfach die Stille genießen kannst.
Diese Ausstattung bietet das Zimmer:
Privates Badezimmer
Bettzeug
Handtücher
Balkon
Terrasse
Ventilator
Heizung
WLAN
Tägliche Reinigung
Bergblick/ Gartenblick
Privat
Buchbar für 1 Person
Die Zimmer sind liebevoll und stilvoll eingerichtet – mit eigenem Bad sowie einer privaten Terrasse oder einem Balkon, auf dem du dich zurückziehen, lesen oder einfach die Stille genießen kannst.
Diese Ausstattung bietet das Zimmer:
Privates Badezimmer
Bettzeug
Handtücher
Balkon
Terrasse
Ventilator
Heizung
Tägliche Reinigung
Bergblick/ Gartenblick
Die Küche von La Serranía ist mediterran geprägt, mit feinen Einflüssen aus dem Nahen Osten und Asien. Es werden vegetarische, pescetarische oder vegane Wochen angeboten. Frisches, saisonales Gemüse steht dabei immer im Mittelpunkt: Täglich geliefert von lokalen Produzenten und ergänzt durch Kräuter und Gemüse aus dem hauseigenen Bio-Garten.
Tägliche, hochwertige Vollverpflegung (Bio und regional – Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Obst, Nüsse):
Im Preis enthalten
Tägliche, hochwertige Vollverpflegung (Bio und regional – Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Obst, Nüsse)
Im Preis enthalten
Alle Getränke inklusive: Wasser, Tee, Kaffee, Weinbegleitung am Abend:
Im Preis enthalten
Alle Getränke inklusive: Wasser, Tee, Kaffee, Weinbegleitung am Abend
Im Preis enthalten
Snacks in Form von Obst und Nüssen (auch außerhalb der Essenszeiten):
Im Preis enthalten
Snacks in Form von Obst und Nüssen (auch außerhalb der Essenszeiten)
Im Preis enthalten
Das Retreat-Zentrum La Serranía liegt im Norden Mallorcas, eingebettet in die Ausläufer der Serra de Tramuntana – einem UNESCO-Welterbe und einer der schönsten Regionen der Insel. Abseits des Massentourismus findest du hier Ruhe, klare Luft und mediterrane Landschaften mit Olivenhainen, Wäldern und Bergen.
Trotz der abgeschiedenen Lage erreichst du mit dem Auto in nur wenigen Minuten kleine Dörfer mit Supermärkten, Cafés und Geschäften. Die charmante Stadt Pollença mit ihrem traditionellen Wochenmarkt ist ca. 15 Minuten entfernt, die nächstgelegenen Strände von Cala Sant Vicenç und Port de Pollença etwa 20 bis 25 Minuten. Auch Alcúdia mit seiner historischen Altstadt und lebendigen Kultur liegt in Reichweite.
In deiner Freizeit kannst du Wanderungen direkt von der Unterkunft aus unternehmen oder durch die umliegenden Wälder und Hügel spazieren. Beliebt sind auch Ausflüge in die Serra de Tramuntana mit spektakulären Aussichtspunkten und idyllischen Bergdörfern wie Fornalutx oder Deià. Wer das Meer liebt, kann die Küste erkunden, schwimmen oder Bootstouren machen.
So verbindet La Serranía abgeschiedene Ruhe mit der Möglichkeit, die Vielfalt Mallorcas – von Natur bis Kultur – in kurzer Zeit zu erreichen.
Die Idee für meine Retreats ist aus meinem eigenen Leben entstanden — und aus einer Entscheidung, die alles verändert hat.
Über 15 Jahre hat Yoga mich begleitet. Gleichzeitig habe ich von 2016 bis 2024 ein eigenes Restaurant geführt — mit allem, was dazugehört: Verantwortung, Tempo, Druck, ständige Verfügbarkeit. Als Arbeitgeberin habe ich in dieser Zeit viel gelernt: Menschen zu führen, zuzuhören, da zu sein — auch wenn es schwer wird.
Aber irgendwann war klar: So kann und will ich nicht weitermachen.
Aus dieser Erkenntnis heraus habe ich meine Ausbildungen zur Yogalehrerin und Breathwork Coach gemacht — nicht als Hobby, sondern als bewusste Entscheidung für ein anderes Leben. Eines, das im Einklang ist mit dem, was ich selbst gebraucht hätte: Raum. Stille. Verbindung.
Meine Retreats sind aus genau diesem Wunsch entstanden. Sie sind nicht laut, nicht überladen, nicht auf Leistung ausgerichtet. Sondern ruhig, achtsam und warm — eine Einladung, ganz du selbst zu sein, ohne Erwartungen. Ich arbeite in kleinen Gruppen, ab und an auch gemeinsam mit befreundeten Lehrerinnen.
Meine Vision reicht über einzelne Retreats hinaus: Menschen langfristig begleiten — mit Atemsessions, Impulsen für mehr Balance im Alltag und einer liebevollen Community. Und irgendwann: einem eigenen Retreat-Ort in der Natur.
Wenn du dir Zeit für dich wünschst, einen klaren Kopf bekommen und wieder in deinen Körper zurückfinden willst — bist du bei mir genau richtig.
Ich freu mich, dich kennenzulernen.
Ich begleite Menschen dabei, ihr eigenes Tempo wiederzufinden und zu leben – mit Atem, Achtsamkeit und echten Momenten der Ruhe. Als Breathwork Coach und Yogalehrerin ist es meine Herzensaufgabe, Räume zu schaffen, in denen du dich wieder spüren kannst.
Mein eigener Berufsweg war lange geprägt von sehr viel Arbeit, Tempo, Druck und Stress. Als ich regelmäßig Tinnitus, Lider zucken und Herzrasen bekam, wurde mir klar - ich will etwas verändern, so kann es nicht weitergehen. In dieser Zeit habe ich begonnen, meinen Alltag neu zu gestalten – langsamer zu leben, weniger zu leisten, mehr zu spüren.
Yoga, Meditation und vor allem meine Atempraxis haben mich dabei tief unterstützt. Ich habe wieder Zugang zu mir selbst gefunden und mir klar gemacht, wie ich mich in meinem Leben fühlen will, habe mein Nervensystem beruhigt und mehr Balance in mein Leben gebracht.
Genau diesen Weg möchte ich heute weitergeben: raus aus dem Dauerfunktionieren, hin zu mehr Gelassenheit, Klarheit und bewusster Selbstverbindung. In meinen Stunden begleite ich dich sanft, achtsam und ohne Druck. Ich zeige dir einfache und kraftvolle Wege zurück zu dir. Damit du auch im Alltag immer wieder auftanken kannst. Denn echte Veränderung beginnt genau dort.
Buche deinen Flug bis Palma de Mallorca (PMI). Von dort kannst du per ÖPNV, Taxi oder mit dem Mietwagen das La Serrania erreichen. La Serrania ist 50 Kilometer vom Flughafen Palma entfernt. Gern helfen wir dir bei der Planung deiner Anreise oder koordiniere Mitfahrmöglichkeiten innerhalb der Gruppe.
Erlebe Yoga zum Wohlfühlen - mit Retreats, die so vielseitig sind wie deine Bedürfnisse. Finde deinen Flow zwischen Entspannung, Bewegung und echter Auszeit.
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