Leicht. Unbeschwert. Frei. 50 Stunden Aerial Yoga Teacher Training

Unsere 7-tägige Yogalehrerausbildung ist eine Reise der Leichtigkeit, eine Reise mit und zu dir Selbst auf dem unersättlichen Pfad der Selbstentdeckung. Mit einem ganzheitlichen, intensiven und reichhaltigen Retreat Programm förderst du deine Praxis, erweiterst deine Lernfähigkeit und weckst deine innere Essenz.

Dein Tag im Retreat

Dein Tag im Retreat beginnt mit der ersten Aerial Stunde von 09:30 bis 11:00 Uhr. Die angeleitete Stunde ist gefolgt von einer Stunde individueller Praxis, wo du die erlernten Praktiken, Asanas und Übergänge anwenden und vertiefen kannst.

Nach dem Brunch erwarten dich drei jeweils einstündige theoretische Blöcke: Unterrichtspraxis, Yoga Anatomie und Asana Ausrichtung. In der Unterrichtspraxis lernst du mehr über das Unterrichten und übst dich gleichzeitig auch darin. Jeden Tag leitet ein anderer Teilnehmer oder eine andere Teilnehmerin eine Sequenz an. Dadurch lernst du direkt in der Praxis, wie du die richtigen Worte und Mittel findest, um deine Lerninhalte im Aerial Yoga zu vermitteln. In der Yoga Anatomie und den Workshops geht es viel um den Körper im Aerial Yoga. Du lernst welche Asanas welche Körperteile besonders fordern und fördern und wie du das Tuch geschickt einsetzt, um die Asanas zu vertiefen.

Im Anschluss erwarten dich nochmal zwei Praxis-Sessions. In der ersten Stunde von 16:00 bis 17:30 Uhr erwartet dich eine weitere angeleitete, kraftvolle Stunde. Nach dem Abendessen hingegen kannst du dich von 19:00 bis 20:00 Uhr auf eine Stunde Aerial Yin freuen. Hier kannst du dich schön aushängen und deinen Muskeln und deinem Geist Regeneration nach einem intensiven Tag bieten.

Der Lehrplan

Unsere Aerial Yogalehrerausbildung ist von der Yoga Alliance zertifiziert und erfüllt alle formalen Anforderungen. Doch wir tun natürlich mehr als nur die Anforderungen zu erfüllen und streben danach, unser Programm ständig zu verbessern und damit den Lerneffekt für dich und deine Praxis zu maximieren. Der Lehrplan von deinem Yoga Teacher Training schließt unter anderem folgende Elemente ein: 

• Umfassender Asana-Unterricht in den Formen des Aerial Yogas
• Tägliche Asana Kurse und Workshops zu einzelnen Asanas und allgemeinen Prinzipien der Ausrichtung
• Funktioneller Lehrplan für die Yoga Anatomie
• Dynamischer und praxisorientierter Unterrichtsplan, in dem du das Unterrichten von Asanas und Transitions im Aerial Yoga intensiv übst
• Ethik des Unterrichtens und Umfang der Praxis
• Yoga zur Selbstfürsorge und Selbstheilung
• Der Yoga-Lebensstil

Deine Lerneffekte

Nach der Yogalehrerausbildung fühlst du dich bereichert: Du wirst als Person gewachsen sein, mit deinem inneren Selbst verbunden, in einer schönen Gemeinschaft verankert und dich auf vielen Ebenen leichter fühlen. Folgende Vorteile erwarten dich mit Abschluss deiner Praxis: 

• Entdecke und entfessle deine innere Entdeckungsfreude und deine Neugier
• Erkunde dein spirituelles Inneres und erreiche tiefere Schichten deines Bewusstseins
• Verstehe, was es heißt, dich in Haltungen fallen zu lassen und die Bedeutung des Bindegewebes
• Erlebe eine verbesserte Flexibilität, erhöhte Blutzirkulation und reduzierten Stress
• Finde Unterstützung und Ermächtigung im Kultivieren deiner inneren, authentischen Stimme
• Erlebe das bereichernde Gefühl, wenn du das Geschenk des Yogas und der inneren Ausrichtung weitergibst

Zertifikat und Voraussetzung

Zur Teilnahme an dem Yoga Teacher Training solltest du grundlegendes Wissen und etwas Erfahrung im Yoga mitbringen. Gleichzeitig ist es nicht notwendig, dass du bereits Yoga unterrichtest, Erfahrungen im Aerial Yoga gemacht hast oder irgendwelche Ambitionen dahingehend hast. Unsere Yogalehrerausbildung ist unabhängig von deinem Endziel eine bereichernde Reise, die sich auch empfiehlt, wenn du danach nicht unterrichten möchtest. 

Das Yoga Teacher Training ist von der Yoga Alliance als 50 Stunden Weiterbildung international anerkannt. Um die 50 Stunden Fortbildungspunkte zu erhalten, musst du bereits in Besitz einer 200 Stunden Zertifizierung als Yogalehrer:in haben, die bei der Yoga Alliance registriert ist.