Lerne vom Profi: Klettern mit Weltmeister Patxi Usobiaga in Rodellar

Patxi Usobiaga, der bekannte spanische Profikletterer, hat in seiner Kletterkarriere große Erfolge erzielt. Im Jahr 2009 siegte er bei der Weltmeisterschaft in Qinghai. Außerdem ist er einer der wenigen, die zwei aufeinanderfolgende Weltcup-Wettbewerbe im Vorstiegsklettern gewonnen haben. Angesichts seiner außergewöhnlichen Fähigkeiten und Erfahrungen gibt es nur wenige Trainer, die unseren Sportkletterkurs für Fortgeschrittene so gut leiten können wie er.

In diesem von Patxi geleiteten Sportkletterkurs erhältst du Zugang zu einem umfassenden Set von Techniken und Strategien, um anspruchsvolle Routen mit deinem maximalen Potenzial zu bezwingen. Darüber hinaus entwickeln sie wichtige mentale Fähigkeiten, um mit Druck, Ängsten und Stress effektiv umzugehen. Wir folgen der Philosophie "LEARNING by DOING", was bedeutet, dass unsere Klettertouren und -kurse ein praktisches Training beinhalten, während wir erstklassige Routen in renommierten Felsen klettern. Unser Hauptziel ist es, deine Klettererfahrung durch viel Zeit am Fels zu maximieren. Dank unserer fachkundigen Anleitung in Sachen Klettertechnik und Mentaltraining kannst du deutliche Verbesserungen deiner Fähigkeiten erwarten.

Highlights des Sportkletterkurses

• Maximale Qualität und Quantität beim Klettern
• Sechs volle Tage intensives Klettern mit Patxi Usobiaga, einem professionellen Guide und Trainer
• Ein individueller Ansatz für deine Bedürfnisse und dein Niveau
• Maximal 7:1 Verhältnis zwischen Gästen und Trainer
• Gruppenkurse für fünf bis 15 Teilnehmer:innen
• Einzelunterricht
• Videoanalyse

Körperliche und technische Voraussetzungen

• Erfahrung im Sportklettern im Freien ist erforderlich, mindestens im Grad On-Sight 6c (5.11b) oder Red-Point 7a (5.11d)
• Geeignet für Frauen und Männer, Jugendliche ab 15 Jahren
• Der Kurs kann von Einzelpersonen, Paaren oder Gruppen von Freund:innen gebucht werden
• Körperliche Intensität: hoch

Detaillierte technische Angaben zu diesem Kletterkurs

Alle notwendigen Fähigkeiten und Kenntnisse, um Routen an deinen Grenzen (oder jenseits deiner imaginären Grenzen) anzugehen, wie z.B:

• Analyse deiner Stärken und Schwächen
• Auswahl des richtigen schweren Projekts und einer Strategie dafür
• Die Züge durcharbeiten und die beste Beta bekommen
• Die richtigen Sequenzen miteinander verknüpfen
• Die Kunst der mentalen Vorbereitung, Umgang mit Frustration, Konzentration, ...
• Wie und wann man den Clipstick und andere Techniken einsetzt, um den ersten Quickdraw vorzuklettern
• Bewegungsabläufe - effizienter klettern
• Perfektes Gleichgewicht - stütze deinen Körperschwerpunkt
• Richtige Fußarbeit - vertraue deinen Füßen
• Spezielle Klettertechniken (Side-Stepping, Drop-Knee, Flagging, Heel Hooking, Kneebar, ...)
• Redpoint- und On-Sight-Versuche, damit du neue Kletterrouten leichter bewältigen kannst
• Individuelles Coaching, um mentale Barrieren zu überwinden
• Auswahl der richtigen Ausrüstung für ein optimales Klettererlebnis bei gleichzeitiger Sicherheit, sowie Ratschläge zur Behandlung und Lagerung der Ausrüstung
• Grundlegendes Verständnis der Outdoor-Risiken
• Richtige Vorstiegssicherungstechniken, dynamisches Auffangen von Stürzen

Die Sierra de Guara ist ein gewaltiger und spektakulärer Gebirgszug in den Vorpyrenäen der Provinz Huesca in der autonomen Gemeinschaft Aragón in Spanien. Sie ist bekannt für ihre dramatischen Landschaften, ihre reiche Geschichte und als erstklassiges Ziel für Abenteuersportarten.

Die wichtigsten Merkmale der Sierra de Guara

• Größtes Schutzgebiet in Aragón: Ein Großteil des Gebirgsmassivs liegt im Naturpark Sierra y Cañones de Guara, dem größten geschützten Naturraum Aragóns.
• Canyons und Schluchten: Das Gebirge wird von einer Reihe von Flüssen durchzogen - darunter der Alcanadre, der Vero, der Isuala und der Guatizalema -, die spektakuläre Schluchten und Canyons (sogenannte Barrancos) geformt haben. Diese Formationen sind das Ergebnis der Karst-Erosion des Kalk- und Konglomeratgesteins.
• Höchster Punkt: Der höchste Gipfel ist der Tozal de Guara mit einer Höhe von 2.077 Metern.
• Geologie: Die Geologie des Gebiets ist geprägt von paläogenem Kalkstein und grobem Sandstein aus dem Miozän (Konglomeratgestein). Die Landschaft ist geprägt von einzigartigen Felsformationen, die Mallos genannt werden, und einem komplexen System unterirdischer Kanäle.

Geschichte und Kultur:

• Kulturpark des Río Vero: Dieses Gebiet, das sich mit dem Naturpark überschneidet, gehört zum UNESCO-Weltkulturerbe und ist berühmt für seine zahlreichen Felshütten mit prähistorischen Höhlenmalereien und megalithischen Bauten.
• Mittelalterliche Dörfer: Die Gegend ist geprägt von charmanten mittelalterlichen Steindörfern, von denen viele durch den Tourismus wiederbelebt wurden.
• Alquézar: Ein malerisches Dorf mit einer alten befestigten Stiftskirche und einem Labyrinth aus mittelalterlichen Straßen, das eine starke maurische Vergangenheit hat. Es ist ein wichtiger Ausgangspunkt für viele Ausflüge.
• Rodellar: Ein beliebtes, charmantes Dorf und ein international anerkanntes Zentrum für Klettern und Canyoning.

Die Sierra de Guara gilt als eine der besten Destinationen für Aktiv- und Naturtourismus in Europa, wobei der Schwerpunkt auf Abenteuersportarten liegt.

• Canyoning (Barranquismo): Dies ist das Markenzeichen der Region, die oft als "Wiege des Canyoning" in Spanien bezeichnet wird. Beim Canyoning werden Techniken wie Schwimmen, Springen in kristallklare natürliche Pools (Badinas), Abseilen und natürliche Wasserrutschen kombiniert, um die Schluchten hinabzusteigen. Canyons gibt es für alle Könnensstufen, von Anfänger:innen bis zu Fortgeschrittenen.
• Wandern und Trekking: Es gibt unzählige Wanderwege, die von einfachen Spaziergängen am Flussufer bis hin zu anspruchsvollen Aufstiegen reichen.
• Felsklettern und Klettersteige: Die Kalkstein- und Konglomeratfelsen, vor allem in der Umgebung von Rodellar, bieten Klettermöglichkeiten von Weltklasse. Es gibt auch mehrere Klettersteige.
• Wildtierbeobachtung: Der Park ist ein wichtiges Vogelschutzgebiet und eignet sich hervorragend zur Vogelbeobachtung. Häufig werden hier große Raubvögel wie Gänsegeier und Schmutzgeier gesichtet.
• Andere Aktivitäten: Zu den weiteren Aktivitäten gehören Mountainbiking (BTT), Höhlenwandern und eine Wanderung entlang der Somontano-Weinstraße.